Uroda i seksapil. Natalia Gacka w zmysłowej odsłonie

... Natalia Gacka jest nie tylko świetną trenerką fitness, ale również piękną i seksowną kobietą. "Bogini" - to reakcja fanów na odważne zdjęcia "modelki". ... Natalia Gacka, trenerka personalna i dietetyk, potrafi rozgrzać internet do czerwoności. ...

dawno temu

Szostak pisała o zazdrości, a wtedy przemówił mąż. Komentarz Akopa hitem!

... Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce odpowiedziała na pytanie, czy czasami jest zazdrosna o Akopa Szostaka. Pod jej postem największą furorę robi wpis męża, który zupełnie odbiegł od głównego tematu. ... " - tak na pytanie ...

dawno temu

Piękna rusałka. Polka zachwyciła na plaży na Kanarach

... Patrycja Jasińska przed występem na scenie fitness na Wyspach Kanaryjskich relaksowała się na plaży. Co za widoki! ... i cztery starty w fit model" - podkreśliła fitnesska we wpisie na portalu społecznościowym. ...

dawno temu

Buraczana tęcza według przepisu Otylii Jędrzejczak

... Buraki należą do najzdrowszych warzyw. Niestety nie wszystkim odpowiada ich smak. Co zrobić w takiej sytuacji? Pyszny, tęczowy koktajl z dodatkiem cytrusów! Więcej przepisów na zdrowie znaleźć można na profilu Fundacji Otylii Jędrzejczak. ...

dawno temu

Napisała o znęcającym się mężu. Taką przeszła metamorfozę

... Monika Małkowska, znana trenerka fitness, ujawniła, jakie problemy miała w swoim życiu prywatnym. Potrafiła je jednak przezwyciężyć, dalej pracować nad swoją sylwetką i efekty po 10 latach są imponujące. Zobaczcie sami. ... internautki. ...

dawno temu

Popularne hashtagi fitness na Instagramie - czy znasz te hasztagi sportowe?

... Ten, kto połknie bakcyla i wejdzie w świat fitnessu, ćwiczy z przyjemnością dla zdrowia i atrakcyjnej sylwetki, kupuje odzież, buty i gadżety dla sportowców. Fani aktywności fizycznej poszukują ... w internecie informacji na temat zdrowego stylu ...

dawno temu

Trudno ją teraz poznać. Wywołała efekt "wow"

... . https://www.instagram.com/p/Cxsl8k0tZRm Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ... Natalia Gacka nie przestaje zachwycać swoich fanów w mediach społecznościowych. Nowa stylizacja ...

dawno temu

Schudła kilogram, a różnica jest olbrzymia! Znana trenerka pokazała zdjęcie sprzed 8 lat

... Kimberley French podzieliła się z internautami swoim zdjęciem w bikini sprzed 8 lat. Obok wstawiła aktualną fotografię. Co ciekawe, na starej fotografii trenerka fitness waży tylko jeden (!) kilogram ... zajmuje się rozpisywaniem planów ...

dawno temu

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem

... "Trenuję przede wszystkim dla siebie" - zapewnia Nikola Basta obok zdjęcia, na którym odsłoniła swoje długie nogi. Fani są pod wrażeniem figury znanej trenerki personalnej. ... rozgrywkowej w Polsce. Dopiero później przerzuciła się na fitness i ...

dawno temu

"To wybawienie dla mnie". Trenerka podciągnęła bluzkę i pokazała piękną sylwetkę

... Ponad 16 tys. polubień i mnóstwo pozytywnych komentarzy. Zanim Agata Hincyngier zaprezentowała ćwiczenia na mięśnie brzucha, pokazała swoją sylwetkę. Jest imponująca i z pewnością motywująca dla wielu fanów, ćwiczących według zaleceń pięknej ...

dawno temu

Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa

... Ciasto snickers jest popularne nie tylko wśród najmłodszych łasuchów. Niestety ze względu na kaloryczne składniki, nie jest najlepszym wyborem dla osób próbujących zrzucić nadmiar kilogramów. Chyba że ciasto odchudzimy, zamieniając część ...

