MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętna

... Czym jest tętno Tętno jest wartością określającą liczbę uderzeń serca na minutę. W zależności od czynności, które są wykonywane, tętno się zmienia. Można powiedzieć, że tętno w sposób liczbowy ... odzwierciedla intensywność podejmowanego ...

dawno temu

Makabra! Uśmiercili kulturystę. Teraz prawda wyszła na jaw

... przykrą wiadomość przekazał Andreas Cahling (aktor i kulturysta), a potem potwierdził ją portal "Fitness Volt". Sugerowano nawet, że 56-latek zmarł z powodu ataku serca. Nic nie wskazywało ...

dawno temu

Założyła czarne obcisłe body. Komentarze mówią wszystko

... dominują emotikonki płomieni i czerwonych serc. "Fenomenalnie. Nogi po prostu ogień" - można przeczytać. "Piękna", "absolutnie wspaniała" - napisali inni internauci. Ogonowska od dawna osiąga wielkie ...

dawno temu

Nie żyje Victor Richards. Miał 56 lat

... na razie nie jest znana, choć źródła ww. serwisu mówią o możliwym ataku serca u 56-latka. Richards urodził się w Nigerii, ale już w dzieciństwie przeprowadził się do Stanów Zjednoczonych. Treningi ...

dawno temu

"Nie musisz być samcem alfa". Ważne słowa słynnego kulturysty

... , nie musisz być samcem alfa, aby być w życiu szczęśliwym i żeby cię ludzie szanowali. To nie wielkie mięśnie i luksusowy samochód świadczy o tym, jakim człowiekiem jesteś, tylko to, jakie masz serce i co masz ...

dawno temu

"Petarda", "kocica". W takim stroju rzadko się pokazuje

... są fani. Emotikonkę z sercami wysłała m.in. partnerka Artura Szpilki - Kamila Wybrańczyk. "Petarda", "ogień", "cudnie", "kocica", "wyglądasz zabójczo" - to tylko niektóre z komentarzy, które pojawiają ...

dawno temu

Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła

... ... W tym momencie moje serce eksplodowało emocjami, które tak długo narastały. To było coś więcej niż wygrana. Na pewno nigdy nie zapomnę tej chwili" - napisała w mediach społecznościowych Kaczmarek ...

dawno temu

Zabieg miał zmniejszyć pocenie się. 23-letnia fitnesska nie żyje

... , co czuję teraz w sercu. Po prostu kocham Cię" - napisał szkoleniowiec. https://www.instagram.com/p/CN2wuTvs31e Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Epicka metamorfoza przyszłej gwiazdy KSW. Aż nie poznasz go na zdjęciu

... miliony internautów. W sieci regularnie publikuje swoje treningi, ale zamieszcza również zdjęcia z przeszłości. Najnowsza fotografia poruszyła fanów. "Chcesz się zmienić? Musisz mieć plan, serce ...

dawno temu

Włosi w żałobie. Niespodziewana śmierć kulturysty

... Bodybuilding" dodaje, że Galluci został znaleziony martwy po tym jak doznał ataku serca. Włoch zmarł w hiszpańskim Alicante, gdzie w ostatni weekend odbywały się zawody 2021 Europa Pro. Galluci ...

dawno temu

Polak jedzie na turniej Schwarzeneggera. Ale forma!

... naprawdę mocno ściskają za serce, ale kiedy grają Ci go dwa razy to nawet największemu twardzielowi może łezka popłynąć i tak właśnie było w moim przypadku - podkreślił Bortel. 44-latek jednocześnie ...

dawno temu

Tragiczna śmierć legendarnego kulturysty. Miał 54 lata

... Branżowe media informują o śmierci Brada Hollibaugha, powołując się na wpis jego byłej partnerki. "Moje serce przepełnia taki smutek. Mój najlepszy przyjaciel poszedł wczoraj do "domu". Brad ...

dawno temu

Wielki sukces polskiej pary. "Totalne szaleństwo"

