Jakie słuchawki do pływania wybrać? Przeczytaj, zanim wejdziesz do wody

... Nawet najwięksi fani pływania zgodzą się pewnie, że to sport, w którym łatwo o nużącą rutynę, by nie powiedzieć nudę. Ileż można patrzeć na czarny pasek na dnie toru i analizować codzienne sprawy ...

2 miesiące temu

Lekarstwo na wiele dolegliwości. Jak przygotować sok lub napar z ziemniaków?

... i skropione oliwą z oliwek wspomogą nasze zdrowie. Same w sobie mają bowiem wiele wartości odżywczych, a napar lub sok, które można z nich pozyskać, pomagają w walce z wieloma dolegliwościami. To jedno z najpopularniejszych warzyw, więc warto ...

dawno temu

Naturalny sok na obniżenie poziomu cholesterolu

... Ten naturalny sok owocowo-warzywny zaleca się osobom, które borykają się z wysokim poziomem cholesterolu w organizmie. Kuracja, która ma uregulować jego stężenie, trwa tydzień. W tym czasie należy pić napój trzy razy dziennie. ... diety można ...

dawno temu

Koktajl oczyszczający jelito grube na bazie soku z jabłek

... odżywczych (wody, elektrolitów i niektórych witamin). Jeżeli nie pracuje ono prawidłowo, wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, m.in. hemoroidów, zespołu jelita drażliwego i choroby trzewnej. Aby wspomóc pracę tego narządu, warto pić koktajl na ...

dawno temu

Sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

... Naturalny sok z warzyw i owoców oczyszcza wątrobę i pomaga schudnąć. Dzięki wyeliminowaniu toksycznych substancji z organizmu procesy metaboliczne przebiegają sprawniej. ... , które pomagają spalić kalorie i stracić zbędne kilogramy. Oprócz tych ...

dawno temu

Dieta płynna - zasady i efekty. Przepisy na smoothie i bulion, przykładowy jadłospis

... ilości cukru oraz ostrych przypraw oraz warzyw o ostrym smaku (cebula, szczypior, czosnek, rzodkiew). Nie można pić również alkoholu ani czarnej kawy. Dieta płynna - jadłospis Poniższy jadłospis ... oraz pomarańczy i po prostu wyciskamy, a na ...

3 tygodnie temu

Zielony sok z jarmużu, selera i ananasa

... Zielenina jest bogatym źródłem potężnych fitochemikaliów, które mają między innymi: właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, usprawniają pracę wątroby, wzmacniają i uelastyczniają skórę. Sok ... Przepis na zielony sok (2 porcje): 100g ...

dawno temu

Dieta dr Dąbrowskiej - efekty, jadłospis i przepisy

... pomidorowym Kolacja: - sok z marchwi i jabłka - gotowana brukselka z kalarepą i koperkiem - surówka z marchwi z jabłkiem Dzień 3 Śniadanie: - surówka z białej kapusty z jabłkiem - sok z czarnej porzeczki ... z pomidorami i porami - sok z czarnej ...

3 miesiące temu

Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć

... Kuracja oczyszczająca z wykorzystaniem naturalnego soku owocowo-warzywnego trwa 7 dni. Powinniśmy wypijać każdego dnia 2 szklanki tego napoju. W efekcie zaobserwujemy spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, a jelito grube zostanie oczyszczone. ... ...

dawno temu

Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady

... , czarnej herbaty oraz alkoholu pod każdą postacią. Choroba refluksowa - produkty zalecane Przy chorobie refluksowej stosujemy produkty, które podnoszą ciśnienie w dolnym zwieraczu przełyku i tym samym ... , gdyż mogą powodować uciążliwe zgagi. ...

4 tygodnie temu

Dieta kopenhaska - jakie przynosi efekty? Gotowy jadłospis i przepisy

... z oliwek i sokiem z cytryny Dzień 2. i 9. • śniadanie: czarna kawa z kostką cukru • obiad: befsztyk wołowy (ok. 200 g), 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny • kolacja: plaster chudej ... (według uznania) • kolacja: 2 jajka ...

3 miesiące temu

Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie

... pieczenie w przełyku czy ból głowy. Żeby im przeciwdziałać, warto do tygodniowego jadłospisu wprowadzić sok, który oczyści ten narząd w naturalny sposób. ... i rzadkich wizyt w toalecie celem wypróżnienia. Każda z tych sytuacji może stanowić ...

dawno temu

Właściwości soku z natki pietruszki

... . Pietruszka to doskonały dodatek do sałatek, koktajli i soków, ale też to coś więcej niż tylko ozdoba na talerzu. Natka wykazuje właściwości zdrowotne dla całego organizmu. Przeprowadzisz nią kurację oczyszczającą z toksyn, a także wyleczysz ...

dawno temu

Jak nie podjadać na kwarantannie? 5 kluczowych zasad

... , chipsy, paluszki, soki. Niby nic, ale jeśli podsumujemy cały tydzień, może to być nawet 3000 niechcianych kalorii! ...

5 miesięcy temu

Kochanie, co ci zrobić na śniadanie? Kawę z masłem!

... się z nabiału, pełnoziarnistego pieczywa, soku wyciśniętego ze świeżych owoców lub warzyw. Mimo to niektórzy rozpoczynają dzień jedynie od wypicia kawy, w najlepszym wypadku zagryzając ją bułką posmarowaną masłem. Co by się stało, gdybyśmy sporą ...

dawno temu

Właściwości jarmużu

... Liście jarmużu wykorzystuje się na wiele sposobów. Można z nich robić sałatki, wyciskać sok, dodawać do zup, sosów i gulaszy. Upieczone z przyprawami i oliwą zamieniają się w chrupiące chipsy, którym trudno się oprzeć. ...

dawno temu

Zdrowe niskokaloryczne przekąski na zabawę karnawałową

... Przekąski na zabawę karnawałową to m.in.: łódeczki z cukinii, bruschetta czy hummus z czarnej fasoli. Poniższe propozycje dostarczają niewielu kalorii (zamiast smażenia zostały upieczone w piekarniku ... składników: ząbek czosnku, mała papryka ...

dawno temu

Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy?

... , dodaje energii i zwiększa koncentrację. Wpływa jednak nie tylko na samopoczucie – kawa działa też na serce, żołądek, jelita, a nawet oczy! Sprawdź, co się dzieje w organizmie tuż po wypiciu filiżanki ulubionej małej czarnej. ... ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... . Ale to nie wszystko! W tej niepozornej roślinie znajdziemy kwas foliowy, kwasy organiczne i garbniki. Kryje w sobie również chlorofil, określany mianem upłynnionej energii słonecznej. Sok z pokrzywy? Na zdrowie 44892 ... Sok z pokrzywy warto ...

dawno temu

Dieta sportowca - co to jest, co jeść i kiedy? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... jajeczna, 2 kromki chleba razowego, sałatka z pomidora Kolacja: sałatka z ciecierzycą, oliwkami czarnymi, tuńczykiem i rukolą DD Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

6 dni temu

Zwykły sok pomidorowy, a ile ma zalet!

... ZWYKŁY SOK POMIDOROWY a ile ma zalet: wystarczy już szklanka dziennie aby przez 2 miesiące zmniejszyć o 10% poziom "złego cholesterolu" - jak donoszą badania z Boston University u kobiet pijących sok ...

dawno temu

Dieta redukcyjna - co to jest? Zasady, efekty, przepisy i przykładowy jadłospis

... twardego, - pół buraka, - garść szpinaku, - 30 g winogron, - 5 gram oleju, - sok z cytryny, - 1 łyżka octu jabłkowego, Na sos: - 5 g oliwy z oliwek, - 1 łyżka soku z cytryny, - 1 łyżka musztardy, - 1 ... do piersi z kurczaka - wymieszaj w ...

wczoraj

Sok z dyni – jesienny eliksir na wzmocnienie

... W dyni skrywa się dużo błonnika, który pobudza trawienie i ułatwia przemianę materii (chociaż w soku jest go już znacznie mniej). Ma ponadto zdolność wiązania toksyn i eliminowania ich z organizmu ... . A zatem sok z dyni to doskonała propozycja ...

+ Pokaż więcej