... Mimo upływu lat, Mariusz Pudzianowski wciąż może pochwalić się niesamowitą muskulaturą. Tym razem zawodnik KSW przekazał fanom wskazówki dotyczące treningu brzucha. ... ma już 45 lat, a mimo to, wciąż może pochwalić się nienaganną formą. W oczy ...

... "Podobno formę robi się w kuchni. To ja sobie w niej postoję i poczekam" - napisała z przymrużeniem oka Daria Kuffel. Znana polska trenerka personalna do opisu dołączyła nagranie wideo ... na brzuchu. Pod filmem od razu posypało się mnóstwo ...

... Bracia Słodkiewicz są gwiazdami polskiej kulturystyki. Tym razem głośno jest o młodszym Tomaszu, który postanowił pochwalić się aktualną formą. ... jako trener personalny. 38-latek jednak nie zapomina o swoim treningu. Bez przerwy dużo pracuje ...

... W tym roku minie już 18 lat od największego sukcesu Renaty Nowak w modelingu. Bydgoszczanka wygrała w 2005 roku konkurs piękności Miss Polski. Zobacz, jak wygląda dziś. ... , która wciąż wymaga od niej wielu godzin spędzanych na siłowni. W ...

... Jeden, drugi cios, energiczne wymachiwanie nogami - Marcin Najman pokazał imponującą formę na tydzień przed walką na jego gali MMA VIP. ... . Do pojedynku pozostały niespełna dwa tygodnie, ale już teraz "El Testosteron" zdecydował się pokazać ...

... Martyna Kaleta w wieku 18 lat została wicemistrzynią świata. Trenuje pięć razy w tygodniu, a wolny czas przeznacza na... szkołę. ... . Kaleta, uczennica szkoły ponadpodstawowej w Myślenicach, jest tytanem pracy. Przygodę ze sceną fitness ...

... 37-letnia Renata Nowak ma za sobą kolejny start w zawodach bikini fitness. Była Miss Polski nie ukrywa, że na scenie musi konkurować z rywalkami znacznie młodszymi od siebie. "Liczy się forma" - podkreśla. ... . "Kiedy stajesz na scenie z ...

... "Wzięliśmy ślub po 3 miesiącach znajomości" - nie ukrywają Sylwia i Akop Szostakowie. Po wielu latach jedna z najpopularniejszych polskich par fitness zdradza, że nie wszyscy wierzyli w powodzenie tego związku. ... Sylwia i Akop Szostakowie ...

... Akop Szostak niedawno wyznał, że przez zdrowotne problemy nie może trenować sportów walki. Mimo to, jeden z najpopularniejszych polskich trenerów personalnych, utrzymuje kapitalną formę. ...

... Mariusz Pudzianowski wrócił do złotych czasów, gdy rządził w zawodach strongman. Ta fotografia została wykonana w Zambii, gdy miał 26 lat. Fani są pod wrażeniem jego ówczesnej formy. ...

... Michał Karmowski przez lata dźwigał ciężary na siłowni. To jednak już nieaktualne. Obecnie jego treningi wyglądają zupełnie inaczej. Jak to wpłynęło na jego sylwetkę? Sami zobaczcie. ... W szczytowym momencie swojej kariery był najlepszym ...

... Lata lecą, a on wciąż wygląda jak Adonis. Julian Molteno wrzucił do sieci zdjęcia z efektami swojej niesamowitej pracy nad sylwetką. ... Molteno na swoim instragramowym profilu pokazał swoją transformację (patrz poniżej), która dzięki regularnym ...

... Renata Nowak z doświadczenia dobrze wie, że okres jesienno-zimowy nie sprzyja dbaniu o swoje ciało. Dlatego już teraz przestrzegła Polki, aby nie zniszczyły ciężko wypracowanej formy. ... Wiele osób już zaczęło wyczekiwać kolejnego lata. Do tego ...

... Oleg Kryvyi od kilku lat występuje na scenie kulturystycznej. Ukrainiec imponuje sylwetką, w szczególności "okablowaniem". ... "Dowód na to, co znaczy kulturystyka", "Atomowa forma", "Bestia", "Wspaniały wygląd", "Czy jesteś w ogóle z tej ...

... Sezon zimowy już wkrótce, dlatego to ostatni gwizdek by przygotować formę na wyjazd narciarski lub snowboardowy. ...

... Małgorzata Kosieradzka Wiejak może pochwalić się pierwszym triumfem w zawodach kulturystyki i fitness. Polska trenerka personalna przeszła w ostatnich latach niesamowitą metamorfozę, a teraz została wicemistrzynią Polski w bodyfitness. ... ...

... , formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać ich swojemu organizmowi – syrop glukozowy, olej palmowy, stearynian magnezu, oczyszczony talk, fosforan wapnia, słodziki, czy laktoza… Niektóre z nich wcale nie są obojętne dla naszego ...

... w mediach społecznościowych. Wojtowicz chętnie dzieli się z fanami swoją aktualną formą. Dwa tygodnie temu zakończył wiosenny sezon kulturystyczny i po krótkiej regeneracji ponownie buduje masę ... mięśniową. "Robimy formę na wakacje" - ...

... Środowisko kulturystyczne pogrążyło się w smutku po śmierci Lee Banksa. Amerykanin zmarł po długiej chorobie w wieku 51 lat. ... Lee Banks nie żyje. Znany amerykański kulturysta przegrał długą walkę z nowotworem. Zmarł 2 lutego. Miał tylko 51 ...

... Ślub to dzień, w którym każda kobieta chce wyglądać wyjątkowo. Warto zadbać o formę już wcześniej. ...