"Te nogi to jakiś kosmos". Polak zachwyca muskulaturą

... "Pięknie to wygląda", "Spodnie jeszcze Ci się jakieś udaje kupić?", "Jest sztos", "Te nogi to jakiś kosmos", "Fantastycznie", "Wyglądasz wspaniale, Krystian" - to tylko kilka wybranych opinii ...

dawno temu

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali

... ", "Nigdy nie byłeś tak duży, jak obecnie", "Bestia z Ukrainy idzie po swoje", "Spektakularna sylwetka" - to tylko kilka wybranych komentarzy internautów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

"Czuć wiosnę w powietrzu". Tak Szostak motywuje swoje fanki

... pod wrażeniem. "Kobieta ideał", "Pięknie", "Czuć wiosnę w powietrzu", "Seksowna", "Śliczna" - to tylko kilka wybranych opinii z sekcji komentarzy. https://www.instagram.com/p/Cp26uX3rt0y Szostak, razem ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 14] Antyoksydanty

... jak ćwiczenia, lekko uszkadzamy mięśnie na treningu, po to aby na następnym mogły być silniejsze. 661 3. Najlepsze źródła antyoksydantów. Firmy suplementacyjne spieszą nam z pomocą i oferują ...

dawno temu

Jak robić pompki? 8-tygodniowy kurs pompek. Będziesz "latał"!

... https://www.youtube.com/watch?v=H5fQGWxndp8 Cześć, nazywam się Darek, mam już 36 lat i jestem z siebie naprawdę dumny. Mam szczęśliwą rodzinę, własną firmę, moja praca to tworzenie stron ...

dawno temu

Stanęła w stroju kąpielowym przed lustrem. "Sylwetka marzeń"

... może pochwalić się wspaniałą figurą, której mogłyby pozazdrościć jej topowe modelki świata. "Jest ogień!", "Sylwetka marzeń", "Przepięknie wyglądasz", "Elegancko", "Perfekcja" - to wybrane opinie z sekcji ...

dawno temu

Zawsze chciała to zrobić. Gwiazda w końcu poszła na całość

... w zupełnie nowym wydaniu. Bożuchowska postanowiła zaszaleć. W weekend wybrała się na imprezę i zdecydowała się na nową fryzurę. Krótkie włosy już miewała w przeszłości, ale teraz postanowiła je zakręcić ...

dawno temu

Pokazała urodzinową stylizację. "Piękna!"

... marzenia" - to tylko kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/CpNywmEIZdV Grzyb, pomimo młodego wieku, może pochwalić się sukcesami na scenie fitness. W swojej kolekcji medalowej posiada ...

dawno temu

Korzyści uprawiania sportów zimą. Poznaj zdrowotne aspekty i wzmocnij swój organizm!

... również przybywa, mam jednak wrażenie, iż zimową porą 80% tych właśnie sportowców po prostu znika. Możliwe, że część z nich wybrała sporty typowo zimowe, jak narciarstwo czy łyżwiarstwo ... problemu z krążeniem i nie wychłodzić organizmu. Ciepło ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

SPA dla dwojga. Poznaj sprawdzony przepis na wypoczynek

... i wybrać się do SPA. Pozwoli to przywrócić siły fizyczne i poprawi nastrój. Jak dokładnie wygląda dzień SPA? Wszystko zależy od wybranego salonu i lokalizacji. Zwykle jest to seria zabiegów ... . Na zakochanych czekać będzie kosz owoców, wino, ...

dawno temu

Jazda na rolkach - co daje? Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rolkach? Zalety i korzyści jazdy na rolkach

... , ale także pozbyć się niechcianego tłuszczu i kalorii. W zależności od tego jak intensywny trening na rolkach wybierzesz - w ciągu zaledwie godziny możesz spalić nawet 700 kcal. To bardzo dużo ... się zbędnych kilogramów wybierz spokojne tempo, ...

dawno temu

"Terminator". Polak zachwyca formą

... Adrian Cyronek wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcia, na których zapozował przodem i tyłem w samej bieliźnie. Choć jak sam zauważył, scenerię wybrał dość... nietypową. "Podobno formę robi ...

