Szybkie naleśniki bez mąki
... Nie macie pomysłu na śniadanie lub kolację? Wypróbujcie przepis na fit naleśniki. ...
Sześciopak i brazylijskie pośladki
... się "Inżynierią Ciała". Zmienił już sylwetki ponad 1000 Polaków. Zaczął od siebie, dlatego doskonale wie, jak trudna jest to droga. W miniony weekend można go było spotkać w Targach Kielce na najważniejszym wydarzeniu branży kulturystyki i ...
Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej
... Węcławowicz. "Niech ten post będzie dowodem na to, że wiek to tylko liczba, a ograniczenia istnieją tylko w naszych głowach" - dodał. Wysportowany senior, znany w sieci jako "Fit Old Boy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji
... początek przygody z fit mocktailami, które charakteryzuje minimalna zawartość kalorii. Są więc trafnym wyborem dla wszystkich miłośników zbilansowanej diety oraz tych dbających o linię. Ich wybór ... niesie za sobą także wiele korzyści ...
Kulturystyka odmieniła jej życie. Tak wygląda najlepiej zbudowana babcia na świecie
... Sue Bettridge ma na karku 54 lata, ale wiek, to dla niej tylko liczba. Fit babcia imponuje sylwetką i muskulaturą. Kobieta ćwiczy 90 minut dziennie, sześć dni w tygodniu. ...
Dietetyczny koktajl witaminowy
... Brak Ci energii i czujesz się ospała? Najwyższy czas, żebyś spróbowała mojego przepysznego i całkowicie "FIT" koktajlu o właściwościach odchudzających, który doda Ci sił na cały poranek! Wspaniała propozycja na II śniadanie! ...
Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej
... Masz problem ze słodyczami na diecie? Nie martw się, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Moje czekoladowe brownie w wersji FIT zaspokoi ochotę na słodkie, a co więcej - możesz je zjeść bez żadnych wyrzutów sumienia. ...
Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić"
... Natalia Grzyb zachwyca sylwetką. Jest medalistką mistrzostw świata i choć sama żyje fit, to jednak nie ma problemów z tym, że ktoś ma inny tryb życia. W mediach społecznościowych przekazała innym kobietom kilka rad odnośnie oceniania. ...
To koniec! Polka podjęła radykalną decyzję
... . Okazuje się, że Polka w swojej karierze wystąpiła w 40 zawodach kulturystyki i fitness - 25-krotnie startowała w kategorii bikini fitness, a 15 razy w fit model. Na tym jej starty się jednak zakończą ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu
... , że okazałe jabłka w koszyku zdążyły już solidnie spleśnieć. Wybierając fit dietę pudełkową możesz uniknąć takich sytuacji i przybliżyć się do urzeczywistnienia zasady zero waste w swoim domu. Zdrowy ... , które zdecydowanie nie są obojętne dla ...
W szatni odsłoniła swój brzuch. Jest na co popatrzeć
... . "Za to, że jest moją pasją, że mogę pomóc innym sięgać marzeń, że mogę cały czas się realizować, podnosić poprzeczkę, że mimo "dorosłego wieku" jestem cały czas zaj*** sprawna i fit i tak będzie zawsze, że poznaję ...
Złoto! Polka podbiła scenę w Portugalii
... Patrycja "Pati" Jasińska przebywa w Portugalii, gdzie rywalizuje w swoich ostatnich zawodach w tym roku. W sobotę (18 listopada) polska fitnesska nie dała szans rywalkom w kat. Fit Model i wywalczyła ... zawodów w Portugalii. "Gratulacje", ...
Dietetyczny sernik - składniki, dietetyczne przepisy na sernik bez cukru
... swoim zapachem i wyjątkowym smakiem. Niestety jest bardzo kalorycznym deserem. Dlatego dziś zaproponuję coś innego - dietetyczny sernik. Oto kilka fit przepisów na sernik dietetyczny. Bez grama cukru. ... , to jest na ten problem rozwiązanie! ...
CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie
... Zielona herbata była chyba jednym z pierwszych odkryć z obszaru egzotyki napojów Dalekiego Wschodu. Na jej punkcie oszaleli młodzi, osoby dojrzałe, a nawet seniorzy. Potem pojawiła się herbata biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. ...
Co Ewa Chodakowska poleca jeść na kolację? Pięć prostych przepisów na kolacje niskokaloryczne
... na diecie odchudzającej. Co Ewa Chodakowska poleca jeść na 2-3 godziny przed snem? Może to być np. fit leczo na kolację. Oto 5 przepisów trenerki fitness. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha
... Dzisiaj każdy chce być fit. Internet jest przepełniony informacjami na temat diety, treningu i przede wszystkim zdrowego stylu życia. Każda osoba trenująca, czy to na siłowni, czy w domu, marzy ...
CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY
... biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. Teraz na wybieg mody fit weszła czerwona herbata. Dlaczego?, czy to prawda, że jest ciekawą pozycją w dziedzinie napojów. Otóż tak ☺ ...
Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą
... startów na scenie fitness. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model dziś może śmiało powiedzieć: "Veni, vidi, vici" (z łac. "Przybyłam, zobaczyłam, zwyciężyłam"). Słoneczna Malta okazała ... się szczęśliwym miejscem dla Jasińskiej. ...