... Yarishna Ayala nie ustaje w dążeniu do idealnej sylwetki. Zdaniem internautów fitnesska z Portoryko nie ma już jednak nic do poprawienia. ... fitnesski są zgodni. Ayala już teraz ma perfekcyjną sylwetkę i nie ma co poprawiać. "To jest najlepsza ...
... Zapewne każda z nas chciałaby poznać magiczne zaklęcie, dzięki któremu zawsze będziemy miały nienaganną sylwetkę. Niestety zdrowe i szczupłe ciało samo się nie zrobi, jeśli nie włożymy w to swojej ciężkiej pracy. Przygotowałam dla Was 11 ...
... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...
... (złota medalistka mistrzostw Europy i Polski w Bikini Fitness), zachwyca urodą, ale też wysportowanym ciałem. Sylwetka, wąska talia i rzeźba na brzuchu modelki zrobiły furorę w sieci. Pod migawką ...
... Przed rozpoczęciem przygotowań do nowego sezonu Anna Woźniakowska ruszyła na rajskie wakacje do Tajlandii. Przy basenie pokazała świetną sylwetkę w bikini i wbiła szpilkę krytykom. ... zachwyt u internautów. Trudno się dziwić. Sylwetka polskiej ...
... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...
... . Na pierwszym z nagrań Duba pokazała aktualną sylwetkę. Podczas prezentacji skupiła się na mięśniach górnej partii ciała, a szczególne wrażenie robią jej potężne barki. "Serducha zamiast barków ...
... O mięśniach typu core bardzo dużo się mówi. Stabilizacja kręgosłupa w dzisiejszych czasach mocno osłabła u większości ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Praca przed komputerem, brak aktywności ... Mięśnie core, czyli mięśnie głębokie ...
... Fat skinny to tylko pozornie szczupłe ciało. W rzeczywistości to zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do zbyt niskiej zawartości tkanki mięśniowej. Jakie są przyczyny fat skinny i jak można poradzić sobie z chudo-tłustą sylwetką? ... ...
... Milika, od lat inspiruje do aktywności fizycznej i zdrowej diety. Jej wygląd i sylwetka są najlepszą motywacją. Instagramowy profil "Agatycze", na którym zamieszcza wiele materiałów i porad ...
... Aktualizacja sylwetki, którą Carmen Penalver zamieściła w mediach społecznościowych poróżniła jej fanów. Obok zachwytów, pojawiły się też słowa krytyki. ... Carmen Penalver z Madrytu została okrzyknięta przez fanów "Hiszpańską Wojowniczką". ...
... "A na koniec nagroda - sylwetka o jakiej można marzyć" - napisał jeden z fanów pod najnowszym postem Marleny Woźniak. W nim fitnesska pokazała, jakiej masy mięśniowej nabrała jej sylwetka przez ostatnie sześć lat. ... ogromne wrażenie i ...
... , ale jego forma fizyczna wciąż robi wrażenie. Aktor regularnie publikuje w swoich mediach społecznościowych nagrania z siłowni, na których motywuje swoich fanów do aktywności fizycznej i pracy nad swoją sylwetką ...
... Nie startuje już w zawodach dla kulturystów, ale sylwetką nadal zachwyca. Do internetu trafiło zdjęcie 56-letniego Milosa Sarceva. Pod wrażeniem imponującej sylwetki Serba są inni kulturyści. ... i jego sylwetka mocno nie różni się od czasów ...
... Ewelina Zagórkowska pochwaliła się przed fanami swoją fenomenalną sylwetką. "Bogini" - można przeczytać pod nagraniem. ... " - tak podpisała film. Potężna sylwetka nie może dziwić. Zagórkowska występuje w kategorii Figure, gdzie doceniane są ...
... było tylko dodatkiem do wspaniałej sylwetki modelki. "Boska", "Aj... zazdroszczę tych promieni słońca", "I podążaj za magią w sercu" - pisali w komentarzach internauci. Gacka, razem z rodziną ...
... Brazylijski kulturysta Lucas Coelho wrzucił do sieci zdjęcia z porównaniem swojej sylwetki, która na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. ... Transformacja sylwetki Lucasa Coelho, która dokonała się w ostatnich 18 latach (patrz porównanie ...
... W swoich mediach społecznościowych Mark Wahlberg, znany z gry w takich filmach jak Departed, Perfect Storm czy Transformes, regularnie chwali się swoją sylwetką. Chociażby na Instagramie fani ... ponad 180 tys. internautów. Zobaczcie znakomitą ...
... Jedna z uczestniczek popularnego programu telewizyjnego "Australian Ninja Warrior" pochwaliła się w mediach swoją dietą i trybem życia. Sekretem Kate Williams, zawodowej sprinterki, jest równowaga. Sylwetka 23-latki wygląda obłędnie! ... i z ...
... Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness Daria Kuffel postanowiła zaprezentować fanom swoją aktualną sylwetkę w dość nietypowym miejscu. Do pozowania wybrała bowiem... kuchnię. ...
... Mariusz Bałaziński ma 50 lat, a jego umięśniona sylwetka zachwyca fanów. Doświadczony kulturysta dla młodszych jest wzorem do naśladowania. ... 50-latek każdą wolną chwilę spędza na siłowni. Nie wyobraża sobie, by opuścić trening. Taka ...
... Trening wysmuklający sylwetkę, który zapewni atrakcyjny wygląd w "małej czarnej", obejmuje ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe ciała. Są to: burpees z rotacją tułowia, mostek na jednej ... Na poniższym filmie pokazujemy Wam znakomite ...