7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino

... , a nie z natury. Owoce te są barwione przy użyciu tzw. Red 40 (czerwień allura – organiczny związek chemiczny, ciemnoczerwony, spożywczy, smołowy barwnik azowy) oraz Red 3. Jak ostrzega Center for ...

dawno temu

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

... opublikowany w "Journal of the Association for Consumer Research". Zdaniem naukowców czujemy wówczas duże przyzwolenie na zajadanie się większymi porcjami. https://giphy.com/gifs/26xBTptOMbxB57xlK Białko jajek ...

dawno temu

Popularne stereotypy żywieniowe. Obalamy mity na temat żywienia

... na temat żywienia jest dostateczna, lepiej zgłosić się do dietetyka, niż wyszukiwać na forach porad nt. tego, jak jeść, żeby być zdrowym. I tyć. Trener Personalny/Dietetyk Adrian Osiecki - AdiFit ...

dawno temu

Czy wafle ryżowe są zdrowe? Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - jeść czy nie?

... . To nie wszystko. Pojawia się również problem niezdrowego akrylamidu, który powstaje podczas produkcji. Jest to toksyczna substancja, która została zakwalifikowana przez International Agency for Research on Cancer (IARC ...

dawno temu

Technika biegania długodystansowego - jak to robić poprawnie?

... dla początkujących Większość biegaczy początkujących nie myśli o czymś takim, jak "prawidłowa technika biegania". Dopiero z czasem, czytając dyskusje na internetowych forach, dowiadują ...

dawno temu

Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć?

... to sprawdzić, zwracając uwagę, czy możemy swobodnie, bez znacznej zadyszki rozmawiać podczas ćwiczeń. Orbitrek efekty - forum Orbitrek ma wiele zwolenniczek. Wypowiadają się one na wielu forach ...

dawno temu

FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP

... Question Marks for a Catchy Acronym. Catassi G, Lionetti E, Gatti S, Catassi C. Nutrients. 2017 Mar 16;9(3). pii: E292. doi: 10.3390/nu9030292. Review, Use of the low-FODMAP diet in inflammatory bowel disease. Gibson PR. J Gastroenterol Hepatol. ...

dawno temu

Lato zbliża się wielkimi krokami - jak schudnąć na wiosnę?

... nie jest niczyim marzeniem. Dodatkowo, tego rodzaju diety bardzo szybko kończą się efektem jo-jo - zwłaszcza że ich utrzymanie w trakcie urlopu all inclusive graniczy z cudem. W konsekwencji, po takiej diecie ...

dawno temu

5 mitów dotyczących odchudzania

... można na internetowych stronach i forach o sposobach na redukcję. Czy faktycznie istnieją produkty, których spożycie na diecie to niewybaczalny błąd? Musisz pamiętać, że każdy produkt, niezależnie ...

dawno temu

Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!

... krążą po wielu forach dla pasjonatów sportu, zdrowego odchudzania, trenerów i dietetyków. Osoby, które spróbowały odchudzania z Trizerem chwalą się spektakularnymi efektami, dodają zdjęcia swoich ...

dawno temu

5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam

... ), dlatego mają tendencję do przejadania się nimi. Zobacz także: 10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie Wedle wyników badania opublikowanego w „Journal of the Association for Consumer Research ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... i raka odbytnicy. Alkohol bez wątpienia jest czynnikiem silnie rakotwórczym. 458 Tłuszcz na wątrobie zmniejszy się W małym badaniu przeprowadzonym przez New Scientist i Institute for Liver and ...

dawno temu

Czy też popełniasz te błędy żywieniowe?

... , kopenhaska i inne. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że informacje, jakie można znaleźć na temat tych diet na forach dyskusyjnych czy w prasie, bardzo często są ze sobą sprzeczne. Należy zdawać ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... Iron Deficiency and Anaemia, Micronutrient Deficiency, Information System. Geneva: World Health Organization. Centres for Disease Control and Prevention. Recommendations to prevent and control iron ... , Zima 2013/2014. Levy A. I in. Maternal ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... innymi w 1980 r. przez Połączony Komitet Ekspertów FAO/WHO ds. Dodatków do Żywności (Joint Expert Committee for Food Additives), w 1984 r przez Urząd ds. Żywności i Leków w Stanach Zjednoczonych (Food ...

dawno temu

Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe

... Anne Fletcher, dietetyczki i autorki książki "Sober for Good". Smakuje dzieciom w każdym wieku - nie tylko jako przekąska, ale także proste śniadanie lub lunch. 1 tortilla o średnicy 25 centymetrów ...

dawno temu

Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa?

... szkodzi niekiedy nawet bardziej niż brak aktywności. Według "Federation of American Societies for Experimental Biology" HIIT wykonywany przez osoby nieprzyzwyczajone do takiego treningu może prowadzić ...