Na odwyku był już cztery razy. Z uzależnieniem walczy od lat

... to 10 albo nawet 12 - mówi. Kulturysta zdaje sobie sprawę, że z chorobą będzie walczyć przez całe życie. Ma mu w tym pomóc powrót do rywalizacji. Jak sam przyznaje, zanim ponownie stanie ...

dawno temu

Udostępnił zdjęcie żony w samej bieliźnie. "Niepoważny jesteś"

... stringach. Do zdjęcia Szostak dorzucił hashtag "żonka". Długo na odpowiedź partnerki nie musiał czekać. "Musisz te gołe du*y oglądać? Jakiś niepoważny jesteś!" - napisała z przymrużeniem oka Sylwia ...

dawno temu

Fitnesska zachwyca się swoimi pośladkami. "Jestem okrutnie okropna"

... swojego ciała jest wręcz zachwycona. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła do sieci seksowne zdjęcie, na którym leży na czarnej kanapie i prezentuje swoje wdzięki. "Tak... masz rację. Jestem ...

dawno temu

Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni

... Tatiana Zalas jest dowodem na to, że wiek jest tylko liczbą. W tym roku będzie świętować 51. urodziny, a nadal potrafi wyczyniać cuda. Ten film robi wrażenie. ... startuje także w zawodach pływackich. To wszystko sprawia, że wciąż jest w ...

dawno temu

Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił

... Akop Szostak w ostatnim czasie zmienił podejście do treningów i żywienia. Efekt? Ostatni raz w takiej formie był... tuż po zakończeniu kariery kulturysty. Sam zobacz. ... Akop Szostak wkrótce skończy 36 lat, ale na formę nie może narzekać. Co ...

dawno temu

Mięso czy orzechy? Sprawdź, co będzie służyć twojemu zdrowiu

... , to jego ryzyko przedwczesnej śmierci wzrosło o ok. 6-12 proc. Żaden z badanych planów żywienia nie był zdrowszy od drugiego, ale tylko alternatywny indeks zdrowego odżywiania i alternatywna dieta ...

dawno temu

Jest rekordzistką świata w podwójnym Ironmanie. Odniosła kolejny sukces

... Alicja Pyszka-Bazan znów będzie reprezentować Polskę na mistrzostwach świata. Polska triathlonistka pochwaliła się przepustką do wielkiej imprezy. ...

12 miesięcy temu

"Słoneczna dziewczyna". Odmieniona Dziurska zachwyca wyglądem

... Kasia Dziurska wrzuciła do sieci "radosną" migawkę ze swoim nowym "lookiem". Fani fitnesski byli pod dużym wrażeniem. ...

12 miesięcy temu

Dawny rywal Pudziana zmienił sport. Niesamowita przemiana

... Bob Sapp w MMA notorycznie przegrywał i słynął z potężnej wagi. 50-latek jednak wziął się za siebie i dzisiaj już nie wygląda tak, jak chociażby podczas walki z Mariuszem Pudzianowskim w KSW. Będziesz w wielkim szoku. ... W 2012 roku Bob Sapp ...

dawno temu

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy

... Witalij Ugolnikow zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym widzimy go, jak pręży muskuły. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem. ...

dawno temu

W wieku 50 lat wejdzie do ringu. Zrobi to w szczytnym celu

... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ... Jest doskonałym dowodem na to, że ...

dawno temu

W szkole usłyszał, że będzie zamiatał ulice. Po latach "pozdrowił" nauczycielkę

... Akop Szostak to jeden z najpopularniejszych Polaków w branży fitness. W przeszłości był kulturystą, a później walczył w oktagonie. W ciągu kilku lat stoczył aż 9 walk w MMA (4 wygrane, 4 porażki, 1 ... Szostak. To nie był jednak koniec wpisu. ...

dawno temu

Figura Beyonce po drugiej ciąży. Rozczarowuje czy zachwyca?

... W czerwcu 2017 r. Beyonce po raz drugi została mamą. Blue Ivy — pierwsze dziecko wokalistki i Jaya Z — zyskała dwójkę rodzeństwa. Na świat przyszły bliźniaki. Od tego dnia minęły 3 miesiące. Czy Beyonce odzyskała figurę sprzed ciąży? ... w ...

dawno temu

3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka

... do codziennego życia sprawi, że zły nastrój nie będzie psuł twojego dnia. Wystarczy stosować się do zasad przez 3 dni, żeby poczuć różnicę. ... od tego, ile masz lat. Według nich istnieje wiele produktów, które mogą sprawić, że na twojej twarzy ...

dawno temu

Przestała robić kardio i... schudła 17 kg!

... ? Bo to modne, a jak uważają niektórzy, także skuteczne. Ta kobieta się zbuntowała – zrezygnowała z treningu cardio i... schudła 17 kg. ... jest to, skąd będą pochodzić. Bezkarnie można więc jeść białe pieczywo lub czekoladę, o ile nie zostanie ...

dawno temu

10 lat po ślubie. Pokazał, co zrobił z tej okazji

... Akop i Sylwia Szostakowie wkrótce będą świętować kolejną rocznicę ślubu. Z tej okazji były kulturysta i zawodnik MMA postanowił zrobić sobie... nowy tatuaż na plecach. ... upamiętnić kolejną rocznicę ślubu. "Gdy po 10 latach, dalej jesteś ...

dawno temu

Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki

... Krystian Wolski przekazał w mediach społecznościowych świetne wieści. "Line up w tym roku na NY PRO będzie bardzo mocny" - zapowiedział. ... . Prestiżowe zawody New York Pro zaplanowano w tym roku 18 maja. "Line Up w tym roku na NY PRO będzie ...

dawno temu

"Petarda nie z tej ziemi". W takiej stylizacji zapozowała w garażu

... Internauci byli zachwyceni strojem, w jakim w garażu zapozowała do zdjęcia Adrianna Kaczmarek. Na fotografii w oczy rzucają się także imponujące mięśnie brzucha fitnesski. ...

11 miesięcy temu

To był debiut marzeń. Polska fitnesska została mistrzynią świata

... - Nie spodziewałam się, że tak szybko odniosę sukces na zawodach seniorskich. Oczywiście, marzyłam o zwycięstwie, ale myślałam, że na nie jeszcze przyjdzie czas. To był mój debiut i byłam przekonana ... , że sukcesy przyjdą, ale za rok, może ...

dawno temu

"Jak Arnold". Ten biceps trzeba zobaczyć

... Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem. ...

dawno temu

Robi to naturalnie. Tak dostarcza organizmowi testosteron

... "Po dzisiejszym dniu jestem naładowana" - pisze Anita Szymczak na Instagramie. Fitnesska pochwaliła się sposobem na naturalne dostarczanie swojemu organizmowi nie tylko testosteronu, ale także estrogenu. ... ... Po dzisiejszym dniu jestem ...

+ Pokaż więcej