Intensywny trening w lesie polskiej lekkoatletki. "Nie ma to jak pięknie zacząć dzień"
... "Nie ma to jak pięknie zacząć dzień. Wytrzymałość i sprawność w lesie wjechały jak złoto" - napisała na swoim Instagramie Marika Popowicz-Drapała. Zawodniczka bydgoskiego Zawiszy tak skomentowała ...
Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”
... . Nie wszystko, co tutaj oglądacie, jest doskonałe. Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie. ...
Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana!
... jeszcze zanim zaczął trenować. Trzeba przyznać, że jego przemiana robi olbrzymie wrażenie. "Jestem dumny z tego co dokonałem. Kosztowało mnie to mnóstwo pracy i determinacji" - podkreśla Wrzesień ...
Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie?
... Jak schudnąć 10 kg? To możliwe w skuteczny i bezpieczny sposób. Trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość i podjąć wyzwanie. Zacznij od właściwej diety i aktywności fizycznej. ... Jak schudnąć 10 kg - od czego zacząć? Jak schudnąć 10 kg - to ...
Zmotywuj się do ćwiczenia
... Od czego zacząć ćwiczenia? 75To już postanowione – chcemy zacząć ćwiczyć. Systematycznie. Pierwsze co musimy zrobić, to wybrać odpowiedni rodzaj aktywności fizycznej. Może to być bieganie ... atmosferycznych. Bo kiedy nie będziemy mogli jeździć ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia na rwę kulszową. Wszystko co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz
Dawali mu 30 proc. szans na przeżycie. Kulturysta wrócił w wielkim stylu
... Dramat tego sportowca zaczął się od... ugryzienia biedronki. Potem czekała go walka o życie. Nie poddał się i po kilku latach znowu zdobył medale w ukochanym sporcie. ... . Wszystkiemu winna była... biedronka. Pięć lat temu Reza został ugryziony ...
Bieganie z psem dla początkujących. Jakie akcesoria mogą się przydać?
... Bieganie z psem to świetny pomysł na aktywne spędzenie czasu ze swoim pupilem. Od czego zacząć bieganie z psem i jakie akcesoria przydadzą się do tego sportu? ... dla początkujących By zacząć bieganie z psem, nie potrzebujemy zbyt wiele. Tak ...
"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki
... Martyna Stępień to jedna z najpopularniejszych fitnessek w Polsce. Treningi zaczęła ponad cztery lata temu i przeszła wielką metamorfozę. Efekty są olśniewające. ... Martyna Stępień to dla wielu wzór do naśladowania. Sama przeszła dużą zmianę. ...
Przemiana Piotra Witczaka. Były zawodnik Fame MMA schudł już 37 kg
... Piotr Witczak znany jako "Bonus BGC" zaczął trenować, gdy ważył już 142 kg. Od tamtego czasu raper i zawodnik MMA znacznie schudł, dzięki czemu jest coraz bliżej osiągnięcia założonego celu. ... 105 kg czyli - 37 kg od wagi maksymalnej 142 kg, ...