dawno temu

Pokazała niesamowicie płaski brzuch. "Nie wpadajmy w obsesję"

... to do wolniejszej utraty wagi, zwiększona masa mięśniowa pomaga organizmowi spalać tłuszcz" - wyjaśniła polska zawodniczka bikini fitness. "Mniej polegaj na wadze, to ona często prowadzi do depresji, wybierz miarę ... pojawiło się mnóstwo ...

dawno temu

Przykleił mu to do pleców. Zobacz, co się potem wydarzyło

... i model fitness, Ross Dickerson. Zdanie polegało na odklejeniu z pleców banknotu, który został przytwierdzony do ciała taśmą klejącą. Pomimo wielu prób, żadnemu z wybranych kulturystów (patrz film ...

dawno temu

Na sztandze było prawie 400 kg. Zobacz, jak sobie poradził

... . Olivares swoim wyczynem zaimponował fanom. "Najlepszy", "Zrobił to tak, że... wyglądało na 315 kg", "The Godzilla", "Będzie pierwszym, który podniesie 1000 funtów (453,5 kg)" - to tylko kilka wybranych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spotkanie z dziką naturą – Puma x P.A.M.

... letnie sylwetki PUMA. Kolekcja PUMA x P.A.M. jest dostępna od 29 kwietnia we flagowych sklepach PUMA, na stronie PUMA.com, w sklepach P.A.M., na stronie PERKSANDMINI.com oraz u wybranych partnerów dystrybucyjnych. ...

dawno temu

Gwiazda pokazała urodzinowe foto. "Zmysłowa"

... kochana w takiej życiowej formie" - to tylko kilka wybranych wpisów. https://www.instagram.com/p/Co1pt_0jfDV Dziurska od lat motywuje rodaków do treningu i aktywności fizycznej. Jej profil na Instagramie ...

dawno temu

Zabrakło skali. Ukochana Milika zachwyciła fanów i Marinę

... ", "Przepięknie", "Oszałamiająca kreacja i jeszcze bardziej oszałamiająca kobieta", "Boska", "100 punktów na 10 możliwych" - to tylko kilka wybranych opinii z sekcji komentarzy. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

dawno temu

"Uciekła" z Polski przed zimą. Przesłała "pocztówkę" z Barcelony

... ", "Kobieta petarda", "Cudowna", "Piękne foto", "W tych włoskach jak dziewczynka lat 18" - to tylko kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/CoNb0iTrPfJ Szostak, razem z mężem Akopem, od lat ...

dawno temu

Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film

... . "Ależ płonie ogień!", "Co się stało z jego brzuchem?!", "Nieprawdopodobna separacja mięśni", "Niewiarygodny widok", "Wspaniały brzuch. Nie da się zbudować lepszych mięśni" - to tylko wybrane wpisy ...

dawno temu

Polska gwiazda poleciała do Kataru. Podzieliła się odczuciami

... Magdalena Orzech wybrała się w podróż po Półwyspie Arabskim. Polska fitnesska i trenerka personalna zwiedziła do tej pory m.in. Abu Zabi i Dubaj w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, a także Dohę ...

dawno temu

"To była gruba akcja". Niewiele osób odważyłoby się zrobić to, co ona

... . Fitnesska ostatnio wybrała się w Karkonosze. Tam znajduje się wodospad Podgórnej, który jest trzecim pod względem wysokości w tych górach. Zimą często korzystają z niego miłośnicy morsowania ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... na swój telefon, z listy dostępnych wyzwań wybrać “Niezła jazda z o2”w terminie od 8 czerwca do 6 lipca. Do prawidłowego wykonania zadania konkursowego wymagane jest łącznie: rejestracja ... konkursowego polegającego na ukończeniu Wyzwania ...

dawno temu

Często się przejadasz? Poznaj sprawdzone sposoby na kontrolowanie porcji

... więcej kortyzolu – hormonu stresu, który podkręca ochotę na coś słodkiego lub słonego. Nie walcz z tym – wybierz słodkie lub słone przekąski, które są zdrowe. Zamiast jeść pączka, przygotuj smoothie ... z ulubionych owoców i beztłuszczowego ...

+ Pokaż więcej