Zapytali go o walkę z "Pudzianem". Stanowcza reakcja

... pytanie, czy Mariusz Pudzianowski dalej będzie chciał walczyć w KSW, czy jednak spróbuje swoich sił we freak-figtach, gdzie teoretycznie mierzyłby się z przeciwnikami o słabszym sportowo potencjale ...

dawno temu

Pozowała w bikini przed lustrem. "Cudowna"

... Renata Nowak wciąż zachwyca urodą i sportową sylwetką. Gwiazda polskiego fitness, zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, na swoim instagramowym profilu udostępniła krótki film, wobec ...

dawno temu

Internauci nie zostawili suchej nitki na nagraniu Najmana. "Uwielbiam tą parodię"

... z Nadarzyna". Atmosferę przed walką podgrzewa sam Najman, publikując w swoich mediach społecznościowych wideo z treningu. "Nadarzyn będzie odbity" - taki komentarz do materiału zamieścił sam zawodnik ...

dawno temu

Liny do ćwiczeń. Trening z linami - zasady, ćwiczenia, efekty

... Trening z linami - zasady W tym treningu (o charakterze siłowo-wytrzymałościowym) wykorzystujemy liny (w zasadzie jedną linę złożoną na pół). W sklepach sportowych znajdziemy wiele ich rodzajów ... , które różnią się między sobą nie tylko ...

dawno temu

"Bogini". Internet zapłonął pod odważnym nagraniem Kasi Dziurskiej

... bikini. "Nie wracam" - tak podpisała materiał wideo Kasia Dziurska. Nagranie z Instagrama lotem błyskawicy zaczęło roznosić się po sieci. W 3 godziny wyświetliło je prawie 32 tys. internautów. Fani ...

dawno temu

CZY KALISTENIKA TO TRENING DLA KAŻDEGO?

... ” umożliwiły postępujący rozwój treningu z ciężarem własnego ciała. W wieku XX kalistenika straciła na popularności. Została dołączona do treningów w ramach gimnastyki sportowej. Jej powrót przyniósł dopiero ... początek XXI wieku. Znacznie ...

dawno temu

"Chryste Panie". Ubrała się inaczej niż zazwyczaj i wywołała lawinę komentarzy

... przyzwyczaiła już fanów, że najczęściej publikuje fotografie w strojach sportowych. W weekend Polka zrobiła jednak wyjątek od tej reguły i pokazała się wydaniu tzw. "wieczorowym". "Czasami inaczej ...

dawno temu

"Trzeba umieć się bawić". Gdy fani zobaczyli to nagranie, oszaleli ze szczęścia

... ! Co powiecie na treningi w takim stylu?" - tak podpisała materiał wideo Agata Barglik. Co na to internauci? Oddajmy im głos: "Widzę dobre ruchy biodrami", "Jestem na tak", "To jest ten rodzaj treningu ...

dawno temu

Polki ze złotem i srebrem MŚ. Akop Szostak pęka z dumy

... . "Los zadecydował, że właśnie tu, w Yeongju w Korei Południowej, czekał ostatni brakujący puzzel mojej układanki. Mam już wszystko, spełniłam wszystkie swoje sportowe marzenia" - zdradziła w poście ... na Instagramie Woźniakowska. "Nie ma słów ...

dawno temu

Rafał Majka - góral z Polski

... do zespołu Tinkoff-Saxo (jego kontrakt trwa do 2017 roku). Kolarz ten swój sportowy sukces zawdzięcza determinacji, ciężkiej pracy i sprzyjającemu losowi, który postawił na jego drodze odpowiednie osoby ... . ...

dawno temu

Michał Haratyk został w domu. W swojej siłowni trenuje z ciężarami i bije rekordy

... Gdy w Polsce w marcu zaczęła rozprzestrzeniać się epidemia koronawirusa, a polski rząd zdecydował o zamknięciu obiektów sportowych, Michał Haratyk postanowił zainwestować w przydomową siłownię ... pochwalił się pobiciem rekordu wyciskania 200 ...

dawno temu

Ależ się zmieniła! Partnerka Milika pokazała stare zdjęcie

... - Agata jest większym sportowym "freakiem" ode mnie. Zawsze mi się wydawało, że to ja jestem bardzo sportowy, ciężko pracuję i zwracam uwagę na odżywianie się, a nagle mam w domu osobę ...

dawno temu

Marcin Lewandowski z uznaniem o kibicach. "Są wielcy i niesamowici"

... dla mnie. Wielkie podziękowania dla kibiców za doping. To, co dzieje się w tej hali po wyczytaniu nazwiska Lewandowski, to jest kosmos. Szkoda, że ten mityng jest tylko raz w roku - powiedział w materiale ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!

