Co za sylwetka! Pozowała na plaży w Hiszpanii

... sylwetki) #summervibes (letnie wibracje). https://www.instagram.com/p/CnEw6xTr0EA "Życie to najrzadsza rzecz na świecie, bo większość ludzi jedynie egzystuje i to wszystko" - podkreśliła Ignasiak ...

dawno temu

Siłownie zamknięte. Wzburzony Radosław Słodkiewicz nie przebiera w słowach. "Szlag mnie trafia"

... siłownie" - skwitował kulturysta i zawodnik MMA na InstaStories. "Tak się zastanawiam, że do klubu fitness nie mogą chodzić ludzie zdrowi, ci którzy dbają o formę, dbają o odporność ... , natomiast mogą sobie chodzić schorowani, starsi ludzie ...

dawno temu

Szczuplejsi są bardziej szanowani? Otyli nie są akceptowani

... , że skoro jest otyła, nie może być wartościowa. W wieku 22 lat została zgwałcona, to traumatyczne wydarzenie potwierdziło jej opinię, że ludzie z nadwagą nie są akceptowani. Zdecydowała, że zrzuci ... momencie zrozumiała, że tak naprawdę nie ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie bez filtra. Tak zmieniła się w 8 godzin

... , dlatego nie można się z nimi porównywać. "Nawet ludzie z najbardziej płaskimi brzuchami dostają wzdęć. Możesz myśleć inaczej, ponieważ każdy dzieli się swoimi najlepszymi zdjęciami" - podkreśliła. https ...

dawno temu

"Nie będzie wesoło". Jej zdjęcie i mocne słowa wywołały poruszenie w sieci

... ... Czasami problem z zebraniem się i odreagowaniem jest inny, głębszy i niekoniecznie dotyczy chęci. Dzisiejszy dzień uświadomił mnie jeszcze bardziej, jak bardzo ludzie potrzebują pomocy ... pojawiło się mnóstwo komentarzy fanów sportsmenki i ...

dawno temu

Czy trening HIIT to naprawdę HIT?

... treningu aerobowego. Jeżeli porównamy badanie na 60 kobietach z nadwagą do badania z udziałem młodych ludzi to widzimy że w tym pierwszym okres pracy jest dłuższy (5 X 3 minuty pracy i 3 minuty ... Problemy z sercem i trening o wysokiej ...

dawno temu

Jak poprawić mobilność?

... , czyli dynamiczny i bezpieczny zakres ruchu. W dzisiejszych czasach coraz mniej się poruszamy, a coraz więcej siedzimy. Siedzący tryb życia stał się zmorą dla większości ludzi. Osiem godzin ... podobnie jak zwykły klasyczny masaż. Chociaż z ...

dawno temu

Wściekł się po tym filmie. Nagranie odtworzono ponad 4 mln razy

... to także ludzie podczas rehabilitacji po poważnych kontuzjach szyi. Skąd wiem? Mój ojciec musiał to robić, po tym jak złamał sobie kręgosłup - wytłumaczył wyraźnie zirytowany Swoll. To nie był ...

dawno temu

Był emerytem z brzuszkiem. W wieku 67 lat można mu pozazdrościć kaloryfera

... Nawet jeśli Wojciech Węcławowicz nie podbije parkietów tanecznych i tak należą mu się wielkie słowa uznania za formę fizyczną, jaką prezentuje. Przez ostatnie 3-4 lata przeszedł wielką metamorfozę ...

dawno temu

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu?

... metamorfozy. Niejednokrotnie odpuszczamy trening czy rezygnujemy ze zdrowego odżywiania z byle powodu, bądź pod wpływem osób z naszego otoczenia. Musimy pamiętać, że takie działania w znaczący sposób niweczą ...

dawno temu

Seksowna mama trójki dzieci. Jak schudła Agnieszka Chylińska?

... 34Takiej wagi oraz wymiarów nie powstydziłaby się żadna modelka. Czy gwiazda katuje się dietą i spędza godziny na siłowni? Nic z tych rzeczy. Chylińska, której metamorfoza była jedną z najbardziej ...

dawno temu

Tak pokazała się w klimatycznej uliczce. Tajemnicza odpowiedź mistrzyni

... ", "Perfekcyjne kształty, perfekcyjna dziewczyna", "Boska", "Ogień!", "Ty nasze słońce" - skomentowali wygląd byłej Miss Polski. Jeden z fanów zapytał: " Jak reagują ludzie, jak w takiej klimatycznej ...

dawno temu

Jak dobrać pedały rowerowe? Pedały na rower szosowy i na rower górski

... i przyjemność jazdy. Pedały rowerowe - budowa Zasadniczo wyróżniamy dwa rodzaje pedałów rowerowych. Pierwszy to pedały rowerowe platformowe, czyli te najprostsze, montowane w "zwykłych" rowerach ... – coś między zwykłymi pedałami platformowymi a ...

dawno temu

Czy piersi lubią ćwiczyć?

