Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia

... . Legenda kulturystyki po raz ostatni w oficjalnych zawodach ma wystartować w grudniowych zawodach Mr. Olympia, które są najważniejszą imprezą w tej branży. Jackson cały czas dbał o formę, ale na 7,5 ... , że przed rokiem był czwarty. Na ...

dawno temu

Wyskoczyła na balkon w samym bikini. Długo na to czekała

... fitness. Fani Nowak masowo komentują najnowszą wrzutkę. We wpisach pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo płomieni i czerwonych serc. "Boska!", "petarda", "piękna", "niesamowita" - takie komentarze ...

dawno temu

"Żabka". Jej strój na siłownię zrobił furorę

... " - można przeczytać pod zdjęciem. Nie brakuje również emotikon płomieni czy serc. O Czajkowskiej zrobiło się głośno pod koniec 2018 roku, kiedy to sięgnęła na jednej imprezie po tytuły mistrzyni świata seniorek ...

dawno temu

"56 kilogramów szczęścia". Chodakowska pokazała obłędne zdjęcie

... Ewa Chodakowska sprawiła, że tysiące polskich kobiet zaczęło regularnie ćwiczyć i dbać o odpowiednią dietę. Sama jest najlepszym dowodem na to, że warto. 40-latka może się pochwalić rewelacyjną formą ...

dawno temu

Tłuszczyk na biodrach dobry dla zdrowia?

... się w normie. Liczy się to, gdzie magazynuje się tkanka tłuszczowa. "Dobrze, jeżeli występuje w dolnej części ciała (w okolicach ud lub bioder), bo dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca ... się w grupie ryzyka osób chorych na ...

dawno temu

Pokazała odkryte plecy. Fani szybko zareagowali

... " - czytamy w komentarzach obok emotikon z płomieniami i czerwonymi sercami. Biedka szykuje formę do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. W zeszłym roku wygrała zawody bikini fitness w Warszawie ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... . 51971 Twoje serce będzie lepiej pracować Aktywność fizyczna, nawet ta niewielka i trwająca krótko – ma wiele pozytywnych cech. Ruch przede wszystkim poprawia pracę układu krwionośnego. Nawet podczas ... krótkiego, ale dość intensywnego spaceru ...

dawno temu

Przygotowuje się z Karasiem do triathlonu. Kuriozalna motywacja

... jego żona Sylwia Szostak, która w ramach komentarza dołączyła trzy czerwone serca. A takie zdjęcie Akop Szostak dołączył do wpisu. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/Cto3Q14sAPC Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń. Jak zmienić swój styl życia?

... z wielu czynników pomagających nam dbać o zdrowie. Dobrze jest uprawiać sport jaki lubisz, np. grać w piłkę nożną albo uprawiać sporty walki. Zapisz sobie to jako jedno z założeń tygodniowych np ... wiedzę na temat ruchu i odżywiania. Istotnym ...

dawno temu

Jak dobrać czepek na basen? Rodzaje czepków pływackich

... przed wlewająca się do uszu wodą. To szczególnie ważne w przypadku osób, które mają problemy z infekcjami przewodu słuchowego. Zakładając czepek, dbamy także o czystość wody, by zanieczyszczenia pokrywające ... nasze włosy i skórę głowy, nie ...

dawno temu

ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

... czyli nienaturalnie dba o to jakie są jego posiłki. 48457 Przyczyny ortoreksji Jest jeden czynnik podstawowy, który decyduje o postępie tej choroby; natury psychologicznej. Wiara, że prawidłowe ... i zbilansowane odpowiednio jedzenie da zdrowie ...

dawno temu

"Ja umieram". Ale jest szczuplejsza niż kiedykolwiek

... zagrzewa ją do pracy. "Tutaj nie dbam o swoją formę. Ja umieram. Godzina tortur" - napisała Kardashian na nagraniu. Na filmie widać, jak 38-latka ciągnie ciężką konstrukcję na siłowni. "Dajesz ...

dawno temu

Był szczery do bólu. Ujawnił, do czego doprowadziło branie sterydów

... , że jednak wszystko jest w porządku i w ogóle się tym nie zajmowałem - przyznał szczerze Kali Muscle, a jego słowa cytuje portal fitnessvolt.com. Ostatecznie sterydy i zła dieta doprowadziły do zawału serca ...

dawno temu

Zdziwiła się podczas mycia zębów. Widzisz to samo, co ona?

