"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację

... na siłowni w jego przypadku są spektakularne. "Co za forma!", "Nieprawdopodobna przemiana", "Genetyka pomogła", "Brawo. Co za ewolucja!", "Progres", Jesteś na fali wznoszącej" - to tylko wybrane opinie fanów ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... czasie został spopularyzowany głównie przez firmy farmaceutyczne, które proponują konsumentów suplementy diety przeznaczone na leczenie zakwaszenia. W rzeczywistości stosowanie suplementów ...

dawno temu

"Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka"

... "Masywne ręce", "Ależ łapy!", "TOP 5 Mr Olympia", "Wygląda to niesamowicie. Ciężkie treningi przynoszą efekty", "Łapy większe niż u innych nogi" - to tylko kilka wybranych wpisów z sekcji komentarzy ...

dawno temu

"Opona poszła". Internauci mają ubaw pod zdjęciem gwiazdy TTV

... . Korzystając z ładnej pogody były zawodnik strongman wybrał się na przejażdżkę rowerową. Zdjęcie Krzysztofa Radzikowskiego z rowerem wywołało duże poruszenie w sieci. Nie brakowało wielu komentarzy ...

dawno temu

Fitnesska sporo pokazała. "Ty zdecydowanie nic nie jesz"

... 16 lat temu Renata Nowak została wybrana miss Polski. Minęło sporo czasu, ale piękna sportsmenka wciąż zachwyca swoim wyglądem. Od kilku lat Renata Nowak z powodzeniem startuje w zawodach bikini ... , która podkreśla jej imponujące mięśnie ...

dawno temu

W śniegu z gołym brzuchem. Justyna Święty-Ersetic zaskoczyła internautów

... ciężkiej pracy postanowiła wykorzystać piękną pogodę i wybrała się na wycieczkę na Kasprowy Wierch. Gdy pokazała fotkę z gołym brzuchem w śniegu, większość fanów przypuszczała, że lekkoatletka wybrała ...

dawno temu

Sprzęt fitness do ćwiczeń w domu

... . 42625 Jaki sprzęt warto wybrać? Dużo zależy także od miejsca, jakie możemy przeznaczyć na przechowywanie zakupionego sprzętu. Joga w domu to tylko piankowa mata, ale ćwiczenia cardio to np. orbitrek ... czy rower treningowy, który zajmie ...

dawno temu

Sprawność fizyczna - jak poprawić ją w 4 tygodnie? Oto ćwiczenia

... Wybierz regularny, łatwy w wykonaniu trening 2 razy w tygodniu. Jeżeli dodatkowo dołożysz swoją ulubioną aktywność cardio 1-2 razy w tygodniu, twoja forma wzrośnie w błyskawicznym tempie. Możesz ... wybrać, pływanie, bieganie, maszerowanie z ...

dawno temu

Idealna forma. Mistrzyni nie daje o sobie zapomnieć

... sylwetki, a także znakomita rzeźba brzucha i nóg modelki. Internauci swoje zdanie wyrazili w komentarzach. "Idealna forma", "Piękność", "Wow", Mega forma", "Jakie nogi!", "Petarda" - to tylko kilka wybranych opinii fanów. Jak dobierać obciążenie ...

dawno temu

Zobacz, jak buduje monstrualne uda. Boli od samego patrzenia!

... "Monstrum", "Wyglądasz jak Dragon Ball", "Niesamowite!", "Maszyna!", "Co za nogi!", "Masywne uda", "W przyszłości wygrasz Mr Olympia" - to tylko kilka wybranych opinii internautów na temat treningu ...

dawno temu

Zaprezentował monstrualne plecy. Nie zmieścił się w kadrze

... " - to tylko kilka wybranych komentarzy sympatyków "Predatora". Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Aktywne kalorie. Aktywność fizyczna - spalanie kalorii

... jednak, że im trening bardziej zróżnicowany, tym liczba spalonych kalorii będzie wyższa. Z poniższej grafiki dowiecie się, jaki trening wybrać, by spalić sporo kalorii. 68322 280 ...

dawno temu

Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni

... Ta sytuacja wydarzyła się w lipcu 2022 r., ale film nadal jest viralem w sieci. Ma obecnie 24,1 mln wyświetleń na TikToku. Użytkownik tej aplikacji Samuel Stratis wybrał się do nowo otwartej siłowni ...

dawno temu

Na czym polega step aerobik?

