Zdjęcie Justyny Święty-Ersetic niesie się po sieci. Fani wyłapali ten szczegół

... jako "Aniołki Matusińskiego". Tylko w tym sezonie, na niedawno zakończonych mistrzostwach Europy w Monachium, biało-czerwone sięgnęły po srebro. Tegoroczny sezon lekkoatletyczny jest już jednak historią ...

dawno temu

Gwiazda pokazała się w bikini. Od razu posypały się komentarze

... . Tym razem Kowalkiewicz nie pokazała się w stroju treningowym, a... w samym białym bikini, które idealnie kontrastuje z jej opalenizną (zobacz niżej). Polka szykuje się do kolejnej walki ...

dawno temu

Po wyjściu z auta odsłoniła nogi. "Piękne kopytka"

... publikuje zdjęcia, które bardzo podobają się internautom. Tak jest chociażby w przypadku najnowszej fotografii Adrianny Kaczmarek na Instagramie. Tym razem Polka pokazała się przy białym samochodzie ...

dawno temu

Jak wybrać dobry ryż?

... Inna klasyfikacja ryżu zależy od jego koloru. Ryż biały – najpopularniejsza odmiana, o delikatnym smaku. Poddawany jest procesowi oczyszczania, przez co nie jest bogaty w składniki odżywcze. Ryż ... . Można więc powiedzieć, że zarówno ryż, jak i ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie partnerki Milika robi furorę

... Influencerka wrzuciła na Instagrama swoje zdjęcie, na które nałożyła czarno-biały filtr. Sieramska pozuje w skąpym stroju na piłkarskim boisku. Okazuje się, że jest tuż przed poranną przebieżką ...

dawno temu

Sport Kid Deodorant – skarpetki sportowe dla dzieci – nowe kolory i rozmiary

... : 24-26, 27-29, 30-32 33-35 Kolory: biały + różowy, biały + granatowy, szary + niebieski Cena: ok. 10 zł www.inmovesocks.pl Informacja prasowa ...

dawno temu

Choroby, które możesz złapać na siłowni

... szczególną uwagę. Zarażenie grzybicą może skutkować łuszczeniem się skóry po bokach i na spodzie stóp, gąbczastą, białą skórą między palcami i grubymi, żółtymi paznokciami palców u stóp. Tę ostatnią ... , przykładając na 15 minut dwa razy ...

dawno temu

Wegańskie ciasteczka

... łyżki mąki gryczanej; 3 łyżeczki masła orzechowego; 5 łyżek wody; 1/2 łyżki ksylitolu. Wszystkie składniki wrzucamy do miseczki, dokładnie mieszamy widelcem. Zagniatamy ciasto widelcem, formujemy kuleczki i przykrywamy nimi ciemną warstwę ...

dawno temu

Zapotrzebowanie na błonnik - ile błonnika dziennie?

... są najlepsze źródła błonnika? Otręby pszenne, fasola biała, soja, groch, figi suszone, migdały, płatki żytnie oraz pszenne, a także morele suszone i śliwki suszone. Zapotrzebowanie na błonnik - dzienne ...

dawno temu

Kaszotto z pęczaku z grzybami

... Przepis: 400g świeżych grzybów 80g cebuli 2 ząbki czosnku 150g kaszy pęczak 100ml białego wina 1l bulionu warzywnego 50g parmezanu 100g masła 50ml śmietanki słodkiej 18% Pęczek natki pietruszki ...

dawno temu

"Polska siła". Mariusz Pudzianowski chwali się "kaloryferem"

... ", "Legenda", "Jest moc!" - to tylko wybrane oceny kibiców. Wojownik MMA z Białej Rawskiej (bilans walk: 13 zwycięstw, 7 porażek, 1 no contest) w swojej ostatniej walce w klatce (9 listopada 2019 r ...

dawno temu

Masz ochotę na pyszny i mniej oczywisty obiad?

