Właściwości prozdrowotne fioletowych warzyw i owoców

... odpowiedzialnymi za procesy starzenia. Kolor zawdzięczają antocyjanom - naturalnym barwnikom i przeciwutleniaczom, których organizm nie potrafi magazynować, dlatego powinniśmy każdego dnia zjadać pół szklanki fioletowych warzyw i owoców. ...

dawno temu

Jaki masz rodzaj tłuszczu?

... Czy wiesz, że kolor tłuszczu bardzo dużo mówi na temat twojego zdrowia i kondycji? Pewnie słyszałaś przynajmniej o rozróżnieniu na brązowy i biały. Okazuje się, że to tylko najprostszy podział ...

dawno temu

Wow! Gwiazda przesłała "pocztówkę" z Dominikany

... wrażenie. "Bogini", "Brawo", "Ogień", "Ten kolor wygląda obłędnie" - podkreślali w komentarzach fani. Gankowski dodał pod zdjęciem wymowne emoji, odnoszące się do... delfinów. "Nie oglądaj życia ...

12 miesięcy temu

Zaczęło się od przeglądania zdjęć. "Mam łzy w oczach"

... , którego pragnę. (...) Życie pełne kolorów, ciepłego podmuchu wiatru, piasku pod stopami. Kocham doświadczać. Ta podróż przypomniała mi o tym. Jestem bardzo wdzięczna i szczęśliwa, że mam taką możliwość ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... się świetnym uzupełnieniem miejskiego szyku bazującego na prostocie i minimalizmie. Jesienią możesz sięgnąć po proste jeansy w jasnym kolorze, biały golf oraz długi płaszcz w czarno-białą kratę. Całość ... się buty na stabilnym obcasie. Czarne ...

dawno temu

Truskawkowy sorbet z bitą śmietaną i orzechami (bez cukru)

... Składniki (na dwa pucharki): 100 g zamrożonych truskawek 1 zamrożony banan (dojrzały!) 2-3 łyżki mleka roslinnego mleczko kokosowe min. 72% (200 ml) 2 łyżeczki babki płesznik orzechy włoskie ... do innych potraw. słód do bitej śmietany powinien ...

dawno temu

O tym mówi mało który mężczyzna. "Próbujemy uczyć się sami"

... w przeświadczeniu, że 'faceci nie płaczą', że mamy być silni i twardzi, a mazgają się tylko 'baby'. Różowy kolor jest zarezerwowany dla dziewczynek, a jeśli masz długie włosy albo kolczyki, to trzeba wezwać ...

6 miesięcy temu

Soczyste, aromatyczne, zaskakujące – jak dzięki marynatom wydobyć z mięsa pełnię smaku?

... : Karkówkę pokrój w cienkie plastry, przełóż do miski, dodaj połowę ilości marynaty gochujang bulgogi i odstaw do lodówki, najlepiej na całą noc. Mięso grilluj na rumiany kolor, a pod koniec posmaruj ... pozostałą ilością marynaty i posyp połową ...

dawno temu

Czarna lemoniada - przepis i właściwości superfood

... w tym kolorze, który podbija media społecznościowe. Barwę zawdzięcza dodatkowi węgla aktywnego. Wcześniej popularne były m.in. czarne lody i makaron. Jak przygotować ten zdrowy napój? Jak działa węgiel aktywny na odchudzanie? Czarna lemoniada - ...

dawno temu

"U la la!". Polka skradła show na imprezie w Dubaju

... fitness i treningów na siłowni, w Dubaju prezentowała się wspaniale. Polska blondynka w czerni (ring girl włożyła strój i buty w kolorze czarnym) zrobiła furorę podczas Dubai Muscle Show. Fani nie mogli ...

12 miesięcy temu

Suplementacja chlorellą

... Chlorella to mała alga, w której kryje się ogromna moc witamin i minerałów. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, którego ma najwięcej spośród wszystkich roślin na świecie. W środowisku wodnym ...

dawno temu

Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami

... , kolorów skórek, smaków. W polskiej kuchni jabłka znajdują szerokie zastosowanie – goszczą na stołach jako dodatek do dań głównych, jako przekąski, desery. Ich szerokie zastosowanie z pewnością poniekąd ... na tle innych owoców? Poniżej ...

dawno temu

Fit chrupiący puszysty deser waniliowy

... . Wyłóż na papier do pieczenia i włóż do piekarnika na 10-15 min (do złotego koloru). Składniki ➡️ Kremowe Parfait 180g tofu 1/2 dojrzały mrożony banan 1/3 szkl. roślinnego mleka 2 łyżki oleju ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu odzieży kolarskiej?

... – widoczność jest jednym z najważniejszych czynników przy wyborze odpowiedniej odzieży rowerowej. Styl: kolory, marki Jeśli chodzi o odzież rowerową, styl jest jednym z najważniejszych czynników ... , które należy wziąć pod uwagę. Twój sprzęt ...

dawno temu

Pokazała się w legginsach i topie. "Anioł"

... w tym samym kolorze. Do tego założyła przeciwsłoneczne okulary (zobacz niżej). Stylizacja wyraźnie spodobała się fanom i koleżankom po fachu. Pod zdjęciami pojawiło się mnóstwo emotikonek z płomieniami ...

dawno temu

Torcik jaglany z bitą śmietaną kokosową, truskawkami i spodem z chałwy lnianej (bez cukru i bez nabiału)

... Składniki: dwie szklanki ugotowanej kaszy jaglanej chałwa lniana (Skrzynka Smaku) 2 łyżki kakao niskotłuszczowego 3-4 bardzo dojrzałe banany (bardzo, bardzo dojrzałe!) puszka 400 ml mleczka ... lub cukier puder) - wtedy uzyskamy ładny kolor ...

dawno temu

Smoothie - przepisy. Jak zrobić smoothie?

... w domu. Wystarczą tylko migdały, woda źródlana i chęci. Naprawdę warto! 3. Przepisy na smoothie - banan z jagodą i mlekiem migdałowym • 1 szklanka mleka migdałowego, • ½ szklanki wody kokosowej ... , • ½ banana, • ½ szklanki jagód, • 1 łyżka ...

dawno temu

Koktajle - odchudzające, witaminowe, poprawiające wygląd

... będzie banan, owoc zazwyczaj unikany przez osoby będące na diecie. Kalorie zawarte w bananie przydadzą nam się jednak przy ćwiczeniach i dadzą energię osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Z warzyw ... wygląd cery. Wszystkie te warzywa są ...

dawno temu

Przepisy na mięsa w wersji lekkiej

... masła. Zalać zredukowanym alkoholem i gotować do rozpadnięcia się bananów, około 10 minut. Dodać masło, by nic nie przywarło do patelni. Gdy banany się rozpadną, uzyskaną z nich masę zmiksować ... . Dobrze wymieszać, by składniki się połączyły. ...

dawno temu

Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami

... przygotowanej marynaty. Grilluj warzywa na rumiany kolor, aż zmiękną i posmaruj sosem do spring rolls i sajgonek . Następnie przełóż je do miski, dodaj pokrojone oliwki i papryczki, sałatę, pozostałą część marynaty, i delikatnie wymieszaj. Na ...

dawno temu

Pozowała w stroju na plaży. Internauci: "bogini"

... Izabela Dybała ostatnio zaprezentowała się na plaży w odważnym, gustownym bikini w kolorze czarnym (patrz zdjęcia poniżej). Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna zaimponowała fanom świetną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spotkanie z dziką naturą – Puma x P.A.M.

... się trio Prevail TRL, Clyde Rubber i Trinomic Sandal. Dzięki odważnym kolorom i jaskrawym akcentom na wykończeniach i sznurówkach, wszystkie nowe warianty obuwia mają świeży wygląd i idealnie uzupełniają ...

dawno temu

W różu jej do twarzy. W tym stroju kąpielowym zrobiła furorę

... . W mediach społecznościowych Zagórowskiej pojawiły się dwa zdjęcia, które opatrzyła wymownym różowym serduszkiem. Właśnie taki kolor stroju kąpielowego wybrała do sesji. Dzięki temu na zdjęciach ...

dawno temu

Blanszowanie potraw

... tyle samo czasu, co w zimnej wodzie, wrzątek posól - to pomoże w utrzymaniu pięknych, świeżych kolorów. Blanszowanie to metoda obróbki cieplnej mająca wiele zalet: nie rozgotowuje warzyw i owoców ... , że nie pozbawia zanurzonych na krótko we ...

+ Pokaż więcej