Kalendarz zawodów kolarskich w 2016 roku

... Jadę na rowerze, słuchaj, do byle gdzie... Nie, nie do byle gdzie, jak śpiewał Lech Janerka. Jadę prosto do mety, pędzę po zwycięstwo. Gdzie? W Warszawie, Krakowie, Lublinie i wielu innych miastach. Poniżej znajdziecie kalendarz zawodów ...

dawno temu

Pierwszy milion kilometrów na liczniku! Zaskakujący ranking miast

... , których mieszkańcy przejadą najwięcej kilometrów na rowerach, wygra w sumie 300 stojaków. W gronie potencjalnych laureatów nie brakuje niespodzianek, bo małe miasta wyprzedzają metropolie. ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... Spodenki rowerowe mogą okazać się ważniejsze od samego roweru. To może zbyt śmiała teza, ale prawdą jest, że spodenki rowerowe w bardzo istotny sposób wpływają na komfort jazdy. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze tej części stroju, ...

dawno temu

Znamy zwycięzców rywalizacji miast o stojaki rowerowe

... najwięcej kilometrów na rowerach. A ostateczny ranking wygląda następująco: Warszawa: 466 183 km Poznań: 411 177 km Pabianice: 306 732 km Kórnik: 290 484 km Międzychód: 241 717 km Grudziądz: 238 480 km ... Kaźmierz: 186 507 km Brodnica: 185 459 ...

dawno temu

Szlaki rowerowe Mazowsza. Oto najlepsze propozycje na wycieczkę rowerową

... Rowerem po Twierdzy Modlin Na wycieczkę po ciekawych okolicach można się wybrać do Twierdzy Modlin. Ta unikalna na tle całej Europy fortyfikacja jest położona jedynie 30 km od stolicy Polski ... . W dodatku na miejscu funkcjonuje bezpłatna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy rower stacjonarny może zastąpić bieganie?

... jej użytkowania? Warto rozważyć ćwiczenie na rowerze stacjonarnym. Czy jednak taka modyfikacja treningu będzie odpowiednia dla kogoś, kogo docelową aktywnością są starty na określonym dystansie? Przyjrzyjmy się tematowi. ... Rower treningowy ...

dawno temu

Wspaniały „Rowerowy Maj” zainaugurowano w Gdańsku

... , że przedszkole, do którego chodzą moje córki, bierze udział w kampanii – mówi Pani Natalia, która odwożąc na rowerach dzieci do przedszkola, będzie mogła odbyć partie swojego treningu. Michał Gaszyński z firmy ... , który zachęca do ...

dawno temu

Kręć kilometry po technologię i rozpocznij rowerową rewolucję w Polsce

... Kampania społeczna Fundacji Allegro All For Planet jest największym w kraju działaniem promującym jazdę na rowerze i pozytywną rywalizację mieszkańców polskich miast. Każdego roku w rywalizacji ... kropla w morzu potrzeb. Polacy chętnie jeżdżą ...

dawno temu

Maja Włoszczowska nie oszczędza się nawet po treningu. "Łóżko było kuszące, ale..."

... sobie nawet wieczorami. Z rana 37-latka przeprowadziła trening interwałowy, a później wybrała się na rowerze na Malinowską Skałę w paśmie Baraniej Góry w Beskidzie Śląskim, by zobaczyć zachód słońca. Zdjęcia z wyprawy ... Włoszczowska zamieściła ...

dawno temu

Europejska Rowerowa Rywalizacja Miast - Gdańsk jedzie po milion!

... na smartfon „NAVIKI” (rejestracja możliwa również przez aplikację), - wybrać swoją drużynę – „Gdańsk” oraz swoją grupę - nazwę firmy, uczelnię, gimnazjum lub dzielnicę. Warto jeździć na rowerze przez cały maj ... na rowerze dystanse bezpośrednio ...

dawno temu

Aquacycling - co to jest i jakie daje efekty?

