... zamieszcza odważne zdjęcia, na których może pochwalić się wysportowaną i umięśnioną sylwetką. Kilkukrotnie pokazywała się też w samym bikini (zobacz TUTAJ) Modelka cieszy się sporą popularnością w mediach ...
... tak". https://www.instagram.com/p/CVH_ENDtc4g Jego muskulaturą zachwycają się również inni polscy kulturyści, a pod zdjęciami przewijają się same pochwalne wpisy. "Ogień, tak tworzy się legenda", "petarda ...
... . Woźniakowska wpis okrasiła odważnym zdjęciem zrobionym przed lustrem w łazience. Polka zapozowała w samym bikini, dzięki czemu widać jej rozbudowane ramiona czy mięśnie pośladkowe. Pod wrażeniem ...
... Randy Santel sam siebie nazywa "profesjonalnym pożeraczem". Na swoim kanale na YouTubie zamieszcza filmiki, na których zjada ogromne porcje posiłków - najczęściej fastfoodów. Z powodzeniem występuje ...
... ", "Super formę masz", "Ale udko" - pisali. Niedawno Kasia Oleśkiewicz Szuba zaprezentowała świetną formę podczas mistrzostw Polski w Ostrowie Mazowieckim. Fitnesska zdobyła srebrny medal. Tym samym ...
... , na którym pokazała niesamowitą sylwetkę. Długo pracowała nad formą, a ta jest już niemal idealna. Co prawda sama zawodniczka uważa, że ma jeszcze co poprawić i najbliższe tygodnie spędzi na kolejnych treningach ...
... Małgorzata Mączyńska wrzuciła do sieci dwa filmiki sprzed lustra, na których prezentuje swój brzuch. Zmiana między nagraniami widoczna jest gołym okiem, choć jak sama trenerka przyznaje - filmy ...
... się się olbrzymimi plecami. Szczególnie w oczy rzuca się potężna klatka piersiowa Kołodziejczyka. Sam zawodnik zapewnia jednak, że to nie koniec jego pracy nad sylwetką. "To dopiero początek robienia ...
... jest fenomenalna, a osoby z jego otoczenia przyznają, że Filip jest obiektem pożądania kobiet i zazdrośni mężczyzn. Dla wielu osób Filip jest inspiracją i motywacją do treningów. Sam pokazał ...
... "Na sam koniec, jak to zawsze po treningu, porozciągamy się. Zobacz, jak stary dziadek się rozciąga. Jedna noga, teraz druga" - mówi na nagraniu Mariusz Pudzianowski. 44-latek podczas rozciągania ...
... się, że ma to każdy z nas i jest nim uśmiech. Oddajmy zatem głos samej zainteresowanej. "Uśmiech jest najlepszą kosmetyką do użytku zewnętrznego i najlepszym lekarstwem do użytku wewnętrznego" - napisała ...
... " - dodała Marlena Woźniak. Do wzruszającego wpisu fitnesska dołączyła zdjęcie z zawodów. Na scenie prezentowała się przepięknie i jej sukces - brązowy medal - nie może dziwić. Zobaczcie sami: https ...
... opinie fanów mistrzyni fitness. https://www.instagram.com/p/CMH5SY_lXyt Grzyb kilka dni temu świętowała swoje 23. urodziny. "Zdrówko, o resztę zadbam sama" - podkreśliła w jednym z wpisów ...
... -YgBUVA Peterson trenuje kulturystykę od siedmiu lat. Jak sam przyznaje, był zmuszony poświęcić swoje życie osobiste, by odnieść sukces w tym sporcie. Jego motto życiowe to: "Nie możesz bać ...
... wykonał aż 29 przysiadów ze sztangą ważącą 198 kg! Sami zobaczcie: https://www.youtube.com/watch?v=QoE018qDtjA&feature=emb_logo Zobacz także: Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... do nowego mieszkania. Jednakże nie sama przeprowadzka, a imponujący biceps litewskiego kulturysty wzbudził największe zaciekawienie u fanów. "W dalszym ciągu ręka większa od całej córki" - napisał ...
... i później kolejna seria. Robię takich pięć serii, żeby te mięśnie pobudzić i dawać im inny bodziec - mówi Mariusz Pudzianowski. - Samo się nie zrobi jak ja to mówię, więc czas działać - dodaje ...
... . Choć sama zaniedbała ten trening, to przyznaje, że te ćwiczenia mają sprawić, że szybko wymodeluje sylwetkę. "Coś nowego włączonego do mojego planu treningowego. To ćwiczenia skoncentrowane na ABS ...
... was w ruchu. Wykonujcie ruchy powolne i kontrolowane" - podpowiada instruktorka. Sam trening to oczywiście nie wszystko. Arias zawsze podkreśla to, że efekty przyjdą dopiero w połączeniu aktywności ...
... Profesjonalny kulturysta IFBB Pro, Blessing Awodidu, znany jest z nagrywania niecodziennych filmików, którymi zdobywa sławę w mediach społecznościowych. Na samym Instagramie obserwuje go ponad 1,6 ...
... "Trening sam się nie zrobi" - napisał w mediach społecznościowych Mariusz Pudzianowski. Polski zawodnik MMA, były strongman, do wpisu dodał zdjęcie z prywatnej siłowni. Mimo 43 lat na karku ...
... "Wakacje wakacjami, arbuzy arbuzami, a ty trzeba utrzymać formę. Samo się nie zrobi! Lecimy z tym lipcem! Odpalam kolejne wyzwanie #BikiniChallengebyAda" - napisała na Instagramie Adrianna Palka ...
... z jednego z treningów. Jego fani skupili się głównie na umięśnieniu lekkoatlety. 27-latek nowy tydzień zaczął kolejnym treningiem. Do tego samego zachęca swoich fanów. "Poniedziałek, początek nowego ...
... Od samego początku zadania, sztanga z obciążeniem 410 kg sprawiała spore kłopoty Brownerowi. Za pierwszym i drugim podejściem trójboista nie był jej w stanie podnieść. Za trzecim razem się udało ...