... Nieco ponad tydzień pozostał do kolejnej gali freak-fightowej organizacji Fame MMA. 13 W Gliwicach pojawi się m.in. Paweł "Popek" Mikołajuw", który od kilku tygodni trenuje przed walką ... . Popek z Parke'em zmierzą się w przedostatniej walce, a ...
... , napinając swoje potężne mięśnie górnej partii ciała. Takim wpisem 34-latek zasugerował, że coraz bardziej przypomina umięśnionego kulturystę, który dodatkowo doskonale zna się na sztukach walk. McGregor ...
... Akop Szostak niedawno wyznał, że przez zdrowotne problemy nie może trenować sportów walki. Mimo to, jeden z najpopularniejszych polskich trenerów personalnych, utrzymuje kapitalną formę. ... młodym wieku został kulturystą. Później trenował też ...
... Urządzenie łazienki w wąskiej przestrzeni to sztuka kompromisu i duża doza kreatywności. Jest jednak kilka prostych tricków, które to kluczowe w domu pomieszczenie uczynią fantastycznie funkcjonalnym i estetycznym. Oto garść wskazówek, jak ...
... To nie był udany weekend dla Ewy Brodnickiej. Polska pięściarka przegrała pierwszą walkę w karierze i straciła pas mistrzyni świata WBO. 36-latka nie załamuje jednak rąk i zapowiada, że wróci silniejsza. ... gotowa na kolejne duże wyzwania" - ...
... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... są grubsze niż mata do jogi czy treningowe. Z wyglądu przypominają ...
... - Łukasz Szumowski to facet z charakterem. Nie było miękkiej gry, zawsze dawał z siebie wszystko - mówi o ministrze zdrowia jego trener personalny Tomasz Kostecki, proponując jednocześnie... zorganizowanie niecodziennej walki. ... Łukasz ...
... Wolny wieczór w domu zaowocował powstaniem niezwykle prostych i szybkich roślinnych, czekoladowych babeczek z dodatkiem słodkiej gruszki. Potrzebne będą papilotki (12 sztuk) i forma na muffiny. Ja ... przygotowania: W jednej miseczce łączę ...
... Jakiś czas temu Sajad Gharibi wyzwał na pojedynek Martyna Forda. Walka miała się odbyć już w 2019 roku w KSW, ale ostatecznie do hitowego starcia nie doszło, czego do dziś żałują fani ... . Jednak wiele wskazuje na to, że obaj spotkają się w ...
... Bob Sapp w MMA notorycznie przegrywał i słynął z potężnej wagi. 50-latek jednak wziął się za siebie i dzisiaj już nie wygląda tak, jak chociażby podczas walki z Mariuszem Pudzianowskim w KSW. Będziesz w wielkim szoku. ...
... Na tą walkę czekało wielu fanów. 31 lipca w bokserskim ringu zadebiutował Sajad Gharibi, mogący się pochwalić liczbą miliona obserwujących na Instagramie. Irański Hulk znany jest z prężenia ... muskułów w mediach społecznościowych. Jego mięśnie ...
... życiowy, trener personalny Emilian Gankowski. Mistrzyni świata w Fitness Figure Classic bardzo aktywnie spędza czas, m.in. uczestniczy w obozie sztuk walki (więcej TUTAJ). Dziurska w swoim wolnym ...
... W walce wieczoru na gali Fame MMA 7 w Łodzi Paweł Mikołajuw rozprawił się z Damianem "Stiflerem" Zduńczykiem znanym z reality show "Warsaw Shore. Ekipa z Warszawy". Było to czwarte zwycięstwo "Popka ... " w klatce (jego bilans walk w MMA to: 4 ...
... Ponad 6 lat temu doszło między nimi do walki w oktagonie. Tym razem zamiast ciosów, były uśmiechy. Zobacz, na kogo trafił Mariusz Pudzianowski. ... raperem, który również próbuje swoich sił w walkach - Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Wspólnym ...
... w mieszanych sztukach walki. "Kiedy tylko pamietam zawsze miałem ciężko! Nigdy nie mogło być lekko, tylko ciężko i ciężko. A kiedy będzie lżej" - napisał jako komentarz "Pudzian" do fotografii z czasów ... Mariusz Pudzianowski przygotowuje się ...
... , że trener Phil jest bardzo kreatywny" - dodała olsztynianka. Zobacz trening Joanny Jędrzejczyk: https://www.instagram.com/p/B8B1K74gsd3 Walka pomiędzy Jędrzejczyk i Chinką Weili na gali UFC 248 odbędzie się w niedzielę 8 marca. Będzie to ...
... może zmienić swoje życie i złe przyzwyczajenia. Pokazując swoją metamorfozę, trenerka zmobilizowała tysiące kobiet do walki o szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie. ...
... Twoją walkę o plaski brzuch wspomogą: Jagody - nawet mrożone warto jeść. Awokado - super sycący dodatek do obiadu. Zielona, biała i czerwona herbata - przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm ...
... Kasia Dziurska tak łatwo się nie poddaje. Gwiazda fitness zdradziła w mediach społecznościowych, że powróciła do sportów walki. ... "Po zakończeniu zawodowego kontraktu bokserskiego, wiedziałam, że to nie będzie koniec ze sportami walki. Dziś za ...
... , a część musi być hospitalizowana. Zakażona koronawirusem została też Kasia Dziurska. Popularna trenerka fitness w sieci zamieściła post, w którym opisuje, jak przebiega jej walka z koronawirusem ... . Jest już ponad tydzień na kwarantannie. ...
... Ćwiczenia na przywodziciele ud warto wykonywać ze względu na biodra. To one umożliwiają jazdę konną (pozwalają usiedzieć w siodle) i na rowerze, stabilizują pozycje ciała w trakcie sztuk walki ...
... . Jak można było spodziewać się, zdjęcie wywołało duże poruszenie w sieci. Polubiła je między innymi znana polska tenisistka Urszula Radwańska. Pod postem zawodniczki mieszanych sztuk walki nie zabrakło ...
... "Chcę Cię zainspirować do walki o siebie, abyś poczuła się w pełni sobą, nabrała sił oraz wiary we własne możliwości, które każda z nas ma ogromne. Wiem to z własnego doświadczenia!" - czytamy ...
... Dieta dr Budwig została opracowana jako dieta pomagająca w walce z rakiem. Jadłospis diety opiera się w głównej mierze na nienasyconych kwasach tłuszczowych. Efekty antyrakowej diety dr Budwig wspomagane są przez specjalną pastę, której przepis ...