... na pozbycie się zbędnych kilogramów i wymodelowanie sylwetki. Gin Miller podjęła współpracę z firmą Reebok, która wypuściła na rynek pierwszy profesjonalny step do ćwiczeń. Miał on możliwość regulacji ...

dawno temu

"Nadal żyję". Pokazała foto z "morsowania" w Bałtyku

... "Ciężko było wybrać fotkę na media społecznościowe z tego 'morsowania'. Temperatura wody dziś wynosiła -0,5 stopnia Celsjusza. Powietrza wprawdzie 4 stopnie Celsjusza, ale przez bardzo duży wiatr ...

dawno temu

"Mamma mia". Fitnesska pokazała pośladki i internet zapłonął

... wywołała duże poruszenie u internautów. Pozytywne komentarze pod adresem polskiej sportsmenki nie miały końca. Wybraliśmy kilka najlepszych: "Moja piękna mistrzyni", "Jest moc", "Mamma Mia", "Mega ... , piękna, ciężka robota. Wielki szacun", ...

dawno temu

"Polska piękność". Pokazała subtelną wersję

... " - to tylko kilka wybranych wpisów z sekcji komentarzy. "Dobra chłopaki… nadszedł moment prawdy. Kto z was ma problemy z zapięciem spodni po świętach?" - zażartowała fitnesska na portalu społecznościowym ...

dawno temu

ODCHUDZAJĄCA MIOTŁA - kasza gryczana !

... glutenu. 423 Którą wybrać? Kaszę gryczaną niepaloną (nieprażoną) czy paloną (prażoną) ? Prażona jest mniej wartościowa, ponieważ w procesie podgrzewania ginie część witamin, lecz ma bardziej wyrazisty smak. ...

dawno temu

Chia nasion czar

... * opcjonalnie dla smaku: cynamon, kardamon, miód * opcjonalnie na górę deseru wybrane owoce lub gotowy mus, np.: maliny, truskawki, mus z owoców leśnych, etc. Przygotowanie: 1. Wsyp nasiona do szklanki ... lub miski, zalej wodą (woda ma być ...

dawno temu

"Człowiek ze stali". "Hulk" straszy rywali

... . red.) plus Big Ramy = Michal Krizo Krizanek", "Niesamowita budowa", "Człowiek ze stali", "Spektakularna forma" - to tylko wybrane opinie. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

"Jak tu nie wierzyć w dietę!". Tysiące "serduszek" pod zdjęciem

... ", "Ale figura!" - to tylko wybrane komentarze. https://www.instagram.com/p/CmgOKu2Ka_P Fotografia z mistrzynią fitness w roli głównej "zdobyła" blisko 3,5 tys. "serduszek". "Wiecie, to był ...

dawno temu

Gwiazdor telewizji chciał zaimponować. I wywołał burzę

... przed telewizorem. Postawił na aktywny wypoczynek i mimo jeszcze zimy w kalendarzu wybrał się na przejażdżkę rowerową. W komentarzu do posta były strongman zamieścił zdjęcie, jak stoi obok roweru. Fani natychmiast ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 35] Bez pieczywa i bez płatków da się żyć

... , sadzone Tak wiem spokojnie dam Ci przepisy. 2. Z pełnego ziarna. Firma ze znaczkiem zboża w logo sprzedaje swoje płatki jako źródło cennego błonnika. Każdy z nas wie, że błonnik to bardzo ważna rzecz ...

dawno temu

Sernik borówkowo-karmelowy. Nie zawiera glutenu i ma zaledwie 330 kcal

... społeczność otwiera się na nie tylko na firmy działające w tej branży, ale przede wszystkim na realne osoby, które propagują zdrowy i aktywny styl życia oraz motywują, prezentując efekty. Każdy, kto ...

+ Pokaż więcej