Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami - oto pączki dla diabetyków

... Już 24 lutego obchodzić będziemy tłusty czwartek, Polacy masowo sięgną po pączki. Tradycyjny pączek to przysmak wykonany z mąki, smażony w głębokim tłuszczu, najczęściej smalcu. W środku znajdziemy ... pieczone, które zamiast słodkiego dżemu w ...

dawno temu

Przepis na zdrowy sernik bez sera

... Masz ochotę na zdrowe ciasto? To dla Ciebie doskonała propozycja. Ten sernik to źródło wielu cennych składników pokarmowych. Bez mąki i bez sera, ale za to słodki. ...

dawno temu

Żołędzie - właściwości zdrowotne żołędzi. Kawa z żołędzi - właściwości

... w sobie wiele składników, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Jedzenie żołędzi? Uspokajamy - nie chodzi o to, by chrupać surowe owoce dębu, ale o przygotowanie z nich zdrowych produktów, takich jak mąka, nalewka z żołędzi czy kawa z żołędzi. ...

dawno temu

Wegańskie ciasteczka

... Składniki na masę ciemną: 5 łyżek rodzynek; 2 łyżki kakao; 2 łyżki mąki orzechowej; 1 łyżka oleju kokosowego; 5 łyżek mąki gryczanej. 711 Rodzynki zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na kilka minut ... łyżki mąki gryczanej; 3 łyżeczki masła ...

dawno temu

Pokazał, co je na śniadanie. "Pyszne i zdrowe"

... mąki i 80 g jabłka w środku i do tego mamy 100 g cream of rice (krem ryżowy - przyp. red) i 15 g miodu" - powiedział Czechowicz na nagraniu. https://www.instagram.com/p/C34XrMooGkx Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) ...

4 miesiące temu

Szarlotka na diecie ? Ależ TAK (i to bez glutenu)

... 1,5 kg jabłek ok. 200 gramów wiórków kokosowych 2 łyżki mąki gryczanej 6 łyżek mąki kukurydzianej 5 łyżek ksylitolu 100 gramów masła klarowanego 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 2-3 ... kawałki i dusimy na łyżce masła. Gdy jabłka ...

dawno temu

Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią

... Składniki: 2 białka 1 jajko 3 łyżki mąki gryczanej 2/3 małej cukinii odrobina wody 2 łyżeczki mąki orzechowej 1 łyżeczka ksylitolu 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki dżemu gruszkowego 100 ...

dawno temu

Ciasta na diecie odchudzającej - przepisy. Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta

... dla cholesterolowców. Jak to możliwe? Sekret tkwi w doborze odpowiednich składników. Rezygnując z masła, pszennej mąki i cukru, można zaoszczędzić dużo kalorii, bez straty dla smaku wypieku. Oto jak zrobić ... się w przekąskę pełną wartości ...

dawno temu

Czekoladowy omlet z cukinią

... Składniki: 2-3 łyżki mąki gryczanej 1 łyżka mąki kokosowej 1/2 łyżki kakao 1/3 łyżki ksylitolu 1/2 cukinii odrobina wody i oleju kokosowego 4 białka/1 żółtko lub 2 jajka Sos: 1 łyżeczka dżemu 100 ... % brzoskwiniowego 2 łyżki jogurtu ...

dawno temu

Cynamonowa tarta z jabłkami

... Składniki: 50 g daktyli; 1-2 łyżki miodu; 200 g serka wiejskiego; 50-100 g maślanki; 1 jajko; 1 białko; 100 g mąki gryczanej; 1,5 jabłka; 2 łyżeczki cynamonu. Daktyle zalewamy gorącą wodą ... i odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie blendujemy ...

dawno temu

Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek

... Składniki: Mąka ryżowa - 1/2 szklanki Mąka jaglana - 1/2 szklanki Mąka gryczana - 1/2 szklanki Mąka ziemniaczana - 1/2 szklanki Olej kokosowy - 1/2 szklanki Syrop klonowy - 4 łyżki Kakao niesłodzone ... do wystudzenia. Zmiksować z bananem. Mąki ...