dawno temu

Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób

... Na Instagramie śledzą je tysiące osób. Mówi się o nich coraz więcej, choć daleko im jeszcze do popularności trenerek fitness zza oceanu. Zdjęcia dokumentujące ich aktywność fizyczną z dnia na dzień obserwuje coraz większa liczba osób. Poznaj ...

dawno temu

Naleśniki owsiane - przepis na naleśniki owsiane z jogurtem klonowym

... Jeść zdrowo wcale nie oznacza niesmacznie. Wręcz przeciwnie - przepisy, które pomogą ci zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zaspokoją pragnienia nawet największych łakomczuchów. Na śniadanie lub wieczorną przekąską idealne będą naleśniki owsiane ...

dawno temu

"Dla mnie jest to niepojęte". Zdradziła, jak radzi sobie z hejtem

... Z tym problemem styka się każda osoba ze świata fitness, która jest znana i aktywna w portalach społecznościowych. Agata Barglik nie jest wyjątkiem, ale ma swój sposób, jak sobie radzić z hejterami. ... . Nie inaczej jest w środowisku fitness. ...

12 miesięcy temu

Nazywają ją "Barbie". Polka robi furorę

... Nicole Ciećkiewicz pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. Polska zawodniczka bikini fitness do krótkiego filmiku włożyła jedynie bieliznę i adidasy. Zobacz. ... . za trzecie miejsca w mistrzostwach kraju i mistrzostwach Europy w kategorii ...

dawno temu

Para fitness - popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

... Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Deynn i Daniel Majewski ... , których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. ...

dawno temu

Polska mistrzyni Europy została radną. Zdradziła, co teraz zrobi

... Ze sceny kulturystyki i fitness do rady powiatu. Wybory samorządowe 2024 okazały się szczęśliwe dla utytułowanej zawodniczki sportów sylwetkowych - Katarzyny Klaman. ... Katarzyna Klaman występuje w kategorii body fitness, w której osiągnęła już ...

8 miesięcy temu

Mówi o sobie "fit mama". Polka jest partnerką wicemistrza świata

... Magda Bradtke wkrótce pokaże się na scenie zawodów kulturystyki i fitness. Kciuki za polską trenerkę będzie trzymać m.in. jej partner - wicemistrz świata na żużlu Leon Madsen. ... wicemistrza świata. https://www.instagram.com/p/CEvut-nAGnf ...

dawno temu

"Milik to farciarz". Dziewczyna piłkarza pokazała się na plaży

... Agata Sieramska nie daje o sobie zapomnieć. Najnowsze zdjęcia trenerki w bikini rozemocjonowały jej sympatyków. ...

dawno temu

Piszą do niej wiadomości. Jedno słowo irytuje ją na całego

... Trenerki personalne i zawodniczki fitness w sieci chwalą się nie tylko treningami oraz ich efektami, ale także zdrowymi posiłkami, które spożywają. Ten element aktywności cieszy się dużym ... zainteresowaniem. Fani często potem chcą poznać ...

12 miesięcy temu

Dieta owsiankowa - efekty, przepisy, jadłospis. Owsianka na jeden dzień albo na dwa miesiące

... Dieta owsiankowa polega na jedzeniu płatków owsianych. Efekt diety zależy od tego, czy wybierzemy wariant jednodniowy, czy dwumiesięczny, który jest bardziej restrykcyjny. Niestety, jadłospis i przepisy stosowane podczas diety owsiankowej są ...

dawno temu

"Fajna była forma". Od tej fotografii zjawiskowej trenerki trudno oderwać wzrok

... W mediach społecznościowych Krzysztofa Bożuchowska, trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness, zyskuje coraz większą popularność. Jej profil na Instagramie śledzi już prawie 11 tys. osób ... jak chłop", "Nigdy nie chciałabym tak wyglądać" ...

dawno temu

"Wszystko jest możliwe". Polka przeszła niesamowitą metamorfozę

... Sylwia Muszyńska ma za sobą długo wyczekiwany debiut na scenie sportów sylwetkowych. Na uwagę zasługuje fakt, że trenerka przygotowania do zawodów rozpoczęła tuż po urodzeniu dziecka. ... "Jestem BARDZO zadowolona ze swojego Debiutu! Emocje ...

+ Pokaż więcej