Dieta ABS - dieta na płaski brzuch. 12 grup produktów na płaski brzuch

... Celem diety ABS jest zredukowanie tkanki tłuszczowej i rozbudowanie mięśni brzucha. Podstawę menu stanowi 12 grup produktów. Jest to dieta zróżnicowana, która dostarcza witamin, minerałów i składników odżywczych. Dieta ABS jest zdrowa i nie ...

dawno temu

Efektywny 24-minutowy trening? Z LOOP Fitness to możliwe!

... fitness w Danii, teraz dostępna także w Polsce. Poznaj 24-minutowy trening obwodowy w duchu hygge! Więcej informacji: lloopfitness.pl Informacja prasowa ...

dawno temu

Koronawirus pokrzyżował mu plany. O pozytywnym wyniku dowiedział się tuż przed wylotem

... W ostatnich tygodniach Roelly Winklaar prezentował kapitalną formę. Kulturysta szykował się do zawodów Mr. Olympia, ale tuż przed wylotem do USA uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa. ... w mediach społecznościowych. O zakażeniu ...

dawno temu

Propionat testosteronu - co to takiego i jakie są skutki stosowania?

... Propionat testosteronu, znany pod nazwą Test-pro, jest rodzajem hormonu wykorzystywanym przez kulturystów i wszystkich, którym zależy na szybkim przyroście masy mięśniowej. Propionat to steryd ... Propionat testosteronu - co to takiego? ...

dawno temu

Dramat polskiej zawodniczki fitness. "Cyrk na kółkach"

... Paula Mocior nie wystartuje w mistrzostwach świata Pro Elite zawodniczek fitness. Polka otrzymała pozytywny wynik testu na koronawirusa. Jest w szoku, ponieważ nie ma żadnych objawów, a najprawdopodobniej już wcześniej przechorowała COVID-19. ...

dawno temu

Internauci nie mają wątpliwości. "Najlepsze ręce kulturystyki"

... się na siłowni. Krizanek od 2022 r. nie jest postacią anonimową w świecie kulturystyki. Dwa lata temu zajął 12. miejsce w swoim debiucie w Mr Olympia. W ubiegłym roku poprawił się, plasując ...

4 tygodnie temu

Na Pomorzu uczczą setną rocznicę zaślubin z morzem

... Na Pomorzu w niedzielę 16 lutego, na dystansie 12 kilometrów, odbędzie się bieg "od Hallera do Hallera". Celem będzie uczczenie setnej rocznicy zaślubin Polski z morzem. Start o 12:00. ... na godzinę 12:00. Bieg rozpocznie się przy pomniku ...

dawno temu

Została zawieszona. Wkręciła się w nową zajawkę

... , które są restrykcyjne dla każdego. 28-latka sama narobiła sobie problemów. Najpierw dwukrotnie podała błędne miejsce pobytu, co uniemożliwiało przeprowadzenie testów. Za trzecim razem... spóźniła ...

2 miesiące temu

Koronawirus. Nerwowe dni Hafthora Bjornssona. Islandczyk na kwarantannie

... Za kilka dni Hafthor Bjornsson zostanie ojcem. Być może nie będzie mógł jednak uczestniczyć w porodzie. Islandczyk przechodzi kwarantannę po kontakcie z osobą zakażoną koronawirusem. Sam podda się testowi we wtorkowy poranek. ... "Kończy się ...

dawno temu

Ćwiczenia bez obciążania kolan - półgodzinne ćwiczenia nie obciążające stawów

... Interesują cię ćwiczenia bez obciążania kolan i innych stawów? Mamy dla Was świetną propozycję. Poniżej zobaczycie 30-minutowy trening bez obciążania kolan. Autorami programu są: Justin Norris ... Ten 30-minutowy trening o wysokiej intensywności ...

dawno temu

12 sposobów na zachowanie umiaru przy świątecznym stole

... potraw i odczekaj chwilę. Możesz ją wykorzystać na rozmowę albo pomoc w kuchni przy zmywaniu naczyń. Daj czas swojemu organizmowi żeby poczuł się najedzony. 12. Rozmawiaj ale w przerwach między ...

dawno temu

Popek pochwalił się osiągnięciem. "Mój pierwszy wyczyn sportowy"

... Paweł "Popek" Mikołajuw oficjalnie zadebiutował w Runmageddonie. Znany raper i zawodnik MMA pobiegł na klasycznym dystansie 12 km. ... "Mój pierwszy wyczyn sportowy, 12-kilometrowy Runmaggedon. Naprawdę było warto" - powiedział w mediach ...

dawno temu

Najman chwali się formą przed walką. Burza w komentarzach

... Za nieco ponad miesiąc Marcin Najman stoczy swoją jubileuszową, 50 walkę w karierze. "El Testosteron" chwali się najlepszą formą fizyczną od 12 lat. Szybko musiał się jednak zmierzyć z mocnymi opiniami internautów. ... Misiek z Nadarzyna. Już ...

dawno temu

Ukończyła podwójnego Ironmana. Tak wyglądały jej stopy po zawodach

... W czerwcu 2023 roku Alicja Pyszka-Bazan pobiła niesamowite osiągnięcie w podwójnym Ironamenie. Dystans 7,6 km pływania, 360 km jazdy rowerem i 86 km biegu ukończyła w czasie 23 godzin, 12 minut i 2 ...

4 tygodnie temu

212 metrów pod ziemią! Zbliża się niezwykły bieg w Bochni

... W sobotę 7 marca w Kopalni Soli Bochnia odbędzie się 12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy. Trasa prowadzi zabytkowymi wyrobiskami bocheńskiej kopalni. ... "212 metrów pod ziemią w Kopalni Soli Bochnia biegamy z Wami" - czytamy na facebookowym ...

dawno temu

DIETA OXY - na czym polega dieta proteinowa?

... Dieta OXY składa się z czterech odmiennych faz. Każdy z etapów trwa siedem dni. Na za pomocą testu psychometrycznego oraz zestawienia określonych parametrów otrzymujemy spersonifikowaną diete, adekwatną do naszych potrzeb. ... Dieta OXY składa ...

dawno temu
+ Pokaż więcej