... Muskulatura i potężne plecy Williama Bonaca zrobiły ogromne wrażenie na internautach. "Niewiarygodna forma!" - komentują fani. ...

... William Bonac od kilku lat jest jednym z najlepszych kulturystów świata. Jego najnowsze zdjęcie zrobiło jednak niesamowite wrażenie na internautach. ...

... Pasztety warzywne, to jedna z moich ulubionych przekąsek. Zrobić je można w zasadzie ze wszystkiego tego, co macie akurat w lodówce. ...

... i pośladkom… Kto ma zakwasy, przyznać się? Za to brzuch zajazd. Jestem dumna, w środę półmetek wyzwania, a najlepsze jest to, że już widzę u siebie efekty" - napisała Agata Sieramska jako komentarz ... do materiału wideo. Nagranie z ćwiczeniami ...

... William Bonac zamieścił w mediach społecznościowych aktualizację sylwetki. Widok potężnych pleców słynnego kulturysty zrobił ogromne wrażenie na internautach. ...

... W ostatnich dniach, w wielu regionach Polski, pogoda nie rozpieszczała. Za słońcem tęskni też Kasia Dziurska, która poprosiła o... teleportację na Dominikanę, gdzie spędziła rajskie wakacje. Wspominkowe nagranie Polki z plaży zrobiło furorę. ...

... Kto z nas nie lubi pysznej, chrupiącej pizzy z ciągnącym się serem... Niestety, podczas gdy my rozkoszujemy się jej smakiem, nasza waga idzie w górę. Co zrobić, żeby nasza pizza była zdrowsza i mniej kaloryczna? Poznaj 27 niezawodnych pomysłów. ...

... Piękny "Aniołek Matusińskiego" błyszczy w pełnej krasie. Zdjęcie Justyny Święty-Ersetic zrobiło prawdziwą furorę w sieci. ...

... Seksowna Sylwia Szostak nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Jej kolejne ważne przesłanie zrobiło furorę w sieci. ...

... Ewelina Weiss wrzuciła do sieci zdjęcie zrobione tuż przed zawodami. "Była sobie docinka życia" - podsumowała, wywołując przy tym lawinę komentarzy. ...

... Ćwiczenia na basenie pomagają w budowaniu mięśni, w odchudzaniu, eliminacji cellulitu i wzmacnianiu kręgosłupa. Są przyjemne, odstresowują i poprawiają nastrój, są bezpiecznie dla kobiet w ciąży. Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia na basenie i ...

... Ćwiczenia z piłką lekarską bardzo korzystnie działają na nasze ciało. Dzięki piłce można zwiększyć efekty treningów i sprawić, by stały się bardziej urozmaicone. Jakie można zrobić ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, a jakie na ramiona? ... ze ...

... Czy można zrobić wuzetkę bez jajek, mleka, mąki, masła i białego cukru? Może mi nie uwierzycie, ale można! I co więcej, zamierzam Was namówić do jej zrobienia. W 100 proc. roślinna wuzetka pojawiła ... się pierwszy raz w domu u mojej Mamy. ...

... Nie masz pomysłu na drugie śniadanie albo przekąskę w ciągu dnia? Zrób kanapki z awokado - jednym z najzdrowszych produktów na świecie. Wypróbuj propozycje na smaczne, proste i kolorowe sandwicze pełne składników odżywczych. ... z połowy ...

... Podczas treningu z gumą Agata Barglik zrobiła prawdziwe show, a jej pośladkami internauci zachwycają się do teraz. To wideo po prostu trzeba zobaczyć. ...

... Janet Layug uważana jest za jedną z najseksowniejszych zawodniczek fitness na świecie. Najnowsze zdjęcie Amerykanki zrobiło furorę w mediach społecznościowych. ...

... Trenerka fitness z Australii, Kayla Itsines, proponuje internautom challenge. Zadanie polega na zrobieniu jak największej liczby "okrążeń" w kwadrans. ...

... Mamed Chalidow wrócił na salę treningową. Gwiazdor federacji KSW wrzucił do sieci wideo, które zrobiło ogromne wrażenie na kibicach. ...

... Najlepszy chleb bananowy, jaki do tej pory zrobiłam. Smakuje jak czekoladowe brownie. Do tego jest wegański i bezglutenowy. Przepis jest banalny. ...

... Wczesnym rankiem, wieczorem, a może w południe? Niejednokrotnie pytacie mnie o to, kiedy najlepiej zrobić trening. Czy faktycznie pora wykonywanego wysiłku ma znaczenie? A jeśli tak, to jakie? ...

... Migawki, które fitnesska zamieściła w mediach społecznościowych, zrobiły prawdziwą furorę. "Cudowny biust" - piszą fani w komentarzach. ...