dawno temu

10 zmian w kuchni, które pomogą zachować sylwetkę

... , 448 słodycze -> owoce lub domowe wypieki bez cukru i margaryny, płatki śniadaniowe -> otręby, chia, jogurt owocowy -> jogurt z owocami, woda smakowa -> woda z owocami, mąka pszenna -> mąka orkiszowa, gryczana, 703 Wykonalne? :) Co musisz więc ...

dawno temu

Proste kulki

... Składniki: 10 łyżek rodzynek; 10 łyżek mąki gryczanej; 4 łyżki kakao; 4 łyżki mąki kasztanowej lub orzechowej; 2 łyżki oleju kokosowego. 44150 Przygotowanie: Rodzynki zalewamy gorącą wodą ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE ZDROWE RACUSZKI

... 48523mieszam razem 2 jajka, 2 łyżeczki ksylitolu /cukru trzcinowego, 2 łyżki oleju kokosowego 500 ml kefiru szczypta soli 3 jabłka w kostkę i banan - wrzucić do masy jajecznej mieszam mąki ... : szklanka gryczanej, pol szklanki ryżowy i ...

dawno temu

Placki szpinakowo-łososiowe - przepis na pyszne placuszki

... Placki szpinakowo-łososiowe - jak zrobić? Składniki: 3/4 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki mąki ryżowej 2 jajka 1/2 szklanki wody zmineralizowanej np. Muszynianki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka ... pieprzu 1 opakowanie szpinaku mrożonego lub ...

dawno temu

Wegańska wuzetka idealna!

... Czy można zrobić wuzetkę bez jajek, mleka, mąki, masła i białego cukru? Może mi nie uwierzycie, ale można! I co więcej, zamierzam Was namówić do jej zrobienia. W 100 proc. roślinna wuzetka pojawiła ... uzbroić się w cierpliwość. Nie poddawajcie ...

dawno temu

Zdrowy chleb - jaki jest najzdrowszy? Jaki chleb na diecie?

... i gryczany Chleb można wykonać z każdego rodzaju mąki. Oprócz tych wykonywanych na bazie mąki pszennej bądź żytniej, coraz większą popularnością cieszą się pieczywa wykonane z innego rodzaju mąki - m.in ... zaletę ma chleb wykonany na bazie mąki ...

dawno temu

5 pomysłów na potreningowy posiłek dla wegetarian

... średnie banany (ok. 300-350 g), 2 duże jajka lub 3 mniejsze, 180 g wybranej mąki, szczypta sody oczyszczonej, dodatki wedle uznania: np. posiekana gorzka czekolada, żurawina suszona, cynamon, kakao ... . Wykonanie: Ugniatamy widelcem banany, ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE PIERNICZKI

... Składniki na około 40 pysznych pierniczków 140 g ksylitolu lub cukru trzcinowego nierafinowanego (!) 60 g klarowanego masła 2 jajka 80 ml miodu 200 g mąki gryczanej 150 g mąki z amarantusa 100 g mąki ... składniki przelej do miski. Teraz czas na ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Chleb Ezechiela - przepis

... (m.in. drożdży, soli, mąki, mleka, tłuszczów, konserwantów oraz substancji słodzących). Czy wiecie, że procedura jego przygotowywania sięga czasów Starego Testamentu? Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Przeczytajcie. ...

dawno temu

Wegetariańskie placuszki z cukinii z orzechami nerkowca

... z cukinii. Te są bez mąki i innych kalorycznych dodatków. Panierka, to siemię lniane i orzechy nerkowca, listę składników można wyliczyć na palcach, a samo przygotowanie zajmie Wam 15 minut. ...

dawno temu

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

... . Przepis można dowolnie modyfikować i zastąpić mąkę pszenną ryżową lub wymieszać z mąką gryczaną, który nada placuszkom bardziej wytrawnego smaku. Wystarczy rozgnieść banany, dodać resztę składników ... , a także potasu, magnezu, wapnia, jodu ...

dawno temu

Smaki Azji - Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake

... dymki Mąka pszenna do panierowania Sól i pieprz do smaku Olej do smażenia Sos: 200 g Sosu z grzybów shiitake House of Asia 200 ml Mleczka koksowego 16-19 % Kara Przygotowanie: 1. 4 jajka ugotuj ... . Potem obtocz w mące, roztrzepanym jajku i na ...

+ Pokaż więcej