... " - takiego posta zamieściła w niedzielę w mediach społecznościowych. Do krótkiego wpisu sportsmenka dołączyła prześliczne zdjęcie. W czarnym bikini, opierając się o drewniane barierki, podkreśliła ...
... sportów sylwetkowych może pochwalić się świetnie rozbudowanymi ramionami czy szerokimi plecami. To jednak nie wszystko. Szymczak zamieściła na Instagramie post, w którym namawia swoich fanów ...
... oraz pośladki. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CVNo6HnDPMm W komentarzach do posta fani najczęściej pisali, że wybierają opcje numer 2 albo 3 z tych zaproponowanych przez Sylwię Szostak ...
... inspiracją i motywacją do dbania o siebie. Polka doskonale zdaje sobie z tego sprawę i w sieci regularnie publikuje zdjęcia, na których nie tylko pokazuje swą niesamowitą sylwetkę. W postach dodaje ...
... Indyjskim. "Pocztówki" z wakacji, które trenerka regularnie przesyła swoim fanom za każdym razem wywołują efekt "wow". W najnowszym poście "Deynn" pokazała dwa zdjęcia (patrz poniżej ...
... , że po urazie nie ma już śladu. Mikołajuw w sieci opublikował post z treningu na wojskowym poligonie. Miał do pokonania wiele przeszkód, a zajęcia przypominały udział w biegu przeszkodowym. Zasady ...
... "modelce" komplementów. "Robiąc to, co kochasz inspirujesz serca innych ludzi. Nie przestawaj!" - dodała Siwa w kolejnym poście na instagramowym profilu. https://www.instagram.com/p/CQF8tJutTDB ...
... , ale także na nasze samopoczucie, emocje, podejście do życia i innych osób. Sport jest zalecany każdemu z nas " - podkreślił Gankowski w poście na swoim instagramowym profilu. Internauci nie mogli jednak przejść ...
... swojego ciała. Janikowski w najnowszym poście na Instagramie odpowiedział fanom na pytanie, skąd u niego tak efektowne mięśnie karku. "Skąd szyja ? A No właśnie tak. Macie inne ciekawe ćwiczenia na kark ...
... Nowak pokazane są w poniższym poście. By je zobaczyć, wystarczy kliknąć na strzałki. https://www.instagram.com/p/CGDVVtwpxf2 Na zestaw polskiej fitnesski składają się ćwiczenia polegające ...
... przez około 20 sekund. Poszczególne ćwiczenia w wykonaniu Darko można zobaczyć w poniższym poście. Wystarczy kliknąć na strzałki. Zobacz zestaw ćwiczeń Darko na mięśnie dołu brzucha: https://www.instagram.com/p/CEwjYG9hFdU ...
... ! Sezon jeszcze się nie skończył, lecimy dalej" - zapowiedziała Jóźwik w poście zamieszczonym na Instagramie. Dla 29-letniej biegaczki to już trzeci tytuł mistrzyni Polski na otwartym stadionie ...
... skoki na piłce. Panda zaleca, by trening składał się z czterech serii. Każde ćwiczenie należy powtórzyć po 15 razy. Trening Pandy można zobaczyć klikając na strzałki w poniższym poście. Zobacz trening cardio Simeona Pandy: ...
... w poniższym poście. Zobacz trening z gumami w wykonaniu Alicji Janowicz: https://www.instagram.com/p/CDiTtQTJyne ...
... szybki efekt. Trening mięśni pośladków można zobaczyć klikając strzałki w poniższym poście. Zobacz trening w wykonaniu Marty Nowak: https://www.instagram.com/p/CDb8q6PJ1EK ...
... pracy nad sobą i swoim ciałem", "Uwielbiam te nasze "męskie" sylwetki" - tak komentowali post trenerki jej fani. Na Instagramie Sylwię Szostak obserwuje 454 tys. osób. Zobacz imponującą sylwetkę Sylwii Szostak: ...
... Dziś Adriana Izdebska znana jako "Fit Mama" zachwyca nienaganną i seksowną sylwetką, ale nie zawsze tak było. W najnowszym poście na Instagramie trenerka zamieściła kilka zdjęć z przeszłości ...
... pokazać moją najlepszą wersję. Wierzę, że mam szansę walczyć o tytuł. Pracujmy ciężko i róbmy to, co kochamy" - napisał Brazylijczyk w swoim kolejnym poście na portalu społecznościowym. https ...
... z kandydatów do miejsca na podium. Sam wcześniej przyznawał, że postawił wszystko na jedną kartę, by zrealizować cel. Na Instagramie polski tyczkarz zamieścił post, w którym pokazał jak trenuje w Japonii. Uwagę ...
... Kasia Dziurska cieszy się dużą popularnością w sieci. Publikowane przez nią posty obserwują dziesiątki tysięcy fanów, którzy biorą z fitnesski przykład i motywują się do dalszych ćwiczeń. Zresztą ona ...
... " - tak podpisała zdjęcie trenerka. Zobaczcie figurę fitnesski, która tak bardzo zachwyciła internautów: https://www.instagram.com/p/CVLl885jSPD "Może pani nagrać lub napisać post wskazówki dla osoby ...
... polska Grażynka", "Kobieta rakieta", "Dobry hejter nie jest zły, zawsze możesz na niego liczyć, że czeka w napięciu na nowy post, żeby się do czegoś dopierniczyć", "Sylwia jak zawsze w formie" - pisali ...
... i w którą stronę zawieje" - dodała wschodząca gwiazda fitness w kolejnym swoim poście. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... będziemy negocjować ws. karty PRO "- zapowiedział Ugolnikow. W kolejnym poście w mediach społecznościowych napisał: "Ludzie są bardzo zaskoczeni moim ciałem, jestem dziwakiem i zdałem ...