Jak ze "Słonecznego Patrolu". Nie mogła sobie odmówić takiego zdjęcia

... Daria Kuffel już od dłuższego czasu przebywa w Stanach Zjednoczonych. Za wielką wodę poleciała ze swoim mężem, który wziął udział w legendarnych zawodach kulturystycznych Mr. Olympia. Sukcesu ...

dawno temu

"Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg

... do ćwiczeń nóg, którą 38-letni siłacz właśnie odzyskał. "Ta prasa była jednym z pierwszych elementów wyposażenia, które kupiłem, kiedy zaczynałem urządzać swoją domową siłownię. Miałem przyjaciół w Redd ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?

... zapotrzebowanie energetyczne. Zamiast gotowych dań kup pojedyncze składniki, gotuj i piecz zamiast smażyć, a ilość soli zredukuj na rzecz aromatycznych przypraw. Jesienią i zimą postaw na kiszonki i cytrusy ... na funkcjonowanie organizmu ...

dawno temu

Ważył ponad 240 kg. Nieprawdopodobna transformacja w pięć lat

... , że nie mogłem sam zawiązać butów. Pociłem się, wykonując podstawowe czynności, takie jak schylanie się. Czułem się uwięziony i ograniczony. Ja już nie żyłem... - przyznał w jednym z wywiadów. Zobacz ...

dawno temu

Nie żyje Catalin Stefanescu. Wstrząsające okoliczności śmierci

... , a następnie zauważył jego ciało unoszące się na wodzie. Zarządca jeziora wezwał policję. Zastanawiający był fakt, że jezioro ma zaledwie metr głębokości, więc trudno się w nim utopić. Jak zatem doszło ... do tragedii? Wiele wskazuje na to, że ...

dawno temu

"Nie popadajmy w paranoję". Wygłosiła apel tuż przed świętami

... , pijmy dużo wody, sprawcie przyjemność swoim mamom, babciom, które szykowały te smakołyki i sprobujmy ich" - zaapelowała doświadczona fitnesska. "Święta to czas radości i celebrowania go z najbliższymi ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchu

... z muzyki w trakcie ćwiczeń i zostawiają słuchawki w domu. Nie musi tak być! Na rynku kupimy słuchawki bezprzewodowe o niezawodnej technologii, które bez trudu dotrzymają nam kroku nawet w trakcie ...

dawno temu

To spojrzenie i te słowa. Mamed Chalidow znów to zrobił

... "Co znowu do zimnej wody?" - pyta w pierwszych sekunda nagrania na swoim Instagramie Mamed Chalidow. Chwilę później w kurtce, pod którą nie miał żadnej bluzki, jeden z najlepszych zawodników ... w historii KSW opuszcza dom i idzie w kierunku ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... można kupić w całości lub sięgnąć po mieloną przyprawę. Jej charakterystyczny smak i zapach świetnie komponuje się z wieloma daniami. Kumin wchodzi w skład mieszanki curry. Zobacz też: Jedna łyżeczka ... jako uzupełnienie kuracji odchudzającej - ...

dawno temu

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia

... truskawek lub pokrojonych na mniejsze kawałki 2 łyżki domowego crunchy (lub kupionego w sklepie ale wybieraj bez cukru, syropu glukozowo-fruktozowego itd.) Na górę znowu polej 1/2 szklanki zmiksowanych lub pokrojonych truskawek Zdrowo, pysznie i ...

dawno temu

"Drogie panie potrzebuję pomocy". Polski kulturysta zwrócił się z nietypową prośbą

... też, że ma do siebie spory dystans. Świadczy o tym podpis zamieszczony pod postem. Zwrócił się do kobiet z nietypową prośbą. "Drogie panie potrzebuje pomocy. Jaki stanik kupić? Rozmiar i miseczka" - zażartował ...

dawno temu

Dietetyczna pizza w 10 minut

... Składniki: 1 gotowa średnia tortilla pełnoziarnista z mąki pszennej razowej (do kupienia w wielu marketach), 2 duże łyżki przecieru pomidorowego, połowa mozzarelli, 1/3 czerwonej cebuli, 2 łyżki ...

dawno temu

Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia

... tak jak umie, podpatruje ojca, ale uczy się na swoich błędach. Nie szuka wymówek, że to nie te buty, że nie ma rękawiczek. Działa Tu i Teraz. Po prostu rusz dupę tu i teraz. Zrób cokolwiek. Wstań zrób 10 ... , nie mam butów, mam katar, dziś nie ...

dawno temu

Za chwilę ma zawody. Zdradziła, czego najbardziej jej brakuje

... Dla każdej zawodniczki fitness najbardziej wyczerpujące są ostatnie tygodnie przed zawodami. Wtedy trzeba pozbywać się z organizmu tkanki tłuszczowej i wody, aby wypracowane mięśnie ...

dawno temu

Śniadanie na diecie. Oto śniadanie, którego należy unikać, a także zdrowe śniadanie na odchudzanie

... dodatkowo małe proteinowe smoothie. Aromatyzowana owsianka instant 49643 Owocowe owsianki z dodatkiem cynamonu, które można kupić w sklepie (do przygotowania w kilka chwil), wydają się zdrowe ... , ale tak naprawdę zawierają duże ilości cukru ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... od 300 do 800 zł. W tej cenie możecie kupić nowy sprzęt, który powinien wam posłużyć na całe lata. Niestety, jest to koszt samego dodatku do konsoli, którą trzeba posiadać, by móc grać w gry ruchowe. Baw ...

dawno temu

Jak skutecznie schudnąć?

... w błonnik. Razem z nimi należy pić dużo wody. Błonnik bowiem pęcznieje i dzięki temu szybciej pojawia się uczucie sytości. Woda jest ważna podczas odchudzania. Picie jej skutecznie wspomaga ... odchudzanie. Jest to bardzo proste i nie wymaga ...

dawno temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... , Cesareo KR, Raub B, Kedia AW, Sandrock JE, Kerksick CM, Ziegenfuss TN. Effects of Hemp Extract on Markers of Wellness, Stress Resilience, Recovery and Clinical Biomarkers of Safety in Overweight, But ... . Na stronie konopio.pl możesz kupić ...

dawno temu

Jak przygotować przyjęcie we włoskim stylu?

... i designerskim wyglądem. Robot jest urządzeniem wielofunkcyjnym i szybko jego za pomocą przygotujesz kilka dań. Kup wino 44109 Poszukaj dobrego włoskiego wina. Taki wieczór powinien mieć najlepszą oprawę ... ; Mozzarella; Maliny; Gotowy sos ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną

... . Nie można także nie wspomnieć o chyba najważniejszym elemencie stroju biegacza – obuwiu. Buty, do tego rodzaju aktywności fizycznej, powinny mieć odpowiednio grubą, ale jednocześnie miękką podeszwę ...

dawno temu

Gęsia stopka - anatomia, przyczyny, objawy i metody leczenia stanów zapalnych

... innych ćwiczeń, a także źle dopasowane buty do biegania. Gęsia stopka - leczenie Leczenie większości schorzeń gęsiej stopki polega na przyjmowaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Niekiedy zaleca ...

dawno temu

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie

... Waszą wydolność tlenową lepiej niż interwały, a tu zonk. Ponownie, interwały wjeżdżają z buta i - jak donoszą naukowcy z Wejherowa… (żarcik, naukowcy z Wejherowa jeszcze pracują nad tymi badaniami ...

dawno temu

"Baby lecą tylko na kasę". Szostak odpowiada na hejt

... tożsamość. "Ja wiem, że silne kobiety nie szukają za wszelką cenę faceta, który wszystko im odda i kupi. One wspierają go w osiąganiu sukcesów. Mają własną tożsamość. Dopingują, ale i dbają o własny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?

... nie tylko od butów. Na naszą prędkość, samopoczucie i wytrzymałość w trakcie biegu wpływa cały strój, w tym również odpowiednio dobrane legginsy. Do biegania najlepiej wybrać te z wyższym stanem i grubszą gumą ... nadmiar wody, powodując uczucie ...

+ Pokaż więcej