Wskazuje, jak "przenosić góry". Mistrz Polski w efektowym wydaniu

... rzeźba brzucha modela, robi ogromne wrażenie. Krysztofiak w opisie wskazał, co jest potrzebne do osiągnięcia mistrzowskiej formy. "Siła to nie tylko ta fizyczna. Kiedy systematycznie trenujemy ...

dawno temu

Babcia startuje w zawodach bikini. "Wyglądam lepiej niż w wieku 20 lat"

... się w trakcie ciąży. Po narodzinach dziecka zmagała się z wielkim bólem pleców, co uniemożliwiało jej jakąkolwiek aktywność fizyczną. Wszystko zmieniło się po 25 latach - w 2009 roku, gdy przeszła operację ...

dawno temu

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat

... to jej największa pasja. Ma 65 lat, a sylwetki może jej pozazdrościć wiele młodych kobiet. Nie tylko wciąż jest szczupła, ale ma wyrzeźbiony brzuch, a kiedy napnie ramiona, to od razu widoczne są bicepsy ...

dawno temu

Zdradził, co piszą o jego żonie. "Nie wiem, czy uwierzycie"

... ? Moim zdaniem wygląda teraz świetnie, a jej poziom tkanki tłuszczowej jest dużo lepszy. Nie ma na brzuchu 'kratki' jak kulturysta... ale i nie powinna jej mieć" - dodał. https://www.instagram.com/p/CyX-EFHMCRB ...

dawno temu

Ile cukru dziennie? W jakich ilościach powinniśmy spożywać cukier?

... Dzienna dawka cukru - 50 g - Dzienne zapotrzebowanie energetyczne zależy od trybu życia, aktywności fizycznej, wagi i wzrostu, płci oraz stanu fizjologicznego, np. choroby czy ciąży. Inne ... zapotrzebowanie, w tym na cukry, będzie miał ...

dawno temu

Niedawno przeszedł operację. Zdziwisz się formą Szpilki

... momencie podciągnął bluzkę i pokazał swoje mięśnie brzucha. Oczywiście nie jest to tak imponująca forma jak przed walką z "Pudzianem", ale i tak znacznie lepsza niż można by oczekiwać po przerwie ...

dawno temu

Ocet jabłkowy i jego właściwości

... . PAMIĘTAJ, jeżeli zaobserwujesz: • bóle brzucha, • uszkodzenia szkliwa (erozja zębów), • problemy z gospodarką jonową, • hipoglikemię (niebezpieczna dla cukrzyków), • zgagę PRZERWIJ PICIE OCTU JABŁKOWEGO ... . Przeciwwskazaniem do sięgania po ...

dawno temu

"Wow!". Dziurska pokazała się w nowej stylizacji

... Czarny, gustowny top, odsłaniający świetnie umięśniony brzuch, modne, stylowe spodnie i buty na wysokim obcasie - Kasia Dziurska zaprezentowała na Instagramie swój nowy "look". Internauci nie mogli ... system", "Kasia Rakieta", "Jak pięknie, to ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... . DHA jest bardzo ważny na każdym etapie rozwoju a przede wszystkim w czasie ciąży i w dzieciństwie. Największa kumulacja DHA w ośrodkowym układzie nerwowym następuje w trzecim trymestrze ciąży ... komórkowych neuronów mózgu i fotoreceptorów ...

dawno temu

Koronawirus. Nerwowe dni Hafthora Bjornssona. Islandczyk na kwarantannie

... Islandczyk. Żona rekordzisty świata w martwym ciągu jest w 38 tygodniu ciąży. To oznacza, że potomek już w najbliższych dniach może przyjść na świat. Bjornsson będzie mógł uczestniczyć w porodzie ...

dawno temu

"O ludzie drodzy...". Wywołała poruszenie na Instagramie

... się u mnie żyłki na brzuchu. To już ten etap gdzie z dnia na dzień pojawia się coraz więcej szczegółów, na które pracowało się cały okres masowy" - podkreśliła w jednym z postów na portalu społecznościowym ...

dawno temu

Robert Burneika wrzucił rodzinne zdjęcie. "Przestań chłopie ten biceps napinać"

... . Życiowa partnerka Litwina Kaja Kędzierska jest w drugiej ciąży, o czym para poinformowała w lipcu. Sam Burneika utrzymuje świetną formę i cały czas trenuje na siłowni. Nie są jednak znane ...

dawno temu

W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda

... Marcinem Pulikiem, potrzebowała 15 tygodni. Efekty są imponujące. Mięśnie brzucha sportsmenki robią wielkie wrażenie, o czym najlepiej świadczą komentarze pod fotografią Polki. Co zatem pisali ...

dawno temu

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... kobiecości, przytyj trochę. Przybrałaś na wadze? W ciąży jesteś? Czy nie trzymałaś diety? Zredukuj to trochę! Robiłaś redukcję? Nie sądzisz, ze ta rzeźba wygląda niezdrowo? Przypomina Ci to coś? Tak. Tacy ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... biegunki i gorączkę, a w przypadku ciastek z kremem - gronkowiec złocisty powodujący kurczowe bóle brzucha, biegunkę i wymioty. Innym patogenem ukrywającym się w niepasteryzowanych produktach ... mlecznych (w tym w lodach czy kremach) są ...

dawno temu

Żona polskiego skoczka urodziła w maju. Tą fotografią rozczuliła internautów

... , prowadząca studio fitness w Nowym Targu, też szybko wróciła do zajęć, a jej sylwetka tak krótko po ciąży po prostu zachwyca. Tym razem żona polskiego skoczka nie zaskoczyła jednak swoją sylwetką ...

dawno temu

Robisz to codziennie rano, a ona powiedziała "dość". Oto powód

... miała także efekt uboczny w postaci wzdętego brzucha. Dlatego ostatecznie odstawiła poranną kawę. Jak zatem pobudza się o poranku? Wybrała znacznie zdrowszy sposób. "Więc jak rozpoczynam poranek ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - definicja, wzór na obliczenie

... organizm pełni. Dla przykładu - dzieci i młodzież pożytkują energię w fazie intensywnego wzrostu. Kobiety w ciąży oraz podczas laktacji potrzebują także więcej kalorii, by sprostać naturalnym procesom ... na kalorie będą miały także kobiety w ...

dawno temu

Nie znajdziecie witamin w owocach!

... w ciąży - argumentując to w następujący sposób: "jem dużo owoców to mam wszystkie potrzebne witaminy". Niestety więc powszechnie królujący mit o tym, że owoce są źródłem witamin może być szkodliwy ... . Dla każdego z nas - jeżeli zjedzeniem ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... . Uporczywe kace, wahania nastroju i "piwny brzuch" to tylko "jedna strona medalu". W grę mogą tu niestety wchodzić o wiele gorsze konsekwencje, takie jak problemy z trzustką i wątrobą, zapalenie ... wiadomość jest taka, że stan ten można ...

dawno temu

"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy

... na brzuchu. Pod filmem od razu posypało się mnóstwo komentarzy od znajomych i fanów. "Sztos", "piękna forma", "wow", "cudowna" - takie wpisy można przeczytać. Kuffel jest znaną trenerką personalną ...

dawno temu

Talia wielkości uda! Tak prezentuje się "polski Herkules"

... . Efektowna muskulatura, potężne ramiona, "krata" na brzuchu, wąska talia, rozbudowane uda - wszystko to robi niesamowite wrażenie. "Prawie 115 kg z talią wielkości uda? Czemu nie" - zdradził Wójtowicz ...

dawno temu

Skutki picia coli - jaki jest wpływ coli na organizm?

... ten zaczyna przetwarzać cukier w tłuszcz. 57 Przypomnijmy: Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy typu 2, a nawet wielu nowotworów. - Spotykam się nawet z kobietami w ciąży ... , które tłumaczą picie coli potrzebą spożycia ...

dawno temu

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

... , wyrzeźbiony brzuch i monstrualne uda - teraz z pewnością ma czym straszyć konkurencję. Internauci nie szczędzili mu pochwał. "Wskoczyłeś na inny poziom", "Wspaniały progres", "Ależ teraz postraszyłeś ...

+ Pokaż więcej