... Aquacycling to doskonała aktywność fizyczna dla osób, które dobrze czują się w wodzie, lubią pływać i jeździć na rowerze. Są to bowiem zajęcia polegające na jeżdżeniu na rowerku zanurzonym w wodzie. ... Aquacycling - co to jest? Aquacycling to ...

dawno temu

W Polsce trwa kolarska zima. Czas na drugi etap imprezy Zimowy Poland Bike Marathon

... Zimowy Poland Bike Marathon składa się z trzech etapów. Na początku lutego 370 kolarzy amatorów zmierzyło się w Markach. Tym razem na zawodników czekają malownicze trasy w Lasach Nieporęckich ...

dawno temu

Kolarski trening Małgorzaty Hołub. Do triathlonu brakuje już tylko pływania

... Małgorzata Hołub-Kowalik na swoim Instagramie pochwaliła się przejechaniem aż 50 km na rowerze. Polska biegaczka żartuje, że do uprawiania triathlonu brakuje jej tylko pływania, którego najwyraźniej ... nie lubi. "Niedzielne 50 km na rowerze !! ...

dawno temu

Ciekawe ścieżki rowerowe w Warszawie - nad Wisłą i w centrum stolicy

... Infrastruktura rowerowa Warszawy jest naprawdę imponująca. Rowerzyści mogą cieszyć się aż 450 kilometrami tras - ścieżek rowerowych, ścieżek rowerowo-pieszych czy też kontrapasów dla rowerów ... Narodowy, warszawskie ZOO i Park Praski. Ciekawą ...

dawno temu

Niesamowity finisz na przełajowych MŚ 2020. Ceylin del Carmen Alvarado wygrała, choć tuż przed metą była trzecia

... wałem, na którym zawodniczki musiały zsiadać z rowerów, Annemarie Worst wyprzedziła Lucindę Brand i wydawało się, że wjedzie na metę jako pierwsza. Kapitalnie przeszkodę zaliczyła jednak Alvarado ...

dawno temu

Przyczepki rowerowe dla dzieci, transportowe i dla zwierząt - oto ich zalety

... Przyczepki rowerowe dla dzieci Przyczepki rowerowe dla dzieci to doskonały pomysł na spędzenie aktywnie czasu razem z dzieckiem lub z dwojgiem dzieci. Przyczepkę doczepia się do roweru i dzięki niej ... rowerowe transportowe Przyczepki rowerowe ...

dawno temu

Czym jest Spinning®?

... Spinning® jest to forma zajęć na specjalnych rowerach stacjonarnych w grupie, przy muzyce, pod okiem instruktora. W tych zajęciach każdy znajdzie coś dla siebie. Taka forma ruchu przeznaczona ... ® i zaprojektował rower Johny G Spinner® na ...

dawno temu

"Rower na sterydach". Żona skradła Burneice show

... Robert Burneika pochwalił się nowym rowerem elektrycznym. Internauci zachwycali się sprzętem kulturysty, ale największe show zrobiła żona sportowca swoim komentarzem do posta ukochanego. ... Rowery elektryczne są coraz bardziej popularne, także ...

dawno temu

Mordercze wyzwanie! Geraint Thomas spędzi 36 godzin na trenażerze

... , i wsiadam na rower! Wiem, że to trudny okres dla wszystkich, ale mam nadzieję, że ludzie będą w stanie przekazać nawet najmniejszą darowiznę na wielką sprawę. A jeśli chcesz dołączyć, zarejestruj ...

dawno temu

Mapy rowerowe Warszawy - gdzie warto wybrać się na wycieczkę rowerową w stolicy?

... wprowadzane zmiany przez Biuro Geodezji i Kartografii Urzędu m. st. Warszawy oraz serwis stojaki.waw.pl. Na mapie, poza rozpisanymi trasami, zaznaczone są również wypożyczalnie rowerów, stojaki i serwisy ...

dawno temu

Za nami pierwsze w historii Tour de Pologne Women!

... Zachwycamy się kolarstwem panów – zresztą słusznie. Ale przez długie lata zapomnieliśmy, że na rowerach ściga się również płeć piękna. Nasze panie startują na wielu kontynentach w prestiżowych ... wydaniu to bardzo emocjonujący i interesujący ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze i na rolkach?

... miejskich czy jazda na rowerze może nas aktualnie dużo kosztować. Przekonali się o tym mieszkańcy Krakowa. Jak poinformowali dziennikarze "Super Expressu", mężczyzna za jazdę rowerem po bulwarze Kurlandzkim oraz spacerująca tam kobieta otrzymali ...

+ Pokaż więcej