... "Że za gorąco, że od poniedziałku, że dzisiaj źle się czuje itp. Każda wymówka to przegrana mała bitwa z samym sobą. Każda przegrana mała bitwa to rysa na charakterze" - czytamy na instagramowym ...
... W Markach odbyły się zawody, w których wystartowała Agnieszka Łapacz. Dziennikarka Polsatu Sport stanęła na podium, ale z wyniku nie do końca jest zadowolona. ... Agnieszka Łapacz na co dzień pracuje w Polsacie Sport, a jej ulubioną dyscypliną ...
... Świąteczna atmosfera na siłowni? Katarzyna Janowiec udowadnia, że jest to możliwe. Tuż przed świętami Bożego Narodzenia polska zawodniczka sportów sylwetkowych pojawiła się na sali w wyjątkowej stylizacji. Zobacz! ...
... Dziś jest wulkanem energii, sport jest jej największą pasją, a dzięki temu może pochwalić się znakomitą formą. Marika Wojewoda jednak nie ukrywa, że kiedyś tak nie było i w pewnym momencie znacznie przybrała na wadze. ...
... Rhianon Lovelace jest jedną z żywych legend strongwoman. W weekend siłaczka pobiła kolejny rekord w jednej z konkurencji popularnych sportów siłowych. ...
... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... są grubsze niż mata do jogi czy treningowe. Z wyglądu przypominają ...
... Kolejne granice wydaje się przekraczać Anna Mroczkowska. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych pokazała swoją nieprawdopodobnie umięśnioną nogę. "Nie mam słów" - piszą fani. ...
... Renata Nowak wiele lat po zdobyciu tytułu Miss Polski zdecydowała się na starty w sportach sylwetkowych. Teraz podpowiada, które kobiety mogą już występować na profesjonalnych zawodach bikini fitness. ...
... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...
... Tomasz Kostecki to trener personalny, który współpracuje m.in. z ministrem zdrowia Łukaszem Szumowskim. W programie specjalnym WP podkreślił, że w czasach pandemii każdy powinien pamiętać ...
... "Ostatni czas był dla mnie wyjątkowo ciężki" - wyjawiła Ewelina Kozikowska. Okazuje się, że zawodniczka sportów sylwetkowych martwiła się o swoją siostrę, która zadebiutowała w Fame MMA. ... -fightów nie podoba się zawodniczce sportów ...
... Natalia Gacka w każdej stylizacji wygląda zjawiskowo. Tym razem fitnesska "wystąpiła" w... "seksownym stroju bojowym". ... . Gacka w każdym wydaniu zachwyca. Jej sylwetka bliska perfekcji jest najlepszą motywacją do regularnej aktywności ...
... Utytułowana polska zawodniczka sportów sylwetkowych zdradziła w mediach społecznościowych, że boryka się z problemem zgłaszania jej zdjęć. "Dorosły człowiek powinien mieć choć odrobinę odwagi" - napisała. ...
... Kiedyś Paweł Staniszewski uprawiał żużel, ale rzucił ten sport i skupił się na innej swojej pasji. Mowa o sportach sylwetkowych, w których odnosi coraz większe sukcesy. ... i startował też dla Polonii Piła. Kariery nie zrobił, a problemem okazał ...
... Dorota Ogonowska to utytułowana polska zawodniczka sportów sylwetkowych. Jest profesjonalną zawodniczką Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness, która występuje w kategorii Figure. Ogonowska ...
... Rodzaje obciążenia Najpopularniejsze rodzaje obciążenia to hantle, sztangi, kettlebell, piłki oraz specjalne torby z uchwytami (tzw. bagi). Każdy z tych sprzętów ma swoje plusy i minusy. Jeżeli ... , musi stopniowo zwiększać obciążenie. Jeśli z ...
... Dziennikarka Polsatu Sport na miejsce urlopu wybrała Turcję. W mediach społecznościowych Patrycja Zahorska pochwaliła się zdjęciami z wypoczynku, na których pozuje tylko w czarnym bikini. ... Jest bardzo dobrze znana widzom Polsatu Sport. ...
... Brak energii i zmęczenie dopada czasem każdego. Przytrafia się nawet osobom aktywnym, które dbają o siebie i regularnie uprawiają sport. Wszyscy chcielibyśmy tryskać energią, a jednak czasami jej brakuje. Co zrobić, by mieć więcej energii? ... ...
... protein. Budowa oraz utrzymanie masy mięśniowej jest szczególnie istotne dla tych, którzy dodatkowo uprawiają sport. Czy każdy weganin potrzebuje suplementować białko? W jakich ilościach spożywać wegańskie odżywki białkowe? ... suplementować ...
... W przypadku kierowców Formuły 1 każdy kilogram ma ogromne znaczenie. Czy to jednak oznacza, że nie są umięśnieni? Lewis Hamilton zaskoczył wielu fanów. ... Kibice często nie zdają sobie sprawy, jak naprawdę wygląda życie kierowcy Formuły 1. ...