To nie jest photoshop. Polska mistrzyni naprawdę tak wygląda

... obecnie waży 79,5 kg, ale chce zejść do 77 kg. Najbardziej imponują jej nogi i talia. Patrząc na talię polskiej fitnesski, można odnieść wrażenie, że fotografia została poprawiona w photoshopie ... . Ale nic z tych rzeczy. Mroczkowska w talii ma ...

5 miesięcy temu

Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach

... Tkanka tłuszczowa odkłada się w różnych miejscach - u kobiet najczęściej na brzuchu, udach, a także w okolicach talii, tworząc tzw. boczki. Fałdki nie są atrakcyjne i estetyczne, dlatego większość z nas pragnie ich nie mieć. Jak pozbyć się ...

dawno temu

Przepuklina pępkowa - bezpieczne ćwiczenia przy przepuklinie pępkowej

... przepukliny brzusznej bardzo istotne jest dbanie o miejsce szczególnie narażone na obciążenie, czyli okolice pępka i całej naszej talii. Ważne również, aby wiedzieć, że prawidłowo dobrany zestaw ćwiczeń ... i zwiększenie przepukliny. Dlatego ...

3 miesiące temu

Hula hoop na płaski brzuch, hula hop na brzuch

... Płaski brzuch, jędrna skóra i pięknie zarysowana talia - to marzenie niejednej kobiety. I co ważne - do spełnienia. Pomoże w tym hula hoop (zwane także hula hop) - plastikowa obręcz, która doskonale ... , które przy regularnym treningu doskonale ...

dawno temu

Odstawienie i rezygnacja z cukru - efekty. Kobieta nie jadła słodkich produktów przez 30 dni

... Arielle Calderon zdecydowała się na detoks od cukru. 30 dni bez słodyczy. Przez ten okres nie jadła nic, co zawiera ten składnik. Odstawienie i rezygnacja z cukru - efekty przeszły najśmielsze oczekiwania! 8 cm w talii mniej, lepsze samopoczucie ...

dawno temu

Odsłoniła długie nogi i się zaczęło. "Klasa"

... zaprezentowała w pełnej krasie swoje umięśnione nogi. Szczególne wrażenie robią rozbudowane uda i talia polskiej zawodniczki. Do tego widoczny jest wyraźny "kaloryfer" na brzuchu. Okazuje się, że Weiss skupia ...

4 miesiące temu

Trenerka pokazała się w lustrze. "Wyglądasz niesamowicie"

... rzuca się również wąska talia zawodniczki. https://www.instagram.com/p/CaO4yIOswQp Pod wrażeniem sylwetki Olczyk są jej fani. "Boska", "piękna figura", "wow", "wyglądasz niesamowicie" - czytamy ...

6 miesięcy temu

"Gdzie tracisz kontrolę?". Internauci zaskoczeni wpisem kulturysty

... i tak muszę zoperować. Dlatego teraz krok w tył, poprawa jakości, praca nad talią i dopiero powrót do budowania" - napisał Mariusz Przybyła na Instagramie. Multimedalista mistrzostw Polski w kulturystyce ...

5 miesięcy temu

Dbasz o linię? Zamień mojito na martini, a białe wino na szampana!

... . Uwielbiasz białe wino? Twoja talia podziękuje ci, jeśli zamiast niego wybierzesz szampana. Czego jeszcze unikać? ... wódki z odrobiną soku żurawinowego to tylko 146 kcal. 710 Moscow Mule vs. Margarita Oba napoje wyróżnia oryginalne naczynie do ...

dawno temu

Płaski brzuch – ćwiczenia i dieta

... wymarzoną talię. Znacznie większa część chce szybko schudnąć, jednak nie jest to najczęściej możliwe. Aby mieć płaski brzuch, należy połączyć dietę z odpowiednimi ćwiczeniami. Wystarczy zastosować się do kilku wskazówek. Warto poznać najlepsze i ...

dawno temu

Potężne nogi polskiej zawodniczki. "Maszyna"

... kulturystów - Mr. Olympia. https://www.instagram.com/p/CXBvkKEsxs9 Mroczkowska występuje w kategorii wellness, gdzie sędziowie faworyzują kobiety z wąską talią, szerokimi biodrami oraz umięśnionymi ...

9 miesięcy temu

Jak to nosisz rozmiar L? Fani zszokowani wyznaniem fitnesski

... ://www.instagram.com/p/CY6xKqcKMGI "Ale jak to nosisz rozmiar L?", "Ale figura!", "Niesamowita kobieta", "Naprawdę nosisz rozmiar L?", "Owszem masz 100 w biodrach, ale za to jakie proporcje i ta talia", "Definitywnie ...

7 miesięcy temu

Jego bary to petarda! Polak straszy rywali

... . Ci nie szczędzili pochwał "modelowi". "Barki jak głowa, albo nawet barki niewiele mniejsze optycznie jak talia", "Ty jesteś prawdziwy?", "Mega forma!", "Te barki żyją własnym życiem", "Bary petarda ...

7 miesięcy temu

Wygląda jak młody bóg. Eksperci w szoku

... w większości byli zgodni. Na fotografii widzimy przyszłego mistrza Mr Olympia. "Czołg z Turcji", "Świetne proporcje", "Super genetyka", "Wyglądasz jak młody bóg", "Ala masa na tak wąskiej talii ...

9 miesięcy temu

O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem!

... są także niska ilość tłuszczu, wąska talia i swobodna prezentacja. Do historii przeszła Francielle Mattos, która jako pierwsza sięgnęła po triumf w kategorii wellness. Pochodzi ona z Brazylii ...

10 miesięcy temu

Trening Victoria’s Secret — ćwiczenia na biust, brzuch, pośladki i nogi

... Jak ćwiczą Aniołki Victoria’s Secret? Trening modelek obejmuje ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Są to ruchy modelujące mięśnie brzucha i talię, ćwiczenia na nogi i pośladki oraz biust. Efektem jest smukła sylwetka z wyraźnie zaznaczonymi ...

dawno temu

Pas wyszczuplający - jak działa?

... Pasy wyszczuplające są urządzeniami mechanicznymi służącymi do modelowania talii. Dzięki ich używaniu można uzyskać podobne rezultaty, jak do systematycznie wykonywanych przysiadów. Pas ...

dawno temu

Typ sylwetki a dieta i ćwiczenia. Jaki masz typ sylwetki: klepsydra, gruszka, jabłko czy prostokąt?

... wąska talia. Ramiona są tu dosyć szerokie, a nogi pełne. Dobierając stylizacje, kobiety powinny zwrócić uwagę na atuty swojej figury i podkreślać je swoim ubiorem. Przy tym typie sylwetki raczej odradza ... się noszenie oversize'owych ubrań, ...

dawno temu

ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie

... dużą ilość jodu (dlatego sią szczególnie ważne dla osób z chorą tarczycą) oraz algi słodkowodne są bogate w białko. Spirulina dla talii osy- nasz pomocnik w odchudzaniu Odmianą algi ważną i dającą ...

dawno temu

Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"

... kobiety z umięśnionymi nogami, wąską talią i szerokimi biodrami. W Wellness sylwetka musi być bardziej rozbudowana niż w kategorii Bikini Fitness, ale nie na tyle, jak w przypadku kulturystyki klasycznej. Jak dobierać obciążenie treningowe? ...

11 miesięcy temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... Beacie Tadli zgrabnej sylwetki mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. 42-latka może poszczycić się szczupłymi nogami, wąską talią i kształtnym biustem. Jednak dziennikarka nie zawsze tak wyglądała. W mediach społecznościowych opublikowała ...

+ Pokaż więcej