... w tym czasie mógł podnosić ciężarów" - dodał we wpisie na portalu społecznościowym. Ugolnikow zamieścił też zdjęcie z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej). Fani nie szczędzili mu ciepłych ...

... poście na Instagramie Suhoruchko zaprezentował do kamery swoją aktualną sylwetkę. Model napiął mięśnie. To spowodowało, że w kilka sekund "urósł" do niewyobrażalnych rozmiarów (patrz nagranie poniżej ...

... "Jak tam Wasze męskie ciała, dziewczyny?" - takie pytanie jako komentarz do posta z wideo dołączyła Agata Barglik. Na nagraniu trenerka, której profil na Instagramie obserwuje ponad 330 tys ... . internautów, podnosi sztangę ubrana w granatową ...

... Natalia Kuzniecowa zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie z aktualizacją swojej monstrualnej sylwetki. Fotografia zrobiła furorę w sieci. ...

... Tonio Burton pochwalił się w mediach społecznościowych swoją transformacją sylwetki, którą przeszedł na przestrzeni czterech lat. Widok robi wrażenie. ... Zawodnik IFBB Pro z Kalifornii, Tonio "The Predator" Burton zamieścił w sieci porównanie ...

... Natalia Grzyb zaprezentowała stylizację, która wspaniale podkreślała jej sylwetkę, kobiecość i seksapil. Zobacz wideo. ... zwykłych rzeczy, ale tego nie dostrzegamy. Zmiany w sylwetce pod wpływem treningu to rzecz dość zrozumiała, logiczna" - ...

... podciągnęła top, by efekt był bardziej widoczny. Takiego "kaloryfera" z pewnością nie powstydziłyby się największe gwiazdy męskiej sceny kulturystycznej. "Najlepszy sposób na pozyskanie witaminy D ...

... Mariusz Bałaziński ma 50 lat, a jego umięśniona sylwetka zachwyca fanów. Doświadczony kulturysta dla młodszych jest wzorem do naśladowania. ... 50-latek każdą wolną chwilę spędza na siłowni. Nie wyobraża sobie, by opuścić trening. Taka ...

... Piotr Wojtowicz udowadnia, że progres w budowaniu sylwetki jest możliwy nawet wtedy, kiedy następuje dłuższa przerwa w treningach. ... Piotr Wojtowicz, zawodnik IFBB Classic Physique i trener personalny, ciągle "rośnie" jeśli mowa o sylwetce i ...

... na nudę nie narzeka i znalazła sobie nową pasję. Francuska modelka już wiele miesięcy temu zaczęła ćwiczyć na siłowni. Przepadła na całego i cały czas dąży do doskonałej sylwetki. Właśnie zdradziła fanom ... , jak sobie ją wyobraża. "Kryterium ...

... Nick Anapolsky ustanowił nowy męski rekord świata w popularnym ćwiczeniu burpees w crossficie. Nieco zaskakujący jest jednak fakt, że kobiecy rekord świata w tej specjalności jest lepszy. Imponującym wynikiem może pochwalić się Australijka Eva ...

... Same mięśnie, zero tłuszczu. Trener polskich gwiazd wygląda dosłownie jak komiksowy superbohater. Internauci nie mają wątpliwości - Mateusz "Songo" Sowa posiada najlepszą męską sylwetkę w Polsce. ... Mateusz "Songo" Sowa znów zwrócił uwagę ...

... od nas samych" - napisał na Instagramie Szymon Krysztofiak, złoty medalista Mistrzostw Polski NPC’22 Classic Physique. Kulturysta dodał zdjęcie (patrz poniżej) swojej sylwetki. Widok, szczególnie ...

... Na najnowszym zdjęciu, które udostępniła na Instagramie, Izabela Dybała prezentuje swoją idealną sylwetkę. "Dźwigaj dźwigaj kruszynko" - piszą internauci w komentarzach. ... , obcisłym stroju, który podkreślał niemal perfekcyjną sylwetkę, ...

... Renata Nowak nie daje o sobie zapomnieć. Wideo, na którym mistrzyni fitness prezentuje swoją wspaniałą sylwetkę, zrobiło prawdziwą furorę. ... , miss Polski z 2005 i utytułowana zawodniczka Bikini Fitness. Na zamieszczonym na portalu ...

... Pandemia koronawirusa utrudnia treningi kulturystom, ale ci i tak robią wszystko, by nadal prezentować wysoką formę. Martyn Ford pochwalił się w sieci swoją sylwetką i zdradził, w jaki sposób ją wypracował. ... Sylwetka Martyna Forda jest ...

... , polski zawodnik IFBB Pro. Kulturysta, były czterokrotny mistrz Polski i medalista Mr Olympia Amateur Spain 2018/19, nie ustaje w dążeniach do zbudowania sylwetki, która pozwoli mu odnosić sukcesy ...

... " udowadnia, że wiek to tylko liczba. W przeszłości dał się namówić synowi na treningi i po 60-tce zaczął pracować nad swoją sylwetką. Robi to od blisko 10 lat. Efekty są niesamowite. "Metoda małych ...

... Proces uzyskania wymarzonej sylwetki często opiera się na zrzuceniu nadmiernych kilogramów i wyrzeźbieniu ciała. Osoby szczupłe zazwyczaj w takim przypadku wchodzą na "masę", osoby z nadwagą z kolei ... na redukcję. A co, jeśli możliwe jest ...

... Mistrzyni fitness Kasia Oleśkiewicz-Szuba dawno nie zaprezentowała się na scenie, ale wciąż zachwyca sylwetką. Zobacz zdjęcie. ... sobie w ubiegłym sezonie, Oleśkiewicz-Szuba wciąż zachwyca nienaganną sylwetką. W jej przypadku treningi z ...

... Brzuszki, pajacyki, tabata, cardio czy interwały. Nie wiesz, co zapewni ci zgrabną i smukłą sylwetkę? Przedstawiamy dziewięć patentów na płaski brzuch, smukłe uda i szczupłe ramiona. Jak wysmuklić sylwetkę? Oto ćwiczenia modelujące sylwetkę. ... ...

... Natalia Grzyb ujawniła w mediach społecznościowych, jak podchodzi do opinii innych osób o jej sylwetce. Zamieściła też nagranie, które podkreśla jej znakomitą figurę. ... "Nie mam wpływu na kanony a tym bardziej nie chcę się do nich dostosować" ...