... , niekrępujące ruchów i zasłaniające niedociągnięcia figury ubranie. Ale jak w tym wszystkim dbamy o biust? Zauważyłam, że wiele kobiet ćwiczy w cienkich topach lub nawet w zwykłych, cywilnych ... się, że po okresie zaspokojenia się przez ...

dawno temu

"Te uda ciągle rosną". Ich rozmiar robi wrażenie

... "Być może będziemy musieli przestać trenować nogi, ponieważ te rzeczy (uda - przyp. red.) ciągle rosną! Wiem, że ludzie cały czas pytają o rozmiar. 33 cale (ok. 84 cm), kiedy ostatnio sprawdzałem ... byli pod ogromnym wrażeniem. "Większość ludzi ...

dawno temu

Brutalna prawda o sterydach. Gwiazdor kulturystyki zabrał głos

... . Kulturyści, którzy biorą sterydy i się do nich nie przyznają, to jest jedna grupa. Jest jeszcze druga, która może wyrządzić więcej krzywdy. Chodzi o osoby, które otwarcie mówią młodym ludziom, jakie ... środki dopingowe stosują. - Widziałem ...

dawno temu

Jak wybrać smartband?

... Smartband służy przede wszystkim ludziom aktywnym. Ten dyskretny gadżet zbiera dane o naszej codziennej aktywności, które następnie są przesyłane do smartfona. W telefonie zaś odczytać można istotne ... rozwiązania. To propozycja dla ludzi ...

dawno temu

Ale mnie to nie motywuje

... , że głowa będzie zdrowsza :) Ale zaraz, przecież pasja ... Pasja. Zdania nie zmienię i potwierdzam za Beatą Pawlikowską: "Niezwykli ludzie to tacy, którzy odkryli w sobie pasję i się jej oddają ... . A z drugiej strony rzeczywiście większość ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... . Ludzie poszukiwali możliwości do poruszania się w domu, a połączenie treningu z rozrywką było wspaniałym rozwiązaniem. Osobiście spędziłem wiele godzin, bawiąc się przednio z całą rodziną. Mnogość gier ...

dawno temu

Ależ stylizacja. "Bądź z klasą i niezależna"

... "Bądź z klasą i niezależna, trzymaj się swoich wartości i nie pozwól innym zabierać Ci uśmiechu" - tak swój najnowszy wpis na Instagramie rozpoczęła Izabela Czyż. "Ludzie przychodzą i odchodzą ...

dawno temu

Antyczna idea ruchu przetrwa?

... Gdzie to zmierza? Aktywność fizyczna od bardzo dawna służyła ludziom do wielkich czynów. Ciężki trening prowadził do zwycięstwa nad przeciwnikiem, tak jak to odbywało się w Antycznej Grecji. Teraz ... tym przeciwnikiem jest styl życia, który ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dbać o sportowe ubrania?

... , niekorzystnie działają wszelkie mocne detergenty. Zrezygnuj więc z płynów do prania i płukania przeznaczonych do zwykłych tkanin. Mogą one osłabiać właściwości sportowej odzieży, a przy tym ją odbarwić. Do prania ... impregnatem do ubrań z ...

dawno temu

Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!

... tak się dzieje. Pocieszeniem dla nocnych łakomczuchów może być fakt, iż badania przeprowadzono na myszach, dlatego nie trzeba zakładać, że ten mechanizm działa także u ludzi. Nie należy jednak z tego powodu ... jest spożycie niskokalorycznej, ...

dawno temu

"Piękna i taka naturalna". Joanna Jóźwik pozuje w stroju kąpielowym

... (patrz poniżej) widzimy Jóźwik w stroju kąpielowym. "Sexy kobietka", "Świetnie", "Ot i zwykła dziewczyna", "Wyglądasz super", "Piękne stópki", "Taka naturalna", "Ależ apetyczna Joanna ...

+ Pokaż więcej