... jasnego House of Asia Szczypta soli Szczypta pieprzu Sałatka z buraków: 1 łyżka Młodego imbiru do sushi House of Asia 1 łyżeczka Pasty z chili House of Asia 1 łyżka Sezamu Białego House of Asia 1 ...

dawno temu

Dieta na brzuch - sprawdź, jakie daje efekty. Zobacz przepisy i przykładowy jadłospis

... Papryka faszerowana kaszą gryczaną. Na patelni smażymy drobno pokrojone pieczarki oraz cebulę, następnie dodajemy ugotowaną kaszę gryczaną i wszystko mieszamy. Następnie do kaszy dodajemy pokruszony ser ...

dawno temu

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok

... To zupełna nowość, być może jeszcze o niej nie słyszałeś. W przyszłym roku będzie to prawdziwy hit. Chodzi o jedzenie pełnotłustych produktów mlecznych. Mleko, jogurty, sery żółte – nabiał jest bogactwem ...

dawno temu

Fenyloalanina - aminokwas, który ma wpływ na odchudzanie

... i aktywnych fizycznie. 33 Źródła fenyloalaniny Aminokwasu tego szukać należy w mięsie, rybach, mleku i jego przetworach, serach, owocach i w warzywach (choćby w ziemniakach). Jest on również dodawany ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt

... te wysokokaloryczne, to dla przykładu: odtłuszczony ser, śmietana, naturalny słodzik roślinny, czyli stewia. Dietetyczne ciasto – dodatki Każde dietetyczne ciasto może mieć dodatki, które również będą ...

dawno temu

Pokazała się tylko w bikini. I te komentarze

... aktualną formę. Widać, że Orzech może pochwalić się świetną, wysportowaną i rozbudowaną sylwetką. Do sieci wrzuciła czarno-białe zdjęcie, ponieważ na razie nie chciała ujawniać koloru swojego nowego stroju ...

dawno temu

Kapusta kiszona - dlaczego warto jeść kiszonki?

... bakterie jelitowe. Warto wiedzieć, że czerwona kapusta kiszona ma nieco delikatniejszy smak niż biała i jest nieco bardziej od niej zdrowsza. Zawiera dużo przeciwutleniaczy - na przykład selen ... czerwona posiada wszystkie właściwości kapusty ...

dawno temu

Dieta w ciąży - co jeść w I, II i III trymestrze? Przykładowy jadłospis

... , ale w umiarkowanej ilości - najlepiej raz dziennie. Dieta w ciąży w I trymestrze - przykładowy jadłospis Śniadanie: owsianka z malinami i migdałami Drugie śniadanie: sałatka z rukolą, pomidorem, serem ... pekińskiej Przekąska: koktajl ...

dawno temu

FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP

... , pini. Nabiał i produkty mleczne: mleko bezlaktozowe, mleko ryżowe, masło, jogurty bezlaktozowe, sery. Inne: syrop klonowy, glukoza, syrop złocisty. Produkty o wysokiej zawartości FODMAP: Owoce ... i produkty mleczne: sery ricotta, wiejski, ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów

... w wodzie, 50 gramów kaszy pęczak, 4 orzechy włoskie, 30 gramów sera mozzarella, szczypta czarnego pieprzu i oregano. Sposób przygotowania: Naczynie żaroodporne smarujemy tłuszczem, a następnie ... wierzch ryby posypujemy startym serem i płatkami ...

dawno temu

Umiałbyś tak? Wicemistrz świata zachwycił swoich fanów

... ", "Wow" - zachwycali się fotografią internauci. Jest na co popatrzeć (drugą fotografię zobaczysz po kliknięciu w białą strzałkę po prawej stronie): https://www.instagram.com/p/CHxHrBFDHkf Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

dawno temu

Świetna seria Polaka w martwym ciągu. Dostrzegł ją zagraniczny portal

... ważącą 433,5 kg przy wadze 97,9 kg! Poprawił własny rekord świata, który wcześniej wynosił 432,5 kg (więcej TUTAJ). Zobacz świetną serię Krzysztofa Wierzbickiego w martwym ciągu (naciśnij białą strzałkę ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 31] Węglowodany czyli cukry

... cukrów. Ryż biały to 100% glukozy, banan natomiast to 2/3 glukozy a 1/3 fruktozy. Wiedząc to możemy z bliska przyjrzeć się tym węglowodanom. Dzisiaj chcę bez mącenia Ci w głowie, krótko wyjaśnić ... ). Biały cukier i miód to także produkty ...

+ Pokaż więcej