Ile kalorii spalasz podczas biegania?
... Bieganie staje się coraz bardziej popularnym sposobem na odchudzanie. Sprawdź ile kalorii możesz spalić. ...
Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów
... To będzie wielki powrót na scenę sportów sylwetkowych! Po dłuższej przerwie do startów szykuje się polska podwójna mistrzyni świata seniorów w bikini fitness - Natalia Czajkowska. ...
Dlaczego warto robić koktajle z owoców sezonowych?
... , ¼ melona, pół szklanki soku z różowych grejpfrutów. Wszystkie składniki należy zmiksować i lekko schłodzić. Jeśli nie jesteśmy na restrykcyjnej diecie odchudzającej, koktajl można nieco osłodzić (cukrem ...
Jak obniżyć ciśnienie krwi – domowe sposoby
... nie przyniosą oczekiwanych rezultatów lub kiedy nadciśnienie jest bardzo wysokie, należy koniecznie udać się do lekarza. Do obniżenia ciśnienia doskonale przyczyniają się: odchudzanie. Prawidłowa waga ...
Aqua spinning - efekty ćwiczeń i ich wpływ na odchudzanie
... się z 3 części - zaczyna się od rozgrzewki, potem jest trening zasadniczy, a po nim przechodzi się do rozciągania. Aqua spinning - efekty Aqua spinning wspomaga odchudzanie, wzmacnia mięśnie, modeluje ...
86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike
... udział w zawodach triathlonowych i olimpiadach dla seniorów. Tym samym rzuca wyzwanie stereotypom na temat ograniczeń wieku. ... to nowe, wyższe kategorie wiekowe. Oprócz triathlonu zakonnica bierze udział w olimpiadach seniorów, startując w ...
Zalety jajek
... we krwi powinni ograniczyć ich spożycie. Jaja są również podstawowym składnikiem diety jajecznej - diety odchudzającej, która przynosi szybkie efekty. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czysta zdrowa woda dzięki dzbankom filtrującym
