... Mistrzyni fitness Kasia Oleśkiewicz-Szuba dawno nie zaprezentowała się na scenie, ale wciąż zachwyca sylwetką. Zobacz zdjęcie. ... "Cudnie", "Ogień", "Petarda", "Cudowna" - tak fani zareagowali na fotografię, którą zamieściła na Instagramie ...
... - Nie musisz być idealna - przekonuje we wpisie na Instagramie Natalia Grzyb, medalistka mistrzostw świata i Europy w fitness. ... idealna" - pisali w komentarzach fani gwiazdy fitness. "Nie musisz być idealna. Krótko i na temat" - podkreśliła ...
... Aleksandra Kubińska to nowa mistrzyni świata juniorów w fitness artystycznym. Okazuje się, że polska zawodniczka nawet przerwy w pracy wykorzystuje na ćwiczenia. ... Aleksandra Kubińska dała o sobie znać w listopadzie 2023 roku. W Hiszpanii ...
... Paulina Zawłocka szykuje się do wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pokazała fanom, w jakiej jest aktualnie formie. Robi wrażenie! ...
... Odwrotu już nie ma. Adrianna Kaczmarek wraca na scenę kulturystyki i fitness. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych pokazała, w jakiej jest obecnie formie. ... Adrianna Kaczmarek to bez wątpienia jedna z najbardziej ...
... . W zależności od kraju pochodzenia rozróżnia się poszczególne rodzaje yerba mate. Napar jest bardzo popularnym napojem w Paragwaju, Urugwaju, Argentynie, a także w Chile i Brazylii. To często część wspólnego ... rytuału, w którym napar jest ...
... Jedną z pamiątek po zawodach bikini fitness są zdjęcia, na których fitnesski mogą zobaczyć swoją figurę startową. I właśnie taką fotografię w swoim archiwum odszukała Krzysztofa Bożuchowska. Figura Polki w bikini zachwyca. ... "Taką perełkę ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... , wdzięku, trwam i będę rozwijała się w tej ...
... Klaudia Woźniak jest w trakcie przygotowań do sezonu Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Jej trener Paweł Burakiewicz postanowił pokazać, jaką metamorfozę w ciągu ostatnich lat przeszła jego podopieczna. ... Siłownia to obecnie drugi dom dla ...
... Agata Sieramska nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Tym razem trenerka fitness zaprezentowała się w eleganckiej i zmysłowej stylizacji. ... "Ale pięknie", "Posągowa piękność", "Najpiękniejsza", "I ten wspaniały brzuch" - to tylko wybrane ...
... Zumba to ćwiczenia aerobowe wykonywane w rytm latynoskiej muzyki. Zajęcia fitness mają pozytywny wpływ na kondycję i zdrowie człowieka, ponieważ dotleniają organizm, zapobiegają schorzeniom układu krążenia i obniżają poziom stresu. Warto zapisać ...
... Jakie są sposoby odnowy biologicznej sportowca? Jednym z nich jest masaż sportowy. Wykonuje się go celem zwalczenia objawów przetrenowania i zapobiegania wystąpieniu kontuzji. Ponadto masaż sportowy poprawia metabolizm i pozwala się zrelaksować. ...
... , a w naszym organizmie może występować wiele innych rodzajów tłuszczu. Sprawdź, jaki dominuje u ciebie i co to może oznaczać. ... (bieganie, jazdę na rowerze, pływanie) z ćwiczeniami modelującymi. 371 Jeśli masz twardy, okrągły brzuch... Masz ...
... Wszystko wskazuje na to, że z wysokiego 'c' nowy sezon startów w zawodach bikni fitness rozpocznie Anna Setlak. Tuż przed premierowymi zawodami Polka zaprezentowała imponującą figurę. ...
... Stephanie Sanzo nie zna pojęcia odpoczynek. Codziennie ze swoimi fanami dzieli się kolejną porcją ćwiczeń. Tym razem piękna trenerka fitness przygotowała dwa rodzaje treningu obwodowego na całe ciało. Pierwszy z ruchami obustronnymi, a drugi z ...
... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...
... Stretching to ćwiczenia rozciągające. Wyróżnia się różne rodzaje stretchingu. Oprócz stretchingu dynamicznego, który poprzedza trening, i stretchingu statycznego, który wykonuje się po ćwiczeniach ... , zwiększenie zakresu ruchu. Więcej n ten ...
... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ... się skończyło. Marika Wojewoda to była mistrzyni ...
... Polska para fitness zaręczyła się podczas pobytu w Tajlandii. "Ja dalej nie wiem, co się stało" - napisała w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. ... Była mistrzyni świata Bikini Fitness Natalia Czajkowska pochwaliła się swoim fanom na ...
... Ubrania fitness są niezwykle ważne dla wszystkich osób, które zdecydowały się zadbać o swoją formę i zdrowie. Wizyta na siłowni wiąże się bowiem z koniecznością posiadania odzieży o odpowiednich ... Odzież fitness - podstawowe zasady Jedną z ...
... Mariusz Tomczuk wkrótce będzie musiał przejść operację. Zanim trafi pod nóż zamierza jednak znów pojawić się na scenie kulturystyki i fitness. ...
... Rodzaje pompek to dość szeroki temat - jest tak wiele odmian tego ćwiczenia, że trudno o nudę. Pompki to doskonałe ćwiczenie na budowanie siły, kondycji oraz wytrzymałości. Idealnie rzeźbią ... Rodzaje pompek na klatkę Pompki to jedno z ...
... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. ... Po półtorarocznej przerwie ponownie na scenie sportów sylwetkowych zobaczymy Anastazję Biedkę. ...
... Zawodniczka Bikini Fitness i trenerka personalna Anna Setlak zdjęciem udostępnionym na Instagramie rozemocjonowała swoich fanów. ... "Nie ma ograniczeń co do tego, co my, kobiety, możemy osiągnąć!" - napisała na swoim instagramowym koncie Anna ...