Zalety aerobiku

dawno temu

Zdjęcie jest wstrząsające. Tak zmienił się w irańskim więzieniu

... W Iranie ludzie żyją w strachu, bo kto sprzeciwi się reżimowi, ten traci życie lub trafia do więzienia, gdzie tortury są na porządku dziennym. Khaled Pirzadeh niedawno wyszedł na wolność. Kiedyś był kulturystą, a dziś jest inwalidą. ...

dawno temu

W takim stroju wybrała się w walentynki na siłownię

... wystarczyło, by fani wręcz prześcigali się w komplementach pod adresem urody sportsmenki, uczestniczki mistrzostw świata oraz Europy. "Nogi ogień", "jaka boska figura" - pisali w komentarzach ... internauci. Na post Polki zareagowała także ...

9 miesięcy temu

Koktajl z banana z orzechami i ciecierzycą

... Polecamy pyszny i sycący koktajl - samo zdrowie! I kto powiedział, że dieta musi być nudna :) ...

dawno temu

Mówi, że ciało jest jak plastelina. I dołączyła to nagranie

... "O matko", "mega szefowo" - piszą internauci pod najnowszym nagraniem Natalii Grzyb. Sportsmenka pokazała swoją piękną figurę, prezentując pozy, jakie zawodniczki wykonują na scenie, w czasie zawodów bikini fitness. ...

dawno temu

"Pudzian" skończył trening przed 22:00 i pokazał brzuch

... Szpilki. Na razie nie wiadomo, kiedy i z kim "Pudzian" miałby stoczyć kolejną walkę w KSW, największej polskiej organizacji MMA. Mimo to Pudzianowski nie rezygujne z treningów ...

dawno temu

Czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa? Dieta ketogeniczna - odchudzanie

... Dieta stosowana m.in. przez Kim Kardashian i Gwyneth Paltrow chwalona jest za to, że w krótkim czasie pozwala pozbyć się nadprogramowych kilogramów i - w połączeniu z ćwiczeniami - utrzymać ...

dawno temu

Face fitness? Twoja cera też może być fit!

... Racjonalna dieta i ćwiczenia nie tylko wpłyną na naszą figurę i zdrowie, ale także poprawią kondycję naszej cery. Warto zatroszczyć się o siebie kompleksowo. Jak ustalić menu dla urody i na czym polega fitness twarzy? ... Menu na promienną cerę ...

dawno temu

Jaki zegarek do pływania wybrać? Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

... Zegarek do pływania przyda się każdemu, kto aktywnie spędza czas nad i pod wodą. Na jakie funkcje zwrócić uwagę? Jaką klasę wodoszczelności wygrać? Podpowiadamy! ...

dawno temu

Historia fitnessu - fitness z historią w tle

... Fitness wydaje się być sportem stosunkowo młodym, wpisującym się we współczesny świat. Mało kto jednak wie, że ćwiczeniami tego rodzaju świat cieszył się już wiele lat temu. Oto historia fitnessu. ...

dawno temu

Zdradził go jeden detal. Ogłosiła światu, że mąż jest "tajnym agentem"

... . "Antena!" - dodała Szostak, zwracając uwagi na brwi partnera. "Nigdy nie wiesz, z kim tak naprawdę żyjesz" - dodała trenerka personalna. Jej film stał się hitem Instagrama. "Umarłam ze śmiechu", "Zrobiłaś ...

12 miesięcy temu

Odsłoniła brzuch, a w komentarzach? Czyste szaleństwo

... . Pod filmem od razu zaroiło się od pozytywnych komentarzy. Dominują emotikonki z płomieniami i czerwonymi sercami. Ale to nie wszystko! "Mega figura", "piękne wysportowane ciało", "prześliczna ...

6 miesięcy temu

Odsłoniła brzuch w sypialni. Jest na co popatrzeć

... , wyrażającymi podziw dla figury sportsmenki. Z pewnością po takim nagraniu Natalii Grzyb jeszcze przybędzie fanów w mediach społecznościowych. Już teraz jednak fitnesska nie może narzekać na brak ...

8 miesięcy temu

Co za "pocztówki" z plaży! Polka wypoczywa w Dubaju

... społecznościowych (patrz poniżej), Jasińska prezentuje się wspaniale. Polka, która może pochwalić się nienaganną figurą, "błyszczała" m.in. na pięknej plaży z białym piaskiem (Jumeirah), położonej ...

6 miesięcy temu

"Nie zapominaj o tym nawet na chwilę". Tą sesją rozgrzała internautów

... Gorąco w sieci po sesji Oliwi Mularczyk. Polska zawodniczka bikini fitness i trenerka sporo pokazała, a internauci nie mogą nachwalić się jej figury. ...

dawno temu

27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza

... Kto z nas nie lubi pysznej, chrupiącej pizzy z ciągnącym się serem... Niestety, podczas gdy my rozkoszujemy się jej smakiem, nasza waga idzie w górę. Co zrobić, żeby nasza pizza była zdrowsza i mniej kaloryczna? Poznaj 27 niezawodnych pomysłów. ...

dawno temu

Skok po szczupłą sylwetkę: jumping fitness

... Kto z nas nie lubił w dzieciństwie skakać? Widząc dzieci hasające na trampolinach, sami niejednokrotnie łapiemy się na tym, że chcielibyśmy tak beztrosko się bawić. A więc – do dzieła! Jumping fitness to propozycja idealna dla ciebie! ...

dawno temu

Lawina komentarzy. O jej sesji jest głośno

... Internauci nie mogą nachwalić się figury Magdaleny Ostrowskiej. Multimedalistka polskich zawodów bikini fitness opublikowała efekty sesji, w której zaprezentowała swoją sylwetkę w czarnej bieliźnie i body. ...

dawno temu

Piękna, wysportowana i bardzo kobieca. Tym zdjęciem odpowiedziała hejterom

... w Polsce", "Twoja figura to moja motywacja", "Bogini", "Piękna, wysportowana i bardzo kobieca" – to tylko niektóre opinie. Woźniakowska, mistrzyni świata, Europy i Polski fitness, udowadnia, że praca ...

7 miesięcy temu

"Mam przez Ciebie kompleksy". Piękna fitnesska pokazała się w bikini

... Tym zdjęciem Kasia Oleśkiewicz-Szuba podbija sieć. W lustrzanym odbiciu polska fitnesska pokazała się w samej bieliźnie. Fani nie mogą nachwalić się jej figury. ...

dawno temu

"Bomba". Niesamowita fotka i ważne słowa Sylwii Szostak

... Sylwia Szostak to dla wielu osób inspiracja i wzór do naśladowania. Fitnesska często publikuje zdjęcia, na których widać jej świetną figurę. Nie inaczej było tym razem. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej