"Ten wspaniały brzuch". Ukochana reprezentanta Polski zachwyciła kreacją

... . Na wideo (patrz poniżej) możemy podziwiać fitnesskę w szałowej, letniej sukni, spod której wyłaniał się efektownie umięśniony brzuch. Uwagę przykuwała również wąska talia seksownej modelki. Widok ...

8 miesięcy temu

Ma tam idealnie. Polka przesyła "pocztówki" z Afryki

... na Instagramie widzimy modelkę, korzystającą z kąpieli słonecznych przy basenie. Odważny strój w kolorze czarnym podkreślał jej znakomitą sylwetkę. Dybała w państwie położonym w północno-wschodniej ...

8 miesięcy temu

Metamorfoza Rafała

dawno temu

To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu

... latach. W przeszłości (foto "przed") nie przypominała wysportowanej kobiety, której figury mogłyby teraz pozazdrościć topowe modelki (foto "po"). "Po drodze zaczęłam eksperymentować z różnymi ...

7 miesięcy temu

Co daje bieganie? Odchudzanie plus 5 innych ogromnych zalet

... Co daje bieganie? Pomaga szybko schudnąć, wzmacnia serce, kości, poprawia wygląd skóry. A to tylko niektóre zalety tego sportu. Potrzebujesz dawki motywacji, żeby zacząć biegać? Zobacz, co osiągniesz dzięki bieganiu. ... niebiegające, nawet ...

dawno temu

"Najpiękniejsza figura". Gwiazda z Polski podbija Miami

... z miasta na wybrzeżu Oceanu Atlantyckiego, w południowo-wschodniej Florydzie (patrz poniżej). Fani byli zachwyceni widokami. W komentarzach skupili się jednak głównie na świetnym wyglądzie modelki ...

9 miesięcy temu

Pływanie kraulem - co daje? Jak wygląda poprawna technika?

... Pływanie kraulem to świetny sposób na rekreację w wodzie, jeszcze lepszy na schudnięcie, ale świetny także na wygrywanie zawodów pływackich czy triathlonowych. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel ... też ukrwienie narządów. W końcu podkręca ...

dawno temu

Ile kalorii dziennie potrzebujesz? Obliczysz to bez problemu

... mogli ograniczyć ilość kalorii dziennie spożywanych i schudnąć. Jednak odpowiedź na pytanie, ile kalorii powinno się jeść, nie jest prosta. Trzeba wykonać kilka obliczeń. ... . Warto zastanowić się też nad uprawianiem sportu. Doskonale wpływa on ...

dawno temu

Nie ma żadnych ograniczeń. Polka zachwyca

... . "Życzenia dla wszystkich pięknych kobiet na tym świecie" - dodała z okazji 8 marca. Fitnesska i trenerka zamieściła też zdjęcie (patrz poniżej). Modelka pozowała do kamery w samej bieliźnie ...

9 miesięcy temu

Ćwiczenia na odchudzanie

... , które ćwiczenia będą najskuteczniejsze. 28Zwykłe chodzenie pomaga schudnąć Bez względu na założenia planu treningowego każdy zestaw powinien zawierać ćwiczenia cardio. Pomagają one nie tylko zredukować zbędną ...

dawno temu

Metamorfoza Agaty Netter prowadzącej kanał Bic&Cyc

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Łącznie na przestrzeni lat przytyła pani 50 kilogramów i tyle samo schudła. Z czego wynikały wahania wagi? Agata Netter, blogerka: Z efektu jo-jo. Magia ... i bulimiczek. Nawet nie wiedziałam, że moje ...

dawno temu

Motywacjo wróć – czyli kilka słów o tym, jak trudno wziąć się w garść

... rozpoczęcia ćwiczeń czy diety na jakiś konkretny, specjalny termin. Chcesz schudnąć? Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać? Zacznij teraz! Idź do lodówki usuń wszystkie niezdrowe produkty, kaloryczne ...

dawno temu

Lek na otyłość na receptę

... Odchudzanie nie jest najprzyjemniejszym doświadczeniem w życiu. Zdecydowanie łatwiej jest przytyć niż pozbyć się nadwagi, jednak w niektórych przypadkach nawet odpowiednia dieta i aktywność fizyczna nie okazują się skuteczne. Jak schudnąć, kiedy ...

dawno temu

50-latka odmówiła pomocy lekarskiej. Dzień później zmarła

... O śmierci amerykańskiej fitnesski poinformował między innymi serwis fitnessvolt.com. Kilka dni temu modelka przewróciła się i uderzyła w głowę. Nie chciała jednak pomocy lekarzy. Wróciła do domu ... konkurs o mistrzostwo USA fitnessek. Później ...

dawno temu

Kiedyś podbijała listy przebojów. Teraz chce zostać kulturystką

... o Marsh. To była modelka i uczestniczka telewizyjnych reality show. Kilkanaście lat temu nagrała film, jak zamienia się w kulturystkę. W nowej branży szybko stała się wielką gwiazdą ... się imponującymi mięśniami, ale udało jej się drastycznie ...

dawno temu

Jak jeździć na rolkach? Poznaj zalety jazdy na rolkach

... Jak jeździć na rolkach w bezpieczny sposób? Bezpieczna jazda to przede wszystkim rozsądna jazda i odpowiednia technika. Jak jeździć na rolkach tyłem, by nie zrobić sobie krzywdy? Co ochroni przed kontuzją? Jak jeździć na rolkach, żeby schudnąć? ...

dawno temu

Dieta tasiemcowa - obalamy mity. Tasiemiec na odchudzanie, tabletki z tasiemcem

... , która umożliwia jego wzrost. Jak dużo możemy schudnąć? Producenci zachwalają tasiemca na odchudzanie. Mówią, że po połknięciu tabletki z tasiemcem można w ciągu 2 tygodni schudnąć od 7 do 15 kg ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka

... też: Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście Czy w pani tygodniowym planie żywnościowym było miejsce na cheat meal? W ciągu pierwszego miesiąca — nie. Jadłam zdrowo i nie spoglądałam ... , nie schudniemy też po zjedzeniu ...

dawno temu

"Ikona piękna". Zdjęcie robi prawdziwą furorę

... Classic i trenerka na swoim instagramowym profilu udostępniła dwie "pocztówki z raju" (patrz poniżej). Na fotografiach widzimy modelkę w oryginalnej kreacji, stojącą na podeście wchodzącym do morza ...

+ Pokaż więcej