Już tak nie wygląda! Mistrzyni świata "przeraziła" fanów

... Ewelina Weiss wrzuciła do sieci zdjęcie zrobione tuż przed zawodami. "Była sobie docinka życia" - podsumowała, wywołując przy tym lawinę komentarzy. ... "Była sobie docinka życia. Uprzedzając falę komentarzy, że nie kobieco itd. - spokojnie już ...

dawno temu

Ona jest niesamowita. Po kilku dniach znowu pobiła rekord

... Kilka dni temu ustanowiła nowy rekord życiowy. To jednak było za mało dla Pauliny Zawłockiej, więc postanowiła jeszcze poprawić swój wynik. ... udowodniła to fanom Paulina Zawłocka. Na początku ubiegłego tygodnia ogłosiła, że ustanowiła nowy ...

dawno temu

"Susy jakby w powietrzu leciała". Sofia Ennaoui zaimponowała fanom

... Polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich i długich szlifuje formę na zgrupowaniu w Wałczu. - Kolejny dobry trening za mną - zdradziła Sofia Ennaoui w mediach społecznościowych. ... Sofia Ennaoui chwali sobie warunki w COS OPO ...

dawno temu

"56 kilogramów szczęścia". Chodakowska pokazała obłędne zdjęcie

... Ewa Chodakowska dla wielu jest wzorem do naśladowania. Nowe zdjęcie, które wrzuciła do sieci, w pełnej krasie pokazało jej doskonałe ciało. ... . Życie fitnesski bez przerwy kręci się wokół ćwiczeń. To sprawia, że ma ciało, o którym marzyła ...

dawno temu

PZU Półmaraton Warszawski za nami

... z Polski, jak i całego świata. Początek biegu poprzedziła oczywiście sportowa rozgrzewka. Dodatkowo sportowców-biegaczy rozgrzewali zgromadzeni kibice. Punktualnie o godzinie 10.00 – ruszyli. Tegoroczna ... edycja Półmaratonu start i metę miała ...

dawno temu

Co zrobić, żeby się chciało tak bardzo jak się nie chce ? Skuteczna rada dla tych którzy są leniwi

... Cześć! Ile razy podałaś się w tym tygodniu? Jesteś w stanie to policzyć? 2? 5? A może więcej? Ile razy odkładałeś swoje plany na „kiedyś” ? Nie martw się, wiele osób które chcą zacząć ćwiczyć/zmienić coś w swoim życiu poddaje się na starcie. ... ...

dawno temu

Lek na otyłość na receptę

... Odchudzanie nie jest najprzyjemniejszym doświadczeniem w życiu. Zdecydowanie łatwiej jest przytyć niż pozbyć się nadwagi, jednak w niektórych przypadkach nawet odpowiednia dieta i aktywność fizyczna nie okazują się skuteczne. Jak schudnąć, kiedy ...

dawno temu

"Piękna bestia". Pokazała monstrualne uda

... Na najnowszym zdjęciu, które wrzuciła do sieci, Natalia Kuzniecowa prezentuje swoją sylwetkę. Potężne uda robią duże wrażenie. ...

dawno temu

Kalkulator biegowy. Po co i jak z niego korzystać?

... osiągnąć na innych dystansach. Kalkulator biegowy – przelicznik tempa biegu pozwala obliczyć, z jaką prędkością biegniesz. Np. wpisując tempo biegu (min/km), pokazuje twoją prędkość (km/h). Kalkulator ... biegowy – nawodnienie. Podając swoją ...

dawno temu

76-letnia kulturystka podbija internet. Oto sekret jej umięśnionej sylwetki

... Kulturystki po 50. roku życia? Ten widok nikogo nie szokuje. Przykład Josefiny Monasterio udowadnia, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie przygody z tym sportem. Jako 59-latka postanowiła ... , że zostanie kulturystyką i zaczęła ćwiczyć. ...

dawno temu

Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?

... Wraz z wiosną Lars Laj Polska rozpoczyna akcję "Do zdrowia, gotowi, START!". Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z cyklem wywiadów dotyczących zdrowego stylu życia zarówno dorosłych jak i dzieci. ... . Chcemy chwalić i promować wasze ...

dawno temu

"Jak lalka". Szostak zachwyciła internautów

... krokiem poza to, co mi znane. (...) Pozostać przy swoich celach. Stawiać priorytet na radość i spokój. Kochać to kim jestem i jaka jestem… bo życie trzeba przeżywać. A nie tylko być… i tego również wam ... Sylwia Szostak na najnowszym zdjęciu, ...

7 miesięcy temu

Auto kilka razy przekoziołkowało. Wstrząsająca śmierć kulturysty

... Kochał treningi na siłowni i pomimo 54 lat na karku cały czas pracował nad swoim ciałem. Niestety, życie kulturysty zostało brutalnie przerwane w jednej chwili. ... stanie został przetransportowany do szpitala. Nazzaro przez kilka dni walczył o ...

dawno temu

Marszobieg - co to jest i jakie daje efekty? Przykładowy plan treningu dla osób początkujących

... Marszobieg to połączenie marszu i biegu. To świetna aktywność fizyczna dla osób o średniej kondycji, które chcą poprawić wydolność swojego organizmu, a także dla tych, którzy chcą spalić kalorie, nie obciążając jednocześnie stawów oraz ...

dawno temu

Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem?

... Już zaledwie kilka dni pozostało do ważnego dla Ciebie wydarzenia. Teraz pora tylko na odpoczynek i zbieranie sił do startu. Nie łudź się, że jeszcze warto zrobić mocny trening. Na niedzielny bieg przygotowywałeś się od kilku miesięcy i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?

... , dzięki którym można żyć zupełnie normalnie. Przejdź do dalszej części artykułu, aby dowiedzieć się, jak sobie radzić z tą chorobą. ... i dojdzie do obniżenia ciśnienia krwi. W przypadku Hashimoto przyczyny nie są jednoznaczne. Według lekarzy z ...

dawno temu

Zawisła do góry nogami. Przyznała, że uwielbia to robić

... Natalia Gacka to kobieta wielu talentów, która w dodatku lubi stosować przeróżne formy aktywności fizycznej. Jej najnowsze zdjęcie w pierwszej chwili mogło zaskoczyć. ...

10 miesięcy temu

Pokazała się fanom w bieliźnie. Tylko spójrz na jej brzuch

... Natalia Grzyb w każdej chwili może wskoczyć w bikini i wygrzewać się na plaży. Polska fitnesska na lato wypracowała świetną formę, co potwierdza jej najnowsze zdjęcie. ... Natalia Grzyb to jedna z najpiękniejszych polskich fitnessek. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... Pandemia Covid-19 niedawno przewróciła nasze życie do góry nogami i choć wróciło ono już do względnej normalności, zmianie uległy niektóre jego aspekty. Kiedy państwo sparaliżowane było z powodu ... liderów na rynku, który posiada bogatą ofertę ...

dawno temu

"Rower na sterydach". Żona skradła Burneice show

... Robert Burneika pochwalił się nowym rowerem elektrycznym. Internauci zachwycali się sprzętem kulturysty, ale największe show zrobiła żona sportowca swoim komentarzem do posta ukochanego. ... do fotografii główny zainteresowany, na której ...

dawno temu

Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków

... Otwierasz dowolną gazetę, odpalasz portal albo po prostu rzucasz okiem na billboardy na ulicach. Co widzisz? Szczupłych, uśmiechniętych ludzi, którzy wyglądają tak, jakby życie podawało im na tacy ... , masz ogromną szansę na zmianę swojego ...

dawno temu

Buty do biegania damskie. Jakie wybrać?

... Same dobrze wiemy, że nie ma lepszej motywacji do ruszenia się, niż nowe ciuchy albo buty biegowe. Ale ważne, by poza tym, że są nowe, były też dobrze dobrane. Zobacz, jak dobrać damskie buty do biegania! ... zawsze większy Buty do biegania ...

dawno temu

Joanna Jóźwik nie tylko trenuje w Portugalii. Polka niczym modelka

... Wyjazd do Portugalii to początek przygotowań Joanny Jóźwik do nowego sezonu, w którym najważniejszą imprezą będą igrzyska olimpijskie. Polka wciąż marzy o medalu i robi wszystko, by ten cel ...

+ Pokaż więcej