... , a nawet kilkudziesięciu kilogramów. Niestety, nie zawsze za słowami idą czyny, a nasze plany zazwyczaj pozostają marzeniami. Misty Mitchell też miała takie marzenia. Teraz waży 63 kg mniej i wygląda znacznie młodziej. ...
... Anna Woźniakowska ma świadomość tego, że czeka ją ogrom pracy, by spełniać swoje marzenia. "Tytan pracy" - odpowiadają internauci. ...
... "Cel jest jeden" - pisze w swoim najnowszym poście na Instagramie Piotr Wójtowicz. Znany trener personalny i kulturysta ma ambitne marzenie sportowe. Fani nie mają wątpliwości, czy uda mu się je zrealizować. ...
... bliżej upragnionego marzenia. A co jeśli motywacja wygasa? Wtedy marzenia oddalają się. Warto wiedzieć kiedy można spodziewać się „dołków” motywacyjnych. Poznaj 3 zasadnicze momenty, w których spadek ... zawsze jest ciężka i nieprzewidywalna, ...
... Łącznie przejechali prawie 10 tysięcy kilometrów w 10 dni. Bywało ciężko, ale na pytanie, czy chcą jechać dalej, zgodnym chórem odpowiadają, że tak. Drużyna Mamy Wielkie Marzenia wróciła z rowerowej ... Dzięki wsparciu firmy NAC, która kupiła ...
... Brzmi jak marzenie. Śpisz i spalasz kalorie. Budzisz się i masz upragnioną sylwetkę. Proste? A może za proste? Nierealne? Na pewno bardzo niebezpieczne. Pojawił się nowy trend w odchudzaniu: dieta ... "śpiącej królewny". Choć brzmi jak bajka, to ...
... z parków. Wbiega także po schodach, a ujęcie z góry przypomina słynną scenę z filmu Rocky II i treningu Rocky'ego Balboy, granego przez Sylwestra Stalone'a. "Każdego dnia jestem o krok bliżej ... do realizacji moich marzeń. Uciekając od ...
... Adrianna Kaczmarek po raz drugi z rzędu zakwalifikowała się do zawodów Mr. Olympia. To spełnienie jej marzeń, ale fitnesska wie, że to nie koniec jej starań. Na miesiąc przed zawodami podjęła radykalną decyzję. ...
... Dwa lata temu spełniło się jej największe sportowe marzenie. Paulina Zawłocka wówczas zdobyła kartę PRO, która uprawniała ją do startów w najbardziej prestiżowych zawodach bikini fitness na świecie ...
... Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Niestety, jego wyrzeźbienie wcale nie jest proste, zaś utrzymanie - równie trudne. To właśnie w okolicach brzucha najchętniej gromadzi się tłuszcz ... Brzuch jak marzenie Odpowiedni plan ...
... Dwa lata temu spełniła swoje marzenie i zdobyła kartę PRO. Potem przyszedł czas na dłuższy odpoczynek. Paulina Zawłocka za niewiele ponad tydzień zadebiutuje w prestiżowych zawodach ...
... Wyrzeźbione mięśnie brzucha to marzenie wielu osób, które dbają o sylwetkę. Sposób na to, by szybko uzyskać efekt pokazała trenerka Małgorzata Reysner, która współpracuje z Anną Lewandowską. ...
... Jedna z najpiękniejszych i najbardziej utalentowanych piosenkarek z dumą prezentuje swoje krągłości. Beyonce ma niezwykle kobiecą sylwetkę, która jest marzeniem wielu kobiet. W czym tkwi sekret seksownego ciała artystki? ...
... Dieta bez diety to marzenie każdego człowieka, który choć raz musiał zrzucić kilka kilogramów i wie, z czym wiąże się odchudzanie. Jakie są zasady prawidłowego żywienia i czy wystarczy je znać ... Dieta bez diety - co to jest i na czym polega? ...
... na wybrzeżu Zatoki Perskiej (patrz slajd nr 3 poniżej). "Nie odkładaj marzeń na później" - napisała fitnesska w jednym z postów na Instagramie. "Z powrotem w moim szczęśliwym miejscu!" - dodała ...
... tysiące użytkowników. Wielu z nich skomentowało również nagranie. "Cudowna", "figura marzenie", "Piękna", "wyglądasz zjawiskowo i w dresie i w kiecce" - to tylko niektóre komentarze, które przewijają ...
... marzeń byłoby miejsce na podium prestiżowych zawodów Mr Olympia. Ukrainiec niedawno został mistrzem New York Pro 2024. "Nigdy nie zadowalaj się przeciętnością" - podkreślił w jednym z postów. https://www.instagram.com/p/C7QDdeCuZb1 Jak podciągać ...
... fitness przekonuje, że strach jest tylko w naszej wyobraźni. Że czasami warto zaryzykować, by spełniać swoje najskrytsze marzenia. https://www.instagram.com/p/C5oGZzmrEwA Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) ...
... przemieszczania się w sylwestra (31.12) od godz. 19:00 do 6:00 w Nowy Rok (1.01). Narodowa kwarantanna potrwa do 17 stycznia. Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu skomentowała restrykcje ... . "Odwalona na...narodową kwarantannę... ...
... do materiału wideo zamieściła również sama Anna Setlak. Co napisała? "Tylko ty decydujesz jak daleko jesteś gotowy posunąć się po swoje marzenia". Zobaczcie, jak tuż przed pierwszym startem ...
... "Zdążę. 133 dni" - tak podpisała swoje najnowsze nagranie na Instagramie Adrianna Sułek. Polska wieloboistka nie rezgynuje z marzeń walki o olimpijski medal w Paryżu i coraz intensywnej trenuje ...
... Gui Yuna w ostatnich tygodniach zyskała wielką popularność w Chinach. 35-latka w młodości straciła prawą nogę, ale to nie przeszkodziło jej w realizowaniu marzeń. Niedawno wygrała nawet zawody kulturystyczne, w których rywalizowała z ...
... W październiku 2022 roku osiągnęła największy sukces w karierze. To wtedy Paulina Zawłocka na zawodach w Markach zdobyła kartę PRO. To marzenie każdej zawodniczki fitness, bo otwiera drzwi ...
... Prawidłowe wykonanie pompek to nie lada wyczyn. Jest to ćwiczenie trudne, wymagające sporej siły, ale przy tym doskonale modelujące ciało. Pomaga spełnić marzenie o płaskim brzuchu, jędrnym biuście i silnych ramionach. ...