... Andrzej Kołodziejczyk to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów. Fani są pod wrażeniem jego sylwetki i ciekawi ich, w jaki sposób osiągnął on taki efekt. ... " - to najczęstsza reakcja w komentarzach na post polskiego kulturysty. A to ...
... wiele jest witamin i składników odżywczych. Są zatem pożywne i smaczne, a dodatkowo nadadzą potrawie charakteru i wzbogacą jej walory estetyczne. Kwiaty jadalne warto dodawać do sałatek, sosów, zup, kanapek. Warto wiedzieć, że wiele z nich ...
... aktywnych, a nie jedynie chcących zrzucić szybko na wadze. To dieta dla ćwiczących - jadłospis diety Chodakowskiej składa się z potraw o dużo wyższej wartości kalorycznej, niż te, które znaleźlibyśmy w typowej diecie odchudzającej. ...
... "Za każdym razem to samo - im jest ciężej tym satysfakcja jest większa" - rozpoczęła swój ostatni wpis Adrianna Kaczmarek. Polska fitnesska załączyła dwa zdjęcia z siłowni. Jak sama podkreśla ...
... , marynaty i sosy. Śliwki nie tylko poprawiają smak potraw, ale także posiadają wiele cennych dla zdrowia właściwości – regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, są źródłem wielu witamin i błonnika. Dowiedz się, które odmiany są ...
... Małgorzata Mączyńska ostatnio wyjechała na urlop w polskie góry. Mistrzyni bikini fitness ładuje baterie, a na fanach zrobiło wrażenie jej zdjęcie w stroju kąpielowym. ... Zima dopiero się rozkręca i w ostatnich tygodniach wiele polskich gwiazd ...
... Najlepsi polscy zawodnicy sportów sylwetkowych nie muszą brać udziału w eliminacjach do mistrzostw świata w kulturystyce. Ośmiu seniorów ma już pewne miejsce na imprezie, która odbędzie się na początku listopada. ... Polski Związek Kulturystyki, ...
... sylwetkowych. Intensywnie trenowała i pracowała nad sylwetką, co zaowocowało pierwszymi sukcesami. Nowak jest m.in. tegoroczną mistrzynią Polski bikini fitness. ...
... . Fitnesska pokazała się w czarnym bikini, które podkreśla jej znakomitą figurę. Zobaczcie sami: https://www.instagram.com/p/COqaIULD6Eq "Przesyłam Wam słoneczko" - tak podpisała fotografię polska ...
... Eweliny Szali: https://www.instagram.com/p/CQ8cyuclB-R Miesiąc temu o polskiej fitnessce było głośno za sprawą odważnej sesji zdjęciowej, w której wzięła udział. Polka pokazała naprawdę sporo, a fani ...
... W mediach społecznościowych wielką popularność zyskuje nowy filtr "upiększający". Efekty jego działania pokazała polska zawodniczka MMA - Karolina Kowalkiewicz. ... "Mówimy NIE filtrom na mediach społecznościowych" - podkreśla w najnowszym ...
... "Czas podkręcić tempo" - napisała w swoim najnowszym poście na Instagramie Renata Nowak. Do wpisu miss Polski dołączyła nagranie, na którym w pewnym momencie ściąga bluzę i prezentuje swoją imponującą sylwetkę. ... "Czas podkręcić tempo. Walkę o ...
... Czarująca polska fitnesska wstawiła do mediów społecznościowych zdjęcie w samym stylowym bikini. "Strój na wakacje już mam, formę wakacyjną też" - napisała obok najnowszej fotografii. Okazuje ...
... Okazuje się, że Ola Kieda ostro trenuje także zimą. Jedna z najlepszych polskich triathlonistek wstawiła zdjęcie z mroźnego Podlasia w dość... odważnym stroju. "Zaraz roztopisz śnieg" - napisał jeden z fanów. ... Ola Kieda to znana polska ...
... Renata Nowak, miss Polski i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness, zaapelowała do fanów o nieprzesadzanie z redukcją (utratą wagi). Przy okazji pokazała swój imponujący brzuch, co od razu wywołało lawinę komentarzy. ... " - ...
... Niedawno został drugim polskim mistrzem świata federacji UFC. Teraz Jan Błachowicz zachwycił fanów swoją pasją. Okazuje się bowiem, że "cieszyński książe" morsuje. ... przez dziennik "Fakt". https://www.instagram.com/p/CGxZ63NhNNl Kibice bardzo ...
... Duże poruszenie w sieci pod najnowszym nagraniem Natalii Grzyb. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness pokazała swoją figurę w kilku odsłonach, a internauci nie szczędzili jej komplementów. ... się jednak nie tylko na scenie. ...
... i nie należy ich porównywać" - dodała polska fitnesska. https://www.instagram.com/p/CM2TV7eBQ8j Banks dodała, że należy ufać temu, co robimy zarówno podczas wzlotów, jak i wtedy, gdy mamy trudniejsze ... chwile. "Cierpliwość i konsekwencja jest ...
... gimnastykować, żeby zrobić powtórzenie i nie walnąć głową w sufit" - podkreśla Borecki. https://www.instagram.com/p/CJy1w3kM9k9 Trener personalny wielu gwiazd polskiego fitnessu wspomina ...