... Yarishna Ayala nie ustaje w dążeniu do idealnej sylwetki. Zdaniem internautów fitnesska z Portoryko nie ma już jednak nic do poprawienia. ... fitnesski są zgodni. Ayala już teraz ma perfekcyjną sylwetkę i nie ma co poprawiać. "To jest najlepsza ...

... krokiem poza to, co mi znane. (...) Pozostać przy swoich celach. Stawiać priorytet na radość i spokój. Kochać to kim jestem i jaka jestem… bo życie trzeba przeżywać. A nie tylko być… i tego również wam ...

... Motywacyjny post na swoim Instagramie zamieścił Akop Szostak. Trener personalny pokazał, jak mocno zmieniła się jego sylwetka przez ostatnie dwa lata. ... , bo jest naprawdę ważna!" - dodał. "Co zmieniło się w mojej głowie między tym co jest ...

... Oleg Kryvyi nie ustaje w dążeniach do zbudowania sylwetki, która zapewniłaby mu miejsca na podium prestiżowych zawodów kulturystycznych. Praca idzie w dobrym kierunku. ... przy bardzo niskim poziomie tkanki tłuszczowej) modela zrobiły duże ...

... Wojciech Węcławowicz zamieścił w sieci zdjęcia ze swojej niesamowitej transformacji sylwetki. "Idealny przykład, że wiek nie ma znaczenia" - komentują internauci. ... "Mam 70 lat i nie zamierzam zwalniać tempa! Dzięki zdrowym nawykom i ...

... Aktualizacja sylwetki, którą Carmen Penalver zamieściła w mediach społecznościowych poróżniła jej fanów. Obok zachwytów, pojawiły się też słowa krytyki. ... Carmen Penalver z Madrytu została okrzyknięta przez fanów "Hiszpańską Wojowniczką". ...

... na te pytania udzielają trenerzy gwiazd kina takich jak Cameron Diaz, Halle Berry, Jennifer Aniston oraz celebrytki Kim Kardashian. ...

... zatem w białko. I nie dotyczy to tylko osób uprawiających sporty sylwetkowe, ale każdego, kto pragnie zachować harmonijną sylwetkę. ... przynosi korzyści dla sylwetki? A może szkodzi zdrowiu? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Szukasz diety ...

... Nie startuje już w zawodach dla kulturystów, ale sylwetką nadal zachwyca. Do internetu trafiło zdjęcie 56-letniego Milosa Sarceva. Pod wrażeniem imponującej sylwetki Serba są inni kulturyści. ... i jego sylwetka mocno nie różni się od czasów ...

... Ukraiński kulturysta Vlad Suhoruchko wrzucił do sieci zdjęcie z aktualizacją sylwetki. "Czyste szaleństwo" - podkreślają w komentarzach fani. ... "górę" i potężne uda modela. Widać efekty pracy na siłowni. Widok zrobił wrażenie na obserwujących. ...

... ze zredukowaniem masy ciała, jak również przybraniem kilku kilogramów na wadze upatruje się w braku dostosowania diety i treningu do typu sylwetki. Jak określić somatotyp? Wystarczy spojrzeć w lustro. A jak przedstawia się kwestia: dieta a ...

... Na najnowszym zdjęciu, które udostępniła na Instagramie, Izabela Dybała prezentuje swoją idealną sylwetkę. "Dźwigaj dźwigaj kruszynko" - piszą internauci w komentarzach. ... , obcisłym stroju, który podkreślał niemal perfekcyjną sylwetkę, ...

... Jedna z uczestniczek popularnego programu telewizyjnego "Australian Ninja Warrior" pochwaliła się w mediach swoją dietą i trybem życia. Sekretem Kate Williams, zawodowej sprinterki, jest równowaga. Sylwetka 23-latki wygląda obłędnie! ... i z ...

... Oleg Kryvyi przygotowuje się do kolejnych występów na scenie kulturystycznej. Zobacz zdjęcie Ukraińca z aktualizacją sylwetki. ...

... 32-letni Blessing Awodibu nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. "Jest nawet lepiej niż perfekcyjnie" - komentują fani Irlandczyka. ... Blessing "Boogieman" Awodibu, znany kulturysta i trener personalny z Irlandii pochodzenia ...

... "Biegam bo lubię" - co to jest i dla kogo? "Biegam bo lubię" to akcja, której głównym celem jest promowanie biegania jako najprostszego i najbardziej dostępnego rodzaju aktywności fizycznej. Polega ...

... Mistrzyni fitness Kasia Oleśkiewicz-Szuba dawno nie zaprezentowała się na scenie, ale wciąż zachwyca sylwetką. Zobacz zdjęcie. ... sobie w ubiegłym sezonie, Oleśkiewicz-Szuba wciąż zachwyca nienaganną sylwetką. W jej przypadku treningi z ...

... Natalia Grzyb ujawniła w mediach społecznościowych, jak podchodzi do opinii innych osób o jej sylwetce. Zamieściła też nagranie, które podkreśla jej znakomitą figurę. ... "Nie mam wpływu na kanony a tym bardziej nie chcę się do nich dostosować" ...

... Mariusz Bałaziński ma 50 lat, a jego umięśniona sylwetka zachwyca fanów. Doświadczony kulturysta dla młodszych jest wzorem do naśladowania. ... 50-latek każdą wolną chwilę spędza na siłowni. Nie wyobraża sobie, by opuścić trening. Taka ...

... z zapisem jej treningów oglądają miliony kobiet. Podjęcie proponowanych przez nią ćwiczeń to gwarancja hektolitrów wylanego potu i prosta droga ku szczupłej sylwetce. Ewa Chodakowska jest przy tym doskonałą ... za wizytówkę każdej kobiety. ...

... Trening wysmuklający sylwetkę, który zapewni atrakcyjny wygląd w "małej czarnej", obejmuje ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe ciała. Są to: burpees z rotacją tułowia, mostek na jednej ... Na poniższym filmie pokazujemy Wam znakomite ...

... Krystian Wolski wrzucił do sieci zdjęcie i film z aktualizacją sylwetki. Do występu w prestiżowych zawodach New York Pro zostały już tylko godziny. ...