... na luźniejsze podejście do dbania o swoje ciało. Trenerka często prezentuje proste ćwiczenia, które każdy może wykonać w domu. To zdaje egzamin, a ona sama jest na to najlepszym dowodem. Tym razem ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona chia?

... jak i potrójne. Należą do nich kwasy omega 3 i omega 6. NNKT: budują błony komórkowe; obniżają cholesterol; zwiększają ukrwienie serca; wpływają na stan skóry; wpływają na rozwój organizmu ... ; polepszają pracę serca i mięśni gładkich; ...

dawno temu

Co oznacza ból w klatce piersiowej? Kłucie w klatce piersiowej, ból w mostku - przyczyny

... Ból w klatce piersiowej - przyczyny Pod pojęciem bólu w klatce piersiowej znajduje się zarówno lekki dyskomfort w tej części ciała, jak również ostry i przenikliwy ból. Jeżeli doszło do zawału serca ... takie schorzenia jak choroba wieńcowa, ...

dawno temu

Arnold Schwarzenegger przeszedł kolejną operację. Przekazał, jak się czuje

... Arnold Schwarzenegger urodził się z nieprawidłową zastawką aortalną w sercu. Pierwszą operację przeszedł w 1997 roku. Dwadzieścia jeden lat później przeszedł pilny zabieg na otwartym sercu ...

dawno temu

Tragedia podczas kąpieli. Nie żyje Premraj Arora

... do szpitala. Niestety, w placówce medycznej stwierdzono zgon. Indyjskie media donoszą, że przyczyną śmierci był zawał serca. Trudne chwile przeżywa teraz jego żona i dwie córki. Premraj Arora ...

dawno temu

Woda na odchudzanie. Celuj wodą w tłuszcz!

... na zaburzenie pracy narządów i przemiany materii, problemy z koncentracją, pojawienie się uczucia znużenia i zmęczenia, bóle głowy. Powoduje zaparcia, a nawet prowadzi do zawału serca. Najlepszym ... , magnezu), które działają, jak małe ...

dawno temu

Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym?

... i skurcze serca, krzepnięcie krwi, libido. Produkty bogate w serotoninę Orzech szary Jest krewnym orzecha włoskiego, ma spore pokłady tego organicznego związku chemicznego. W 1 gramie jest aż 398 ... tego związku chemicznego w naszym organizmie. ...

dawno temu

7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się drugiego podbródka

... dbać o odpowiednie nawilżenie i przede wszystkim wprowadzić do menu kilka bardzo istotnych produktów. Marchewka Posiada nieocenione dla organizmu karotenoidy pomagające zapobiegać uszkodzeniu komórek ... na szkodliwe działanie promieni ...

dawno temu

Siłownie zamknięte. Wzburzony Radosław Słodkiewicz nie przebiera w słowach. "Szlag mnie trafia"

... siłownie" - skwitował kulturysta i zawodnik MMA na InstaStories. "Tak się zastanawiam, że do klubu fitness nie mogą chodzić ludzie zdrowi, ci którzy dbają o formę, dbają o odporność ...

dawno temu

Seksowna mama trójki dzieci. Jak schudła Agnieszka Chylińska?

... dbała o to, aby ćwiczenia wykonywać dokładnie i powoli – wówczas lepiej pracują mięśnie, co przynosi znaczące efekty. Gwiazda obiecała sobie, że będzie dbała o siebie w czasie ciąży, dzięki czemu ...

dawno temu

Śniadania białkowo - tłuszczowe. Hit czy kit?

... . Co w nich takiego, co sprawia, że coraz większa liczba osób dbających o dobre samopoczucie i wygląd decyduje się na jedzenie śniadań właśnie w takiej formie? Czy węglowodany na śniadanie są aż tak bardzo złe? ...

+ Pokaż więcej