... się z ofertami noclegów w pobliżu Krupówek. Na co zwrócić uwagę, rezerwując tanie noclegi w centrum Zakopanego? Pomieszczenia przeznaczone do składowania własnego sprzętu sportowego – nart, desek, kasków ...

12 miesięcy temu

Para porównała dwa zdjęcia. Ogromną przemianę widać od razu

... Kamil Kawczyński jest trenerem personalnym. Sam dużo trenuje i od dłuższego czasu rozwija swoją muskulaturę. W pewnym momencie sportową pasją zaraził życiową partnerkę Aleksandrę. To właśnie ona ...

dawno temu

Jest uzależniona od fitnessu. Pięknie wygląda

... w LKS Pomorze, ale musiałam zrezygnować z powodu kontuzji. To doświadczenie dało mi silne podstawy do dalszego sportowego rozwoju. Kulturystyka jest bardzo wymagająca - zmienia ciało, jednocześnie ...

dawno temu

Ideał kobiety? Akop Szostak pokazał zdjęcie

... Szostak jest też żywieniowcem sportowym, byłą fotomodelką i zawodniczką bikini fitness. "Kobieta idealna", "Sztos przyjacielu", "Ale super", ""Piękna i bardzo kobieca - to tylko wybrane komentarze ... internautów, którzy są pod dużym wrażeniem ...

dawno temu

Próba bicia Rekordu Guinessa w półmaratonie w garniturze

... Dariusz Laksa to 32-letni nauczyciel wychowania fizycznego i biegacz z Bytomia (intensywnie biega od kilkunastu lat). Spełnia swoje sportowe pasje i pomaga potrzebującym. Jego dewiza życiowa brzmi ... kontynentach. Celem jest wsparcie szkół ...

dawno temu

Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"

... jej umięśniony brzuch i wyżyłowane ręce. "Sportowa forma na wysokim poziomie" - można przeczytać w jednym z komentarzy pod wpisem. Obok zdjęcia można obejrzeć też kilka nagrań, na których Nowak ...

dawno temu

Niezły wycisk. Zobacz trening interwałowy Martina Forda

... prawdziwa sesja treningowa na siłowni. Poczułem się niesamowicie aktywny i nie mam wątpliwości, że szybko wrócę do formy" - dodał Anglik. W materiale wideo dołączonym do wpisu Ford pokazał, jak wykonał ...

dawno temu

"Jak ubijanie ciasta". Gorąco po nagraniu Chalidowa

... krótkie nagranie z treningu na szybkość rąk. Materiał polubiło ponad 10 tys. internautów. Wielu chwaliło sprawność sportowca, ale pojawiły się też "szpilki". "Karabin maszynowy", "Jak ubijanie ...

dawno temu

Rakiety do squasha - jakie wybrać? Jaka waga, balans i naciąg rakiety do squasha?

... naciągnięta, tym wyższa jest jej klasa. Materiał rakiety Rakiety do squasha mogą być wykonane z aluminium, ze stopu z domieszką aluminium, z grafitu (włókna węglowego), grafitu z domieszką i kompozytu ... grafitowego. Materiał wpływa na wagę ...

dawno temu

Nowe obostrzenia. Mariusz Pudzianowski zirytowany decyzją premiera. "Oszczędź pan wstydu"

... fitness mogą trenować osoby uprawiające sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych oraz studenci i uczniowie - w ramach zajęć na uczelni lub w szkole. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Czy można trenować, spacerować, jeździć na rolkach na świeżym powietrzu? Nowe informacje po konferencji

... Szumowski, apelował, aby treningi i aktywność sportową uprawiać wyłącznie w domu. Wyjście na świeże powietrze, by pobiegać, jeździć na rowerze czy rolkach może zakończyć się ukaraniem mandatem. To samo tyczy ... botanicznych i zoologicznych oraz ...

+ Pokaż więcej