... były każdego poświęcenia, a emocje które temu towarzyszyły będą wracać zawsze kiedy zabrzmi ta jedyna w swoim rodzaju melodia, którą każdy Polak nosi w sercu. To nasze wspólne zwycięstwo zostanie ...

dawno temu

Świat sportów siłowych w żałobie. 33-letni strongman zmarł na COVID-19

... sportowca w mediach społecznościowych. Jego dziewczyna Chloe, która również miała COVID-19, we wzruszającym poście pożegnała ukochanego. "Moje serce dziś krwawi. Mój wspaniały chłopak zmarł. Spędziłam ...

dawno temu

Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze

... i satysfakcji. "Każdy rodzaj aktywności będzie najlepszy i najbardziej efektywny dla ciebie jeśli zrobisz go z przyjemnością, a nie z przymusu. Słuchaj głosu twojego serca, kieruj się twoimi myślami ...

dawno temu

Łukasz "Juras" Jurkowski przygotowuje się do walki. "Tak, jestem gruby i stary"

... jest z wielkiego serca do walki. W pełni przygotowany będzie również na kolejne starcie. "Jedno natomiast TAK jest najważniejsze. Będę na walkę gotowy w 100% bo jak już zaczynam robotę to cel determinuje ...

dawno temu

Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało

... gazowanych napojów naturalnym sokiem pomarańczowym pomoże pozbyć się 1.5 kg. 497 Naukowcy zwrócili również uwagę na to, że słodkie napoje przyczyniają się do rozwoju takich chorób jak: cukrzyca, choroby serca, nerek, wątroby oraz zwiększają ...

dawno temu

Do zdjęcia odsłoniła nogi. Od razu wywołała falę komentarzy

... w prawej nodze. Nie brakuje też emotikon z rozpalonym ogniem i czerwonymi sercami. Janowiec zachwycają się zarówno Polacy, jak i Włosi - fitnesska na co dzień mieszka bowiem na Półwyspie Apeninskim ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Internauci piszą głównie o jednym

... Obok zdjęcia Justyny Święty-Ersetic, na którym biegaczka odsłania brzuch, posypało się mnóstwo komentarzy z emotikonkami ognia i czerwonych serc. Nie zabrakło również pochwalnych słów na temat ...

dawno temu

Adrianna Kaczmarek zachwycona startem na Mr Olympia. Piękne komentarze gwiazd

... na sam szczyt. Tego Ci kochana życzę z całego serca" - zapewniła. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Tego zdjęcia Sylwia Szostak nigdy nie pokazywała. Niesamowita zmiana gwiazdy fitness

... . "O matko, zazdroszczę zaparcia siły i motywacji i podziwiam całym sercem", "Też tak kiedyś miałam, po pół roku myślałam, że mogę na scenę iść. Pięknie teraz wyglądasz" - piszą internauci pod postem Szostak. ...

dawno temu

Piotr "Bestia" Piechowiak wygrał na Fame MMA. Teraz zdradził, jak przygotowuje się do walk

... serce" - podkreślił zawodnik Fame MMA. Piechowiak nie zapomina również o odpoczynku po walce. "Teraz jest czas najważniejszy, czyli odpoczynek, regeneracja! Musicie o tym pamiętać, bo nie jesteśmy maszynami" - przestrzega "Bestia". Trening ...

dawno temu

Bieg Wings for Life odwołany na całym świecie. "Zdrowie jest nadrzędną wartością"

... podjęto w związku z rozwijającą się epidemią koronawirusa. "Z ciężkim sercem, ale mając na uwadze aktualne obawy związane ze zdrowiem publicznym, postanowiliśmy odwołać trzynaście flagowych biegów Wings ...

dawno temu

Trening lekarstwem na stres

... problemy z sercem a systematyczny, umiarkowany trening obniża tuczący kortyzol. Jeśli Twój dzień jest przepełniony pracą i obowiązkami to pamiętaj by chociaż 15 minut poświęcić na aktywność fizyczną ...

+ Pokaż więcej