... treningu. Sieramska wrzuciła kilka nagrań na Instastory, na których biegają na bieżni wybudowanej na piasku. "Jestem zbyt podekscytowana, gdy biegamy razem" - podpisała jeden z filmików Sieramska ...
... Australijka, polskiego pochodzenia, Amanda Bisk wykonała imponujący przewrót bez dotykania rękoma podłoża. Jej partner też próbował wykonać to ćwiczenie, ale efekt nie był najlepszy. ... . "Jestem tak podekscytowana tym. Chcę się dalej uczