Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata
... Izu Ugonoh niedawno zamienił boks na MMA. Tym razem Polak sprawdził się w kolejnej nowej konkurencji, w której zmierzył się z samym mistrzem świata. ...
Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość"
... Łukasz Szumowski, minister zdrowia w rządzie Mateusza Morawieckiego, to pasjonat boksu. Trenuje sport walki od wielu lat, pod okiem Tomasza Kosteckiego. Jak wyglądają ich zajęcia? ...
Dziurska szykuje się do walki w MMA? Odpowiedź daje do myślenia
... kontrakt na walki w zawodowym boksie. Ostatecznie nic z tego nie wyszło i nie udało się jej zadebiutować w tym sporcie. https://www.instagram.com/p/C0ZYBI9uNJ9 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
"Rajsko tu". Tych wakacji nie zapomni do końca życia
... . Izdebska postawiła na aktywny wypoczynek. Razem z ukochanym dużo spaceruje i odkrywa piękno tajskiej wyspy. Jest zachwycona, co wyraziła na jednym z filmów, który podsumowała: "rajsko tu". Oczywiście ...
Zabił człowieka w ringu. To efekt szokującego treningu
... , abym wrócił do boksu, bo znają mój potencjał, ale ja zawsze odmawiałem. Chcę być zapamiętany jako ktoś, kto przesuwał granice tego, co jest możliwe - komentuje. Szokujący trening Lino Tomasena możesz zobaczyć TUTAJ. Rozgrzewka - jak prawidłowo ...
"Spotkanie dwóch wariatów". Pudzianowski pokazał zdjęcie
... w oktagonie radził sobie "Popek", który ma bilans 4 zwycięstw i 5 porażek w MMA, a także jednej porażki w boksie. https://www.instagram.com/p/CtwlHKao4eg Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice?
... do czegoś w rodzaju Food Hall. Jest tam ramen, pizza, jajecznica, kuchnia tajska i burgery. I to Ty jesteś kucharzem. Czy dasz radę przygotować każde z tych dań? Zrób to dobrze i sprawnie! ...
Ponowna ekscytacja. Dziurska czuje, że żyje
... się nowych rzeczy, a to rozwija najbardziej" - napisała na Instagramie Kasia Dziurska. Zawodniczka i trenerka fitness przez ostatnie dwa lata ćwiczyła boks. Kilka tygodni temu rozstała się jednak z grupą ...
Kick boxing - co to jest? Efekty i cena
... i ciosów. Kick boxing dzieli się na dwa style. Pierwszy styl - japoński - łączy karate i tajski boks. Drugi - amerykański - jest w formule full-contact, która polega na zadawaniu ciosów w sposób ...
