... w sztafecie mieszanej 4x400 metrów z IO Tokio 2020, przebywa obecnie na wakacjach. 30-latka na instagramowym profilu dzieli się wrażeniami z pobytu ze swoimi fanami. Nie brakuje też świetnych zdjęć ...
... Derlat. "Będę cieszyć się wakacjami w stu procentach. Do boju fit dziewczyno, ale nie mogę potem zapomnieć wrócić do prawdziwego życia" - dodała główna zainteresowana. Do wpisu fitnesska ... . "Kocham te buty" - napisała jedna z fanek. ...
... Adriana Izdebska pochwaliła się fanom fotografiami z wakacji w Maroko. W poście opublikowała serię czterech zdjęć, na których pokazała się w samym bikini. ... społecznościowych. Polka pokazała znakomitą figurę podczas rajskich wakacji w Maroko, ...
... świetne zdjęcie wykonane podczas wakacji w Tajlandii. Na fotografii (patrz poniżej) widzimy modelkę, relaksującą się na łodzi w okolicach Similan Islands - to słynne miejsc do nurkowania w azjatyckim ... słońce na dłoni... Koniec wakacji, czas ...
... Imponuje formą podczas rajskich wakacji Natalia Grzyb. W swoim najnowszym poście na Instagramie fitnesska pokazała się w fioletowym stroju kąpielowym, a od jej figury trudno oderwać wzrok. ... . Do tych słów Natalia Grzyb zamieściła trzy ...
... Adriana Izdebska poleciała na wymarzone wakacje. Podczas podróży jednak pojawiły się komplikacje. Mocno zestresowały ją wydarzenia na lotnisku w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. ... egzotyczny kierunek. Polka w tym roku zdecydowała się na ...
... Daria Lewandowska pochwaliła się w mediach społecznościowych fotką z wakacji na Dominikanie. "Życie jest piękne!" - napisała fitnesska, ale jej wygląd spotkał się z krytyką niektórych fanów. ... "Życie jest piękne! Najlepsze wakacje ever (z ang. ...
... Pamiętasz jak przed wakacjami szykowałeś formę na lato? Przychodziłeś do klubu fitness od 3 do 5 razy w tygodniu wylewając na siłowni siódme poty, po to żeby podczas urlopu móc zaprezentować ... wymarzoną sylwetkę. Odmawiałeś sobie słodyczy, ...
... Luty Sabina Derda wykorzystuje na rajskie wakacje. Kilka dni temu pochwaliła się, że spędza czas na Zanzibarze. Jej ostatnie nagranie z plaży, na którym zaprezentowała swoją figurę, spodobało się internautom. ... i jedna z najlepszych ...
... Oliwia Siwa podpowiada, żeby nie zapominać o treningu podczas wakacji. "Jaka forma!" - zachwycają się fani trenerki fitness. ... "Wakacje to przede wszystkim czas odpoczynku od codziennej rutyny. Jeśli dopiero co zaczęłaś trenować, robisz to od ...
... Często robimy formę, by pięknie wyglądać w wakacje na plaży. Kończą się wakacje i co dalej? Odpuścić? ... Zacznijmy od początku. Początek roku, postanowienia noworoczne, zrobić formę do wakacji, by pięknie prezentować swoje wypracowane efekty. ...
... "Twoje ciało nie musi wyglądać idealnie podczas treningu" - zapewnia Katarzyna Dzierżanowska. Trenerka na dowód pokazała swoje nagranie z siłowni. ... Katarzyna Dzierżanowska jest znaną trenerką personalną, która w mediach społecznościowych ...
... Anna Lewandowska po wymarzonych wakacjach wróciła do codziennej rutyny. Czołowa polska trenerka wrzuciła do sieci wideo tuż po bieganiu. Jak sama podkreśla - nie było łatwo. ... Anna Lewandowska na ponad tydzień zniknęła z mediów ...
... Anita Szymczak wybrała się na rajskie wakacje do Panamy. Ostatnio, na swoim Instagramie, pochwaliła się fanom przejażdżką konną po plaży. ... ze sceny, uczestniczki mistrzostw świata oraz Europy. Nagranie z przejażdżki konnej nie jest pierwszym ...
... Adrianna Kaczmarek postanowiła pochwalić się fanom jednym ze swoich treningów. Już od samego patrzenia mogą rozboleć mięśnie. ... zawodach - Mr. Olympia. Kaczmarek pozostaje w ciągłym treningu także poza sezonem startowym. W ostatnim filmie w ...
... Popularna trenerka fitness Natalia Stafińska wraz ze swoim partnerem oczekują narodzin dziecka. Podczas rajskich wakacji ujawnili, czy na świat przyjdzie dziewczynka, czy chłopiec. ... Niedawno, podczas świąt Bożego Narodzenia, Natalia Stafińska ...
... Pati Jasińska, po udanym dla siebie sezonie na scenie fitness, wybrała się na wakacje na Półwysep Arabski. Zobacz zdjęcia. ... miasto w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Jak zdradziła we wpisie na Instagramie, zdecydowała się na dłuższy wyjazd ...
... trenerka w kolejnym wpisie na portalu społecznościowym. Słodkiewicz również przesłał fanom "pocztówkę" z wakacji w Indonezji (patrz poniżej). "Relaksu ciąg dalszy" - skwitował, udostępniając piękną ...
... Daria Kuffel miała marzenie, które bała się spełnić. Podczas wakacji w Dubaju jednak doszła do wniosku, że jak nie teraz, to nigdy. Po wszystkim oszalała ze szczęścia. ... wrażeń, że wystarczyłoby na kilka wakacji. Zaczęło się dość niewinnie, bo ...
... Bez rozgrzewki nie ma mowy o dobrym treningu. Bez niego nasze ciało nie otrzyma sygnału, że ma się przygotować do wysiłku. Unikanie jej to też prosta droga do bolesnych kontuzji. ... . To błąd, który prędzej czy później będzie cię kosztować ...
... "Kolejny dzień w raju. Dziś przenosimy się do docelowego mieszkania, w którym spędzimy kolejnych kilka tygodni. Praca, treningi, zwiedzanie, opalanie - to będzie cudowny czas na Dominikanie ... !" - pochwaliła się Kasia Dziurska w komentarzu do ...
... się martwić o to, jak będą prezentować się w stroju kąpielowym podczas wakacji. Tym razem na własnej skórze przekonuje się o tym Anastazja Biedka. Polka, która dorobiła się już karty IFBB Pro, od kilku dni ... wypoczywa na Teneryfie. Tam pogoda ...
... Michal "Krizo" Krizanek jest tytanem pracy podczas treningów, gdzie doskonali swoją monstrualną sylwetkę. "Bestia" - piszą fani w komentarzach. ... wylewa siódme poty na siłowni, by jak najlepiej przygotować się do występów. Słowacki "Nowy ...
... =pl Ignasiak zdradziła też, że podczas urlopu nie zapomina o treningu. "Bądź elegancka i silna" - to motto życiowe fitnesski, które przyświeca jej również podczas wakacji. Do powrotu do rywalizacji ...