... W wieku 93 lat zmarł Kurt Marnul, austriacki kulturysta i pierwszy trener Arnolda Schwarzeneggera. Siedmiokrotny triumfator Mr Olympia, w wzruszających słowach, pożegnał swojego idola. ... To właśnie Arnold Schwarzenegger poinformował o śmierci ...

... Renee Landers przeżywa kolejną młodość. Jako 69-latka zadebiutowała w zawodach bikini fitness, w których już święci pierwsze sukcesy. - Nigdy nie czułam się sprawniejsza - nie ukrywa. ... się pierwszymi sukcesami. W niedzielę zajęła trzecie ...

... Jak donosi magazyn “Flesz” i media internetowe, Anna Lewandowska korzysta z pomocy trenera personalnego. Podobno trenerka fitness jest widywana w jednym ze stołecznych klubów sportowych, w którym ćwiczy pod okiem instruktora. Czy to prawda? ... ...

... Instruktorka fitness Deynn razem z mężem, zawodnikiem MMA, zorganizowali pomoc dla Ukrainy, która została napadnięta przez rosyjskie wojska. "Ukraino... bądź silna. Polska jest z Tobą!" - brzmi hasło akcji. ... dla dotkniętych wojną Ukraińców. ...

... samoocenę. Dlatego też, tak wiele z nich szuka sposobów na pozbycie się tego problemu. Ale spokojnie! Nadchodzimy z pomocą! ... przez coraz większą ilość osób. Po pierwsze, masażery zostały wykonane z naturalnego drewna, co czyni je bezpiecznymi ...

... . Biedka na filmie stoi przed lustrem i po kolei napina mięśnie ud, brzucha, ramion i pośladków. Robi wrażenie! "Tydzień po pierwszym starcie w sezonie startowym, kalorii sporo więcej, waga cały czas ...

... Akop Szostak odpowiedział na trudną sytuację branży kwiatowej po zamknięciu cmentarzy na okres Wszystkich Świętych. Trener personalny zachęca do pomocy sprzedawcom, którzy jego zdaniem zostali zrobieni w... "bambuko". ... . Zachęcam Was do ...

... , nie opanował jeszcze techniki hamowania. "Pierwszy raz na rolkach. Jak widać, technika rewelacyjna, tylko jeszcze nie umiem korzystać z hamulców..." - napisał Ostaszewski w komentarzu do wideo zamieszczonego ... sposób na modelowanie sylwetki ...

... Renata Nowak postanowiła dołożyć swoją cegiełkę dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Była Miss Polski, aktualnie zawodniczka bikini fitness, ujawniła właśnie, co wystawiła na licytację. ... się już 30. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej ...

... i interweniuje, kiedy ten nie jest w stanie jej dokończyć lub potrzebuje pomocy. "Brawo", "Superbohater", "Spotter pokazał siłę" - tak postawę muskularnego mężczyzny skomentowali internauci ...

... Adrianna Kaczmarek na stałe przeprowadziła się do USA, gdzie wystąpiła w swoich pierwszych tegorocznych zawodach. Jedna z najlepszych Polek w sportach sylwetkowych zajęła 10. miejsce na imprezie w Teksasie. Po starcie poinformowała fanów, nad ...

... W niedzielę, 9 lutego, w Łazienkach Królewskich w Warszawie odbędzie się bieg, z którego dochód zostanie przeznaczony na pomoc Australii po niszczycielskich pożarach. W zawodach można wziąć udział osobiście bądź wirtualnie. ... Warunkiem ...

... Wiktoria Gąsior nie kryła zadowolenia po występie w San Antonio. Jej pierwszy start za oceanem wypadł bardzo okazale. ... "San Antonio Bikini Pro Show 5. miejsce! To były moje pierwsze zawody w Stanach Zjednoczonych. Byłam w pierwszym calloucie ...

... Kevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc. ... w ostatniej chwili zdołał uciec spod sztangi. Wcześniej błagalnym ...

... Sezon w sportach sylwetkowych jest już w pełni. Reprezentanci Polski stale podróżują po świecie, aby prezentować efekty swoich ćwiczeń na siłowni. Niektórzy mają za sobą pierwsze tegoroczne starty ...

... Przykre wieści o śmierci Dave'a Kalicka jako pierwszy przekazał Dorian Haywood. To profesjonalny kulturysta, który przez wiele lat miał przyjemność współpracować z tym szkoleniowcem. Informacja ... i oddania swoim klientom. Sposób, w jaki ...

... Miękkie czy twarde? Z przepuszczalnego czy izolacyjnego tworzywa? Z amortyzacją czy bez? Jeżeli dopiero stawiasz pierwsze kroki na trasie biegowej, takie dylematy podczas zakupu obuwia do biegania ... spełniać idealne buty biegowe? Na pierwszy ...

... Kilka tygodni temu startował w zawodach i zajął pierwsze miejsce. Potem dopadł go COVID-19. Media donoszą, że zdążył przyjąć tylko jedną dawkę szczepionki. ... zdradzają, że Luca niedawno przyjął pierwszą dawkę szczepionki przeciwko ...

... W życiu wielu biegaczy pojawia się moment, w którym zaczyna brakować im motywacji lub wiedzy wspierającej ich sportowy rozwój. Z pomocą może przyjść wtedy trener biegania. Kiedy się na niego zdecydować oraz jakie cechy powinien posiadać? ... go ...

... Sylwia Szostak w swoim kolejnym motywującym wpisie w mediach społecznościowych podjęła temat progresu. - Nie skupiamy się na pierwszym stopniu - podpowiada trenerka. ... "Zbyt często, gdy myślimy o nowych decyzjach, nie skupiamy się na pierwszym ...

... Damian Kujtkowski od kilku lat trenuje kulturystykę. W sieci pokazał zdjęcie, jak wyglądał przed pierwszym w karierze startem. Metamorfoza robi wrażenie. ... . Przemiana jaką przeszedł robi duże wrażenie. Widać, że na siłowni spędził sporo ...

... Mistrzyni Polski i świata w fitness sylwetkowym postanowiła pokazać fanom, jak wyglądała tuż przed swoimi pierwszymi zawodami. Metamorfoza Doroty Ogonowskiej widoczna jest gołym okiem. ...