... W 2011 roku dzień 1 marca został ustanowiony Narodowym Dniem Pamięci Żołnierzy Wyklętych. To święto państwowe, które honoruje żołnierzy polskiego podziemia antykomunistycznego działającego w latach ... , Christchurch, Penrose Park i Keysborough. ...
... Przychodzi wiosna, klimat sprzyja aktywności fizycznej, wystarczy spojrzeć wieczorową porą na uliczki parków, aby przekonać się, że uprawianie joggingu w Polsce staje się z roku na rok co raz ...
... Biegacz – to brzmi dumnie! Bieganie staje się trendy, więc w parkach, lasach, ba - na chodnikach miast i miasteczek, widać coraz więcej biegających. Atmosfera wokół biegania gęstnieje ...
... Dotąd Bieg po Nowe Życie odbywał się wczesną wiosną w Wiśle i we wrześniu w Łazienkach Królewskich. W ostatnią niedzielę wydarzenie to zadebiutowało w przepięknym Parku Górczewska na warszawskim ...
... się z dziećmi częściej, ale na żywo - tam gdzie jest prawdziwy ruch - nie na konsoli. • Każdy weekend spędzasz aktywnie - spacery po parkach narodowych, dolinach, może górach. Przykłady można mnożyć. Liczę ... lub parku z obciążeniem swojego ...
... wyposażenia mieszkania, czyli schody (choć nie tylko - można ćwiczyć na tych w parku). Jakie ćwiczenia z przedmiotami codziennego użytku możemy wykonać? Zobaczcie. ...
... narodowej w kulturystyce i fitness, zawsze dumnie reprezentowałam nasz kraj na zawodach międzynarodowych. Starty w sportach sylwetkowych, nigdy nie odbiły się na moim zdrowiu ani fizycznym, ani psychicznym ...
... Narodowy, warszawskie ZOO i Park Praski. Ciekawą trasą jest także Podskarpowa Ścieżka Rowerowa. Prowadzi od Mostu Gdańskiego do Parku Rydza-Śmigłego. Po drodze można zwiedzić na rowerze Stare i Nowe ... Młocińskiego, w górę Wisły, wzdłuż jej ...
... . Najpierw w grudniu ubiegłego roku, w Gliwicach, Pudzianowski okazał się słabszy od Mameda Chalidowa. Z kolei w czerwcu tego roku, na PGE Narodowym w Warszawie, 46-latek musiał uznać wyższość Artura ...
... to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ominąć pułapki grilla i jego wpływu na naszą linię. Są bardzo specyficzne, a jednocześnie bardzo proste sztuczki, które dadzą nam ulgę dla żołądka, ominą ...
... bardzo intensywny. Zgubić zbędne kilogramy można na przykład podczas codziennych spacerów po parku. Najważniejsza jest systematyczność i długość ćwiczeń. Urządzeniem, które jest bardzo pomocne podczas ćwiczeń, jest krokomierz. ...
... Ziemniaki uważane są za warzywo narodowe Polaków. I choć ostatnimi czasy często zastępowane są przez ryż, kasze czy makarony, to czy ktokolwiek wyobraża sobie niedzielnego schabowego bez porcji ...
... grill to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ominąć pułapki grilla i jego wpływu na naszą linię. Są bardzo specyficzne, a jednocześnie bardzo proste sztuczki, które dadzą nam ulgę dla żołądka ...
... ", "Karabin naładowany" - pisali zachwyceni internauci. Przypomnijmy, że po pokonaniu na początku czerwca Mariusza Pudzianowskiego na gali KSW na PGE Narodowym, Artur Szpilka czeka na kolejną walkę ...
... Wysokie Tatry, najwyższy łańcuch górski na Słowacji z długimi tradycjami turystycznymi, to obszar najstarszego parku narodowego. Unikalność Tatr Wysokich, najmniejszych wysokich gór świata ... tego sportu w Tatrach. Teren golfowy Black Stork w ...
... Gdy na początku czerwca na PGE Narodowym w Warszawie Artur Szpilka pewnie pokonał Mariusza Pudzianowskiego, wydawało się, że jeszcze w tym roku były bokser stoczy kolejne widowiskowe walki dla KSW ...
... w Parku Górczewska na Bemowie spotkamy się ze sportowcami z Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji, oraz znanymi osobami ze świata teatru, filmu, sceny muzycznej i kabaretowej, dziennikarzami i sportowcami. ...
... W czerwcu, na gali Colloseum II na PGE Narodowym, Mariusz Pudzianowski przegrał z Mamedem Chalidowem. Po tym pojedynku na razie nie wrócił do oktagonu. Co więcej, niedawno "Pudzian" zmagał ...
... Rozpoczynamy przygodę z klubem fitness. Chcemy zmienić swoje życie, przejść na zdrowszy tryb życia, zacząć być bardziej aktywnym i nie jest tutaj mowa o spacerze w parku. Postanawiasz, że zaczniesz ...
... Bieganie wydaje się być jedną z najłatwiejszych, najmniej wymagających sprzętowo, a jednocześnie dających najlepsze efekty w krótkim czasie dyscyplin sportu. Na podjęcie krótkich dystansów po parku ...
... W poniedziałek (20 kwietnia) w Polsce weszły w życie nowe zasady dotyczące przemieszczania się i aktywności na zewnątrz w dobie pandemii COVID-19. Zniesiono m.in. zakaz wstępu do lasów i parków ... do lasów i parków, a także biegać czy jeździć ...
... co nowe przebojem wchodzące na salony nie stało się naszą narodową tradycją? Oczywiście, wszyscy zaciekli przeciwnicy tej formy treningu nie pozostawiają na trampolinach suchej nitki. Szkoda ...
... bowiem Walentynki (z ang. Valentine's Day). W Warszawie w sobotę (15.02) odbędzie się VI ITAKI Bieg Dla Par. Biegacze tradycyjnie już będą rywalizować w parku Skaryszewskim na głównej alejce obwodowej ... Nordic Walking na 5 km. Trasy biegów ...
... nie mogą korzystać m.in. reprezentujący Polskę kulturyści. Do tej pory na siłowni mogli ćwiczyć członkowie "kadry narodowej polskich związków sportowych". Po nowelizacji grupę tę określono dokładnie ... jako "członków kadry narodowej polskich ...