"Najcudowniejsza". Fani są zachwyceni

... . Zawodniczka IFBB Bikini Fitness wystąpiła cała na biało. Dwuczęściowy strój podkreślił tylko cudowną figurę modelki. Migawka zrobiła ogromne wrażenie na jej sympatykach. "Wow", "Najpiękniejsza ...

dawno temu

Nauczyła się żyć z chorobą. Wygląda świetnie

... ), prezentuje się wspaniale (patrz zdjęcie poniżej). "Jak widać z cukrzycą można zrobić formę, która pozwoli wygrywać zawody. (…) Razem robimy świetną formę, wystarczy tylko trzymać się planu" - zapewniła ...

dawno temu

Kiedyś miała romans z Ronaldo. Szczerze opowiedziała o braniu sterydów

... W Brazylii zrobiło się duże poruszenie po najnowszej decyzji Federalnej Rady Lekarskiej (CFM). Kulturyści i fitnesski nie mogą już stosować terapii hormonalnych sterydami androgennymi i anabolicznymi ...

dawno temu

Co tam się stało?! Niecodzienna sytuacja po treningu

... jest wymowna. "Galaretowate" nogi były spowodowane, jak podkreślił w opisie scenki Torraca, trzema godzinami wykonywania treningu z obciążeniem. "Myślę, że zrobiłem dzisiaj za dużo" - przyznał się trener ...

dawno temu

"Rusałka" wyłania się z wody. Tak bawi się gwiazda na rajskich wakacjach

... fitnesskę wyłaniającą się z wody w seksownym bikini, zrobiło prawdziwą furorę na Instagramie. https://www.instagram.com/p/CfRnr-vg-7-/?hl=pl Dziurska i Gankowski podczas urlopu nie zapominają ... o treningu. "3,2,1.. odpalamy weekend! Ale zanim ...

dawno temu

Najlepsze zdjęcie z pączkami, jakie widzieliście. Ale to wymyśliła!

... jednak wyróżniło się na tle pozostałych. Na całość poszła bowiem Adriana Izdebska. Trenerka także pokazała w sieci swoje pączki, ale zrobiła to, będąc topless. Słodkie krążki wykorzystała, aby zasłonić ...

dawno temu

Fani zachwyceni. Wystarczyły trzy zdjęcia

... Natalia Czajkowska od kilku lat jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Głośno o niej zrobiło się już pod koniec 2018 roku, gdy na jednej imprezie sięgnęła ...

dawno temu

Najlepsza poza kulturystyki? Zdjęcie podbija sieć

... Logan Franklin zachwycił swoich fanów. Amerykański kulturysta i trener personalny na swoim instagramowym profilu pochwalił się zdjęciem (patrz poniżej) zrobionym podczas przejażdżki łodzią w Miami ... . "Przewracałem się, próbując zrobić tę ...

dawno temu

Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

... Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność… Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-) ...

dawno temu

Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej

... . Kierunek krążenia jest bardzo ważny. Spróbuj zrobić teraz parę kółeczek samymi barkami do przodu. Zaobserwuj, w jakiej pozycji po wykonaniu tego ruchu została Twoja klatka piersiowa, obręcz barkowa ... , plecy. Teraz zrób kilka kółeczek do ...

dawno temu

Nagła śmierć polskiego kulturysty. Zmarł tuż po zawodach

... Badenii-Wirtembergii. Niewiele wcześniej opublikował zdjęcie na Instagramie, które zrobił podczas mycia samochodu. Nic nie wskazywało na to, że może dojść do takiej tragedii. W tej chwili nie ujawniono ... na zawsze" - napisała Kathrin DeNev. ...

dawno temu

Co za "krata"! Trenerka zachwyca formą

... dzieci zapowiada - tu cytat: "Mamusia pokaże wam, że może to zrobić". https://www.instagram.com/p/CojoOVvo7R2 "163 cm - 60,5 kg (7 kg więcej) niż moja waga sceniczna. 8,5 tygodnia przerwy. Nadal ...

dawno temu

Nie żałuje decyzji. Tak zmieniło się jej ciało

... "Mój 3 letni progres" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Tatiana Zalas. "Pierwsze zdjęcie było zrobione w październiku 2018 roku, pierwsza redukcja, pierwszy start na scenie ...

dawno temu

Szokujący film z siłowni. Za to trafił do więzienia

... , że zdarzenie nie było przypadkowe. Na filmie widać, jak Shane William Ryan nagle potyka się i zrzuca na głowę innego użytkownika siłowni 20-kilogramowy ciężar. Trudno jednak nie odnieść wrażenia, że... zrobił ... karetkę. Jak informuje ...

dawno temu

Żona Messiego ma taką figurę po trzech porodach. Niesamowite!

... porody. Najnowsze fotografie żony argentyńskiego piłkarza, na których modelka chwali się między innymi swoimi pośladkami, zrobiły furorę na Instagramie. W niespełna dobę zdjęcia polubiło ponad 2,4 ...

dawno temu

"Królowa". Nagranie w wyjątkowej sukni robi furorę

... to źle odebrane... Przestań się bać. Kochaj to kim jesteś. Mów dobrze o sobie. Jesteś wyjątkowy. Teraz doceń ten skarb i zrób z niego pożytek" - napisała Szostak. Słowa ewidentnie spodobały ...

dawno temu

Co za widok! Polka pozowała na rajskiej plaży

... "W takim miejscu 'content robi się sam', hip thrusty (bardzo popularne ćwiczenie na pośladki - przyp. red.) niestety nie" - napisała Anna Woźniakowska pod zdjęciem zrobionym na piaszczystej plaży ...

dawno temu

Wyglądała jak milion dolarów. Fitnesska sama jest w szoku

... , która była spowodowana problemami zdrowotnymi. Start był bardzo udany. Czajkowska zrobiła wrażenie na sędziach i wróciła do domu z tytułem wicemistrzyni Polski. Ten sukces bardzo ją ucieszył, bo przerwa od startów ... opublikowała wiele ...

dawno temu

Fani czekali 4 lata! Wielki powrót Polki

... po sukcesach zrobiła sobie jednak ponad 4-letnią przerwę od zawodów. Na scenę Suwińska wróciła podczas niedawnych mistrzostw Śląska, gdzie zajęła drugie miejsce. Formę szczytową szykuje jednak na kolejne ...

dawno temu

Zdradziła, co dzieje się z jej ciałem, jak zje zbyt dużo

... Pierwszą rzeczą, z której musisz zdać sobie sprawę, jeśli chodzi o ciało jest to, że cokolwiek zrobiłeś stawiając je wizualnie w "niekorzystnej sytuacji", zajmie ci tyle samo czasu lub prawdopodobnie ... ://www.instagram.com/p/Cjud40nKUtX Na ...

dawno temu

Nazywają ją "Barbie". Polka robi furorę

... współpracę trenersko-dietetyczną. O Ciećkiewicz głośno zrobiło się w 2021 roku, gdy debiutowała w profesjonalnych zawodach bikini fitness. Właśnie dwa lata temu sięgnęła po wiele medali m.in ...

dawno temu

Jej ciało prawie eksplodowało. Pokazała zdjęcia po treningu

... postanowiła zrobić dokładne zbliżenie na jedną ze swoich nabrzmiałych nóg. Z kolei na kolejnych zdjęciach widać jej niesamowicie zarysowane ramiona, a także uda i brzuch (zobacz niżej, naciśnij szarą ...

dawno temu

74-letni Schwarzenegger zdradził sekret. Wystarczyła jedna zmiana!

... Do dziś Arnold Schwarzenegger jest niedoścignionym wzorem dla osób trenujących sporty sylwetkowe. W młodości poświęcił wiele, by mieć tak niesamowite mięśnie. Atletyczna sylwetka sprawiła, że zrobił ... wystarczy zaakceptować rzeczywistość i ...

dawno temu

Ma 64 lata. Tylko popatrz na jej ciało

... występuje także w zawodach kulturystyki i fitness. Na swoim koncie ma już ponad 30 tytułów w tym mistrzostwo świata. O wyczynach Maxwell zrobiło się głośno już kilka lat temu, a obecnie zawodniczka ...

+ Pokaż więcej