"Jest idealnie". Karol Bedorf najlepiej wypoczywa w górach

... przy tym o aktywności fizycznej. "Luźny 80-kilometrowy niedzielny spacer na rowerze po okolicach Szczecina" - czytamy pod zdjęciem z wyprawy rowerowej sportowca. W ten weekend Bedorf postawił jednak na... góry ...

dawno temu

Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu

... karierę - jako twórczyni programów fitness na DVD o nazwie Totally Fit. Wśród nich znajdziemy trening całego ciała, cardio, ramion, brzucha, nóg, pośladków. Popularna jest także ułożona przez Mel B ... , na TouTube dostępne są wybrane treningi z ...

dawno temu

"Czułam się jak kruszynka". Szczere wyznanie polskiej mistrzyni

... " - czytamy. Za niecałe dwa tygodnie Ogonowska wystąpi na kolejnych zawodach Pro. W pierwszy weekend listopada będzie rywalizować w NPC European w hiszpańskim Alicante. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

"Co tu się wydarzyło". Pokazała swoją przemianę

... . Od tego czasu Gadula nadal ciężko pracowała nad swoją sylwetką, a efekty zaprezentowała sędziom w ostatni weekend podczas zawodów federacji NPC w Warszawie. "2 miejsce w kat. Begginer na 7 dziewczyn i 5 miejsce ...

dawno temu

Zdjęcie polskiej trenerki robi furorę

... pokazała się w dość odważnej odsłonie, prezentując swoje rozbudowane uda i mięśnie pośladkowe. Ciećkiewicz jest w świetnej formie, którą już niedługo przedstawi na zawodach. Już w kolejny weekend wraca ...

dawno temu

Zdradziła, ile waży. "Brak słów"

... Punkt kulminacyjny tegorocznego sezonu kulturystycznego będzie miał miejsce w weekend 15-18 grudnia w Las Vegas. Wtedy w najważniejszej imprezie w branży pokażą się najlepsi zawodnicy i zawodniczki ...

dawno temu

Polka bohaterką mistrzostw Europy. Wiktoria Nnaka z czterema złotymi medalami

... Kapitalny weekend ma za sobą Wiktoria Nnaka. 18-letnia zawodniczka do kraju wróciła z torbą pełną pucharów i medali. Polka na mistrzostwach Europy w kulturystyce w hiszpańskim Santa Susana zwyciężyła ... w czterech kategoriach. "Ochłonęłam ...

dawno temu

Potężne nogi polskiej zawodniczki. "Maszyna"

... brzuchem, a także sporymi ramionami. Mroczkowska zakończyła już tegoroczny sezon. W ostatni weekend wygrała prestiżowe zawody Romania Muscle Fest Pro, dzięki czemu awansowała do najważniejszej imprezy ...

dawno temu

"Niesamowita przemiana". Pokazała zdjęcie sprzed 10 lat

... wklejone po prawej stronie zostało zrobione na ostatnich zawodach, w których występowała Derlat. W miniony weekend instruktorka fitness pokazała się na NPC Worldwide & IFBB PRO Poland, które odbyły ...

dawno temu

"Co za forma!". Historyczny sukces Polki w USA

... Po zajęciu 5. miejsca w zawodach San Antonio Bikini Pro Show, Wiktoria Gąsior wskoczyła na wyższy poziom. W ostatni weekend Polka uplasowała się na 2. pozycji w imprezie Nevada State Bikini Pro ...

dawno temu

Wyluzowana fitnesska pozuje w czarnym bikini. Internauci: To szok

... Obecnie jej profil na Instagramie śledzi 104 tys. osób, ale po takim zdjęciu z pewnością liczba fanów lawinowo wzrośnie. W trakcie weekendu fitnesska postawiła na relaks. "Dzisiaj pełen luz ...

dawno temu

Perfekcja czy przesada? Internauci komentują sylwetkę "Hiszpańskiej Wojowniczki"

... jak... pustynia", "Nie za mało kalorii, Carmen?". https://www.instagram.com/p/CRRY3vRjxlU Penalver ma nadzieję na sukces podczas IFBB Portugal. Zawody dla amatorów i zawodowców odbędą się w najbliższy weekend (16-18 lipca) w Casino Estoril. ...

dawno temu

"Kocur w formie!". Fitnesska rozgrzała internet do czerwoności

... w jej przypadku są piorunujące. "Hej kochani, witam Was. Po naprawdę udanym weekendzie czas zacząć porządnie nowy tydzień, dlatego pakuję torbę treningową i uciekam na mocny trening nóżek. Trenujesz dzisiaj ...

dawno temu

"Nie do wiary". Fani zobaczyli żonę Macieja Kota tuż po porodzie i byli bardzo zaskoczeni

... ze szpitala do domu. Od niedzieli pogoda w Polsce znacznie się poprawiła. Zrobiło się bardzo ciepło, więc rodzice już w weekend zabrali Filipa na pierwszy spacer w wózku. "Wykorzystując pogodę ...

dawno temu

Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia"

... Natalia Grzyb to nadzieja Polski na medal mistrzostw świata w bikini fitness, które odbędą się w nadchodzący weekend. Polka ma już w swoim dorobku brązowy medal mistrzostw Europy seniorów, srebro ...

dawno temu

AWOKADO egzotyczny cud zdrowia !

... dowiodły, ze awokado wpływa na ubytek w talii. Więc teraz mamy pewność, że właśnie awokado pomimo kaloryczności jest owocem zalecanym do pomocy w walce o bycie fit. BOGACTWO MINERAŁÓW Awokado zawiera ...

dawno temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... , podskoki – to bardzo energiczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów, a do tego świetna zabawa w rytmie dobrej muzyki. Fit dance – propozycja dla wszystkich, którzy kochają taniec i ruch ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia to nie wyrok

... . Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Gdy zauważysz pierwsze efekty sama będziesz miała ochotę podkręcić tempo. Wpadniesz w bycie fit po uszy. Tego z całego serca Ci życzę! www.nowecialo-nowezycie.pl Buziak ;* ...

dawno temu

Co to jest trening insanity? Insanity trening - zalety, ćwiczenia

... fizycznej, jak również osoby otyłe, z chorobami ze strony układu oddechowego, krążenia i kostnego. Aby ocenić, czy możemy wykonywać trening insanity, należy przeprowadzić FIT TEST (służy do sprawdzenia ...

dawno temu

Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show

... , Borysa Mańkowskiego, Roberta Burneikę, Popka, Mariusza Pudzianowskiego i Tyberiusza Kowalczyka. Qczaj, Fit Lovers, Adrianna Palka i wiele innych, czyli gwiazdy internetu na żywo Kolejną gwiazdą ... sportowych i prasie kobiecej, a także ...

dawno temu

Co się będzie działo na Babskim Dniu?

... Warszawa ul. Prądzyńskiego 12/14. TYLKO RAZ W ROKU TAKI DZIEŃ Na scenie cały czas pokazy mody (również bielizny) oraz konkursy a w nich do wygrania m.in. : samochód na weekend z pełnym bakiem, samochód ... na weekend, wyjazd do SPA, lot balonem, ...

dawno temu

Jak zostać tajnym agentem? Trening i dieta Daniela Craiga

... , dlatego skupiał się na ćwiczeniach na górną część ciała. Od poniedziałku do piątku wykonywał intensywny trening siłowy. W weekendy przerzucał się na lekkie ćwiczenia kardio, takie jak bieganie ... zmianą było dla aktora rzucenie palenia. ...

dawno temu

"Jest moc". Fani oszaleli po tych zdjęciach

... formy. "7 dni" - napisała obok zdjęć, sugerując, że na scenie pojawi się już w kolejny weekend. https://www.instagram.com/p/CcYJ6tXI6hx Pod wrażeniem jej sylwetki są fani. "Forma kosa", "jest moc ...

dawno temu

ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

... o osoby w naszym środowisku ... a także zachowajmy my sami zdrowy rozsądek by zdrowy nawyk fit nie zmienił się w obsesję, która może zamienić się niestety w niebezpieczną chorobę. 48456 ...

+ Pokaż więcej