Nie patyczkowała się przed lustrem. "Przestań się mazać"

... Mimo że nie wystartowała w tym roku w prestiżowym Mr Olympia wciąż zachwyca formą i motywuje swoje fanki do działania. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek pokazała imponujący brzuch i nie gryzła się w język. ... Adrianna ...

dawno temu

Trener gwiazd sam zachwyca formą. Te mięśnie robią ogromne wrażenie

... cytaty. "Musisz oczekiwać od siebie rzeczy, zanim będziesz mógł to zrobić" - napisał pod ostatnim zdjęciem, na którym prezentuje efektowny kaloryfer na brzuchu. Sylwetka Songo zrobiła świetne wrażenie ... na internautach. "Inspiracja", "super", ...

dawno temu

Fani od razu zwrócili uwagę. W komentarzach piszą o jednym

... bowiem swój umięśniony brzuch. Oleśkiewicz może pochwalić się kapitalną sylwetką, choć tegoroczny sezon startowy już się dla niej zakończył. https://www.instagram.com/p/CXYm1RzDDGE Co piszą znajomi i fani ...

dawno temu

Bezpieczne ćwiczenia przy skróconej szyjce macicy

... Będąc w ciąży gdy podczas wizyty u lekarza usłyszysz, że skróciła Ci się szyjka macicy, lekarz na pewno zaleci odpoczynek i ostrożność. Tego też powinnaś się trzymać. Życie jednak życiem. Obowiązki ... nie będzie napierała na szyjkę macicy. ...

dawno temu

Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować

... Trening ABS pozwala na rozwinięcie mięśni brzucha. Trenerka Drea Thomas pokazała, w jaki sposób dzięki wykorzystaniu tych ćwiczeń można popracować nad sylwetką. ... Trening ABS jest bardzo rozbudowanym zestawem ćwiczeń mięśni brzucha. Jest on ...

dawno temu

"Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie

... nad brzegiem morza i pręży mięśnie brzucha. Widok jest zniewalający, co od razu docenili internauci. "Piękna", "ale syrena", "super" - napisali internauci. Pozytywnym reakcjom nie było końca i nic ...

dawno temu

"Super forma". Polska mistrzyni zachwyciła mięśniami

... fitnesska skupia się na budowaniu formy na kolejny sezon. W sieci opublikowała zdjęcie, na którym widać efektowne mięśnie brzucha. Sama napisała, że niedzielę poświęci na odpoczynek ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 ćwiczeń tybetańskich na dobry początek dnia

... tybetańskie Następne z 5 ćwiczeń tybetańskich doskonale wzmacnia i uelastycznia mięśnie brzucha, wzmacnia górną część kręgosłupa i łagodzi objawy artretyzmu. Uklęknij na podłodze i ułóż ręce na tylnej ... o wdechu podczas odchylania do tyłu i ...

dawno temu

Cały czas w formie! Mariusz Pudzianowski nie odpuszcza

... Mariusz Pudzianowski zdradził w mediach społecznościowych, że nie rezygnuje z treningu siłowego nawet w niedzielę. Przy okazji zawodnik MMA zaprezentował imponujący kaloryfer na brzuchu. ... brzuch", "To nie człowiek, to musi być jakiś klon ...

dawno temu

"Bogini". Polska fitnesska zdjęła bluzkę i oczarowała internautów sylwetką

... To zdjęcie Tatiany Zalas robi furorę wśród internautów. Polska fitnesska pokazała imponujące mięsnie brzucha i ramiona. Zobaczcie sami. ... świadczy o tym jedno z najnowszych zdjęć sportsmenki na Instagramie. Tatiana Zalas zdjęła do fotografii ...

dawno temu

Ale rzeźba! Kulturysta pochwalił się imponującym "kaloryferem"

... na Instagramie. Mistrz Nordic Pro 2019 przygotował formę na NPC Worldwide&IFBB PRO Poland w Warszawie (zawody odbywają się w dniach 28-29 sierpnia). Trzeba przyznać, że "krata" na brzuchu zawodnika ...

dawno temu

Polka w formie przed MŚ. Fani zwracają uwagę na jedno

... umięśniony brzuch (zobacz niżej). Właśnie na to od razu uwagę zwrócili kibice. "Żyleta na brzuchu", "ale mięśnie", "uwielbiam ten wspaniały ABS! (mięśnie brzucha - przyp. red.)" - czytamy w komentarzach ...

dawno temu

"Jest moc!". Mariusz Pudzianowski pokazał "kaloryfer"

... zdjęcie, na którym możemy podziwiać jego muskulaturę. "Kaloryfer" na brzuchu robi wrażenie. "Jest moc!", "Bestia Pudzianowski", "Sztos forma", Silny i sexy", Mariusz, dawaj na ring ...

dawno temu

Jest moc! Sofia Ennaoui pokazała zdjęcie po ciężkim treningu

... i przyjemnych. Jeden z internautów zwrócił uwagę na rzeźbę brzucha u 24-letniej biegaczki, porównując ją z muskulaturą Igi Baumgart-Witan, która obecnie przebywa na zgrupowaniu w Spale. "Jest moc, to widać ...

dawno temu

"10 kg w 4 dni". "Popek" schudł, czym zaimponował fanom

... Paweł Mikołajuw wziął się na poważnie za siebie. Raper i zawodnik MMA wrzucił do sieci najnowsze zdjęcie, na którym prezentuje swój "płaski" brzuch. ... . Na fotografii 41-letni raper, muzyk i zawodnik MMA wagi ciężkiej pochwalił się sylwetką. ...

dawno temu

"Bądź najciężej pracującą osobą, jaką znasz". Sylwia Szostak motywuje do pracy

... treningiem i odpowiednią dietą. Nagrodą jest sportowa, seksowna sylwetka i... płaski brzuch. "Jak to starzy Indianie mawiali (na bank tak mówili, przecież jestem Pocahontas, tylko Szostancjo ...

dawno temu

Eddie Hall straszy Bjornssona. Chwali się swoją sylwetką i wagą

... Brytyjczyk intensywnie przygotowuje się do pojedynku bokserskiego z Hafthorem Bjornssonem. Hall znów stracił nieco na wadze i pokazał imponujące mięśnie brzucha. ... Bjornsson. Obaj na poważnie przygotowują się do tego pojedynku i chwalą się ...

dawno temu

Justyna Kowalczyk zachwyca formą. Internauci pod wrażeniem figury 37-latki

... -latka trenuje w krótkich spodenkach i topie, odsłaniającym jej mięśnie brzucha. Trzeba przyznać, że Kowalczyk wciąż może pochwalić się wyraźnie zarysowanym sześciopakiem. Na sylwetkę sportsmenki ... od razu uwagę zwrócili internauci. "Ale ...

dawno temu

Fani proszą o instrukcję. Fitnesska sporo pokazała i zaczęło się szaleństwo

... To się nazywa rozgrzać internet do czerwoności. Krzysztofa Bożuchowska pokazała się w ślicznym, turniejowym bikini. Fotografia wywołała lawinę komentarzy, a uwagę przykuwa przede wszystkim fantastyczny brzuch sportsmenki. ... się rewelacyjnie. ...

dawno temu

Ćwiczenia na boczki - odchudzą i pomogą wyrzeźbić mięśnie. Jak ćwiczyć boczki?

... , to tłuszcz odłoży się najpierw w boczkach. Tłuszcz w okolicach talii to efekt niezdrowego sposobu odżywiania. Słone przekąski, przetworzone produkty, słodycze, alkohol sprawiają, że brzuch jest otoczony ... tzw. oponką. Co ćwiczyć na boczki, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Drabinka gimnastyczna w Twoim domu

... czemu w bezpieczny sposób może on zadbać o swoją sprawność na długie lata. Drabinka dla matek i kobiet w ciąży Aktywność fizyczna w ciąży jest wskazana z kilku powodów- po pierwsze łagodzi pewne ... zdecydowanie szybciej można powrócić do formy ...

dawno temu

"Idealny człowiek". Mariusz Pudzianowski znowu zachwycił

... Jedna z największych gwiazd polskiego MMA, 43-letni Mariusz Pudzianowski, nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Na najnowszym zdjęciu "Pudzian" chwalił się "kaloryferem" na brzuchu. ... świata Strongman prezentuje imponującą muskulaturę ...

dawno temu

"Nawet 30-latkowie tak nie wyglądają". 68-letni kulturysta z Rosji imponuje muskulaturą

... Aleksander Jaszankin udowadnia, że kulturystyka jest sportem, który może być z powodzeniem uprawiany przez długie lata. "Krata" na jego brzuchu robi wrażenie. ... kategoriach wiekowych. Największe triumfy święcił w latach 1993-2016. Jaszankin od ...

dawno temu

Odsłoniły brzuchy i się zaczęło. Wpisy posypały się pod zdjęciem

... zawodniczka bikini fitness wstawiła wspólne zdjęcie z inną przedstawicielką sportów sylwetkowych - Martyną Staszewską. Fitnesski idą ulicą i mają odsłonięte bardzo umięśnione brzuchy. Wyraźnie ...

+ Pokaż więcej