... Anna Setlak do tej pory sama wychodziła na scenę i rywalizowała w zawodach fitness. Teraz stanęła po drugiej stronie i w innej roli. Sukces podopiecznej niesamowicie ją wzruszył. ... się, że w roli szkoleniowca także spisuje się znakomicie. ...
... jego jest zróżnicowany, zwiera znaczne ilości EPA, DPA i DHA oraz witaminy A i D. Zaleca się jego regularne zażywanie, zwłaszcza przez dzieci ale również przez osoby w każdym wieku. 481 Jaką rolę ... w organizmie spełniają kwasy omega-6? Kwas ...
... Maciej Dressler wystąpił w roli fotografa i... nagrał film, którego gwiazdą została jego małżonka. Gwiazda fitness wypadła zjawiskowo. ... zwiedzić stolicę Węgier. Dressler wcielił się tam w rolę fotografa i... "Jesteś moją największą Muzą. I ...
... Magdalena Orzech zaprezentowała się na scenie podczas Arnold Classic Europe w Madrycie. Zobacz nagranie z polską fitnesską w roli głównej. ...
... ilość makroskładników, nie pomijając przy tym zdrowych tłuszczów, które odgrywają kluczową rolę w produkcji testosteronu. Po drugie, możemy trenować dłużej, ciężej i z większymi ciężarami ... , które znajdziemy np. w rybach. Dieta bogata w kwas ...
... Michał Karmowski to nie tylko jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów, ale i aktor. Tym razem zdecydował się wcielić w rolę... swojej córki. Efekty pokazał w mediach społecznościowych. ... i udział w mistrzostwach świata. Na co dzień ...
... Agnieszka Kot znakomicie odnajduje się w roli mamy. Potrafi łączyć macierzyństwo z treningami. Jej najnowsze zdjęcie ze studia treningowego rozczuliło fanów. To po prostu trzeba zobaczyć. ... Na początku maja na świat przyszedł Filip, syna ...
... Po takich treningach nic dziwnego, że Sylvester Stallone imponował formą. W mediach społecznościowych aktor pokazał rzadko pokazywane wcześniej jego przygotowania do kultowej roli w filmie "Rocky". ... . Do wpisu popularny aktor dołączył wideo z ...
... magnez. Skurcz, jaki występuje przy niedoborze magnezu, jest znacznie mniej bolesny niż ten pojawiający się przy naciągnięciu lub naderwaniu mięśnia. Dochodzi do tego najczęściej w wyniku zbyt ... zbytnim obciążeniem mięśnia. Objaw naciągnięcia ...
... Jaką rolę odgrywają proteiny (białka) w Twojej codziennej diecie? Sprawdź, jakie produkty wysokobiałkowe warto jeść i dlaczego białko odgrywa dużą rolę podczas odchudzania oraz budowania masy mięśniowej?! ...
... Dwayne Johnson będzie głównym bohaterem nowej produkcji na podstawie popularnego komiksu. "The Rock" zagra tytułową rolę w filmie "Czarny Adam". Jaka będzie jego cecha charakterystyczna? Z pewnością wyraźnie zarysowane mięśnie. ... Dwayne "The ...
... Co jest dobre na odchudzanie? Co najlepiej odchudza? W walce ze zbędnymi kilogramami ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jadłospis na odchudzanie powinien zawierać wybrane owoce i warzywa, które wyróżniają się niską ...
... Sylvester Stallone to jeden z najpopularniejszych aktorów kina akcji. Legendą został, wcielając się w rolę boksera Rocky'ego Balboa. Zdjęcie, które pokazał na Instagramie to gratka dla fanów. Ta fotografia robi furorę w sieci. ... niczym Dawid i ...
... Potas, zaraz obok sodu, magnezu i wapnia jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w ludzkich komórkach. Nasz organizm potrzebuje potasu do prawidłowego funkcjonowania. Trzeba jednak wiedzieć ... Rola potasu w diecie Potas jest jednym z ...
... , sylwetką i dalekim od zasad Hollywood sposobem życia. Laureatka Oscara za rolę w filmie "Czarny Łabędź" na swój obecny wygląd musiała jednak długo pracować. Pomogła jej w tym właśnie oscarowa postać baletnicy. ... Ćwiczenia, które pomogły ...
... Gdy otrzymał główną rolę w filmie "Father Stu" Mark Wahlberg przytył aż 12 kg. Jego sylwetka była nie do poznania. Po zakończeniu zdjęć, aktor zabrał się do ciężkiej pracy na siłowni i jej efekty są naprawdę imponujące. ... Mark Wahlberg zawsze ...
... Układ krwionośny odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ jego zadaniem jest transport krwi, składników odżywczych i tlenu do każdej komórki. ...
... Miód jest znany człowiekowi od wieków. Już nawet nasze babcie czy prababcie wykorzystywały jego lecznice właściwości w walce z rożnymi dolegliwościami. Miód nie tylko jest pyszny, posiada właściwości antybakteryjne, ale jeszcze idealni sprawdza ...
... Śmierci”, w której wcieliła się w rolę nieustraszonej Katniss Everdeen. Aby przygotować się do filmu, Jennifer Lawrence musiała przejść na dietę i zacząć intensywne treningi. ... mineralną. Oszczędza zbędne kalorie, a przy okazji nawadnia ...
... Przygotowując się do roli agenta jej królewskiej mości, Daniel Craig przez wiele miesięcy ćwiczył i stosował dietę. Chociaż James Bond nie ma wielkich muskułów, to musi być zwinny, szybki i świetnie ... Daniel Craig - trening Daniel Craig ...
... Mięsień czworoboczny składa się z trzech mięśni w różnych odcinkach ciała i pełni bardzo wiele ważnych funkcji. Jaka jest jego rola i jakie ćwiczenia należy wykonywać, by go wzmocnić? ...