Od piłkarza do mistrza kulturystyki. Niesamowita przemiana Roelly'ego Winklaara

... "Niewiele wtedy wiedziałem na temat kulturystyki" - nie ukrywa Roelly Winklaar, który podzielił się z internautami zdjęciem z młodości. Jeden z aktualnie najlepszych zawodników sportów sylwetkowych przeszedł olbrzymią metamorfozę w trakcie ...

dawno temu

W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg

... fałda tłuszczu. Wskaźnik na wadze wskazywał wtedy 112.5 kg. To był dla Maksyma Ziółkowskiego impuls. Dzisiaj, o niemal 30 kg lżejszy, jest trenerem personalnym. W rozmowie z nami mówi o swojej metamorfozie. ... Wirtualna Polska, Magdalena Bury: ...

dawno temu

Refleksyjny wpis polskiej mistrzyni fitness. Padło pytanie o największe kobiece atuty

... Natalia Grzyb to dla wielu osób wzór i inspiracja do treningów i metamorfoz. Polska fitnesska w mediach społecznościowych dodała refleksyjny wpis, który dotyczył kobiecości. ...

dawno temu

Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę

... W mediach społecznościowych Sabina Derda pokazała efekty swojej metamorfozy. Piękna fitnesska i trenerka personalna porównała dwa zdjęcia: aktualne i sprzed kilku lat, by pokazać, jak długą drogą ...

dawno temu

Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące!

... kilka poprawek" - napisał na swoim Instagramie Olly Murs i zamieścił zdjęcie sprzed i po metamorfozie. Efekty są zdumiewające. Wystarczyły niecałe dwa miesiące, żeby angielski piosenkarz mocno zgubił ... się związkiem z Tank na początku 2020 ...

dawno temu

Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness

... Metamorfoza Jay'a T. Maryniaka jest imponująca. Amerykanin w mediach społecznościowych pokazał zdjęcie sprzed 15 lat, jeszcze przed tym, gdy trafił na odwyk. To była konieczność, gdyż Maryniak ...

dawno temu

Hollywood na sterydach – poznaj sekrety gwiazd kina

... Co wspólnego mają gwiazdy Hollywood i doping? Okazuje się, że całkiem sporo. Jeśli chcesz poznać sekrety gwiazd kina i tajemnice ich spektakularnych metamorfoz – zapraszam Cię do dalszej części tego artykułu. ...

dawno temu

Metamorfoza Rafała

dawno temu

Trudno w to uwierzyć, ale to prawda. Poznajcie 74-letnią kulturystkę

... W trzy lata, dzięki regularnym ćwiczeniom, przeszła niesamowitą metamorfozę. Nie ma dość i ciągle ćwiczy. 74-letnia Joan MacDonald wykonuje martwy ciąg i ma coraz więcej fanów. Niedługo jej profil na Instagramie może śledzić nawet milion osób. ...

dawno temu

Planowanie i skrupulatność kluczem do Twojej metamorfozy

... dla nas. Dlatego jeśli poważnie myślimy o metamorfozie powinniśmy umówić się z dietetykiem który na pewno ustali nam odpowiednią dietę. 668 Poza dietą w dni nie treningowe ważny jest również odpoczynek ...

dawno temu

Jest po prostu potężna. Muskulatura Polki budzi zachwyt

... podchodzić do treningów na siłowni i diety, a efekty chyba przeszły jej najśmielsze oczekiwania. Polka przeszła niesamowitą metamorfozę. Dziś jest po prostu potężna, a jej mięśnie robią wrażenie. W dodatku ...

2 miesiące temu

Wystarczyły cztery lata pracy. Imponująca metamorfoza młodej kulturystki

... w Europie. Trzeba trzymać się swojej wizji" - napisała na Instagramie Kiera Jaston. Metamorfoza, jaką młoda kulturystka przeszła w stosunkowo krótkim czasie, jest imponująca. Jaston ma dopiero 21 lat ...

dawno temu

Założył się o pieniądze i schudł 35 kg

... Umięśniony brzuch, silne ramiona, wyrzeźbione plecy. Walter Fisher jeszcze pół roku temu wyglądał zupełnie inaczej. Swoją nową sylwetkę zawdzięcza uporowi i ciężkiej pracy. Główną przyczyną jego metamorfozy był jednak zakład... o milion dolarów. ...

dawno temu

Zdrowa, zbilansowana dieta - dlaczego jest tak ważna?

... , która jest najistotniejszym elementem podczas tej metamorfozy. Mimo to brakuje informacji o tym, czym tak naprawdę jest zbilansowana dieta i jak stworzyć zdrowe i dopasowane do indywidualnych potrzeb posiłki, które są kluczem do osiągnięcia ...

10 miesięcy temu

Schudła 32 kilogramy w ciągu 8 miesięcy. Metamorfoza Kariny Rudzińskiej

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Mamy wiosnę, za chwilę nadejdzie lato. Co przed metamorfozą Karina Rudzińska czuła na myśl o zbliżających się wakacjach? Karina Rudzińska: Zanim schudłam, lato ... nie mogę się doczekać, kiedy termometr ...

+ Pokaż więcej