Worek treningowy - jaki kupić? Worek bokserski, worek do MMA, a może gruszka bokserska?
... Worek treningowy umożliwia wykonanie ogólnorozwojowego treningu w domowym zaciszu. Trening z workiem jest bardzo skuteczny w modelowaniu sylwetki, w odchudzaniu i doskonale działa na wzmocnienie mięśni. Jaki worek treningowy najlepiej kupić? ... ...
Nie mogą uwierzyć w jego słowa. "Zryty łeb"
... Piotr Wojtowicz pokazał internautom swoją aktualną sylwetkę. Mistrz Polski w kulturystyce nie jest w pełni zadowolony z formy, choć fani są zupełnie innego zdania. "Najbardziej estetyczna sylwetka w kraju" - czytamy w komentarzach. ... Piotr ...
"Nabity jak autobus do Lichenia". Nie mogą uwierzyć, jak zmienił się przez 5 lat
... Krzysztof Radzikowski nie przestaje zadziwiać. Jego kolejne zdjęcie z pracy na siłowni nad swoją sylwetką wywołało duże poruszenie w sieci. "Jesteś nadczłowiekiem" - napisał jeden z internautów. ... schudł ponad 30 kg. Jego metamorfoza wywołała ...
"Ale byk!". Polak szykuje się na Olympię
... Piotr Wojtowicz jest w trakcie przygotowań do swojego najważniejszego sezonu w dotychczasowej karierze. Polski trener może pochwalić się nieprawdopodobną sylwetką, którą chce zaprezentować na zawodach Mr. Olympia. ... w najbardziej znanej ...
"Aż śnieg topnieje!". Trenerka pokazała gorące zdjęcie
... progres treningowy, a każdy kolejny tydzień czy miesiąc doprowadzi Cię do założonego sobie celu, czyli dobrze zbudowanej i silnej sylwetki" - podsumowała Siwa na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...
Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie poróżniło internautów
... Sam Jerring pokazała w mediach społecznościowych zdjęcie z aktualizacją sylwetki. Wygląd brzucha zawodniczki mocno podzielił jej fanów. ... się czerwona lampka. Najnowsze zdjęcie zawodniczki IFBB Pro (patrz poniżej), które udostępniła na swoim ...
Odważne zdjęcie polskiej fitnesski. Jeden szczegół przyciąga uwagę
... "Każdy ma to, na co się odważy" - napisała w najnowszym poście na Instagramie Adrianna Szymanowska i dodała odważne zdjęcie swojej sylwetki. Na fotografii wzrok najbardziej przykuwa spory tatuaż Polki. ... aktywnie prowadzi swój profil na ...
Zarzucają im, że nie są rodziną, bo nie mają dzieci. Tak im odpowiedziała
... , a wkurzają. Dlaczego? - Każdej takiej osobie, która pisze tego typu komentarze, polecam sprawdzić w słowniku definicję rodziny (...) Natomiast strasznie mnie to wkurza pod tym względem, że naprawdę ... to dla mnie skrajne bolesne. Nie ...
"Totalna miazga". Trener gwiazd robi furorę na siłowni
... Mateusz "Songo" Sowa może z pewnością pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Słynny trener gwiazd kina, muzyki czy sportu potrafi też wyczyniać prawdziwe cuda na siłowni. "Jesteś niemożliwy" - piszą fani. ... Obok Mateusza "Songo" ...
"Wygląda, jakby miał brzuch z granitu". Boli od samego patrzenia!
... Ukraiński kulturysta Vlad Suhoruchko przygotowuje się do kolejnych zawodów. Zdjęcie z aktualizacją sylwetki, które wrzucił do sieci, zachwyciło internautów. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zrobić szpagat – tłumaczymy krok po kroku
... W mediach społecznościowych niejednokrotnie można spotkać się z wyzwaniami typu "Zrobię szpagat w 30 dni". Gwiazdy ze świata fitnessu chwalą się swoją gibkością oraz sprawnością fizyczną i namawiają ...
Chudnij więcej… jedząc więcej
... Jesteś osobą otyłą? Masz nadwagę? Z pewnością znasz diety typu nż lub mż. Skróty oznaczają „nie żreć” i „mniej żreć”. Oczywiste jest przecież, że nie tyjemy z powietrza, ale z nadprogramowych kalorii ...
Kasia Dziurska pokazała film z sesji zdjęciowej. Internet od razu zapłonął
... , która słynie ze zgrabnej sylwetki, od wielu lat motywuje swoich sympatyków do aktywności fizycznej. "Jasno określ i zapisz sobie na kartce papieru, dlaczego chcesz zmienić swoją sylwetkę. Wyciągnij swoją ...
"Nowy Hulk" pochwalił się swoją przemianą. Zdjęcie poróżniło internautów
... Michal Krizanek zamieścił w mediach społecznościowych porównanie sylwetki na przestrzeni ostatnich pięciu lat. Słowak dziś prezentuje się potężnie, ale nie wszystkim to się podoba. ... poniżej) sylwetki - sprzed pięciu lat (po lewej) i aktualne ...
Idealna forma. Mistrzyni nie daje o sobie zapomnieć
... i... Czajkowska zachwyca sylwetką. Na najnowszych zdjęciach (patrz poniżej), które zamieściła na portalu społecznościowym, fitnesska pozuje przodem do obiektywu. "PROJEKT POWRÓT. Ogarniamy brzuch, mobilizujemy ... sylwetki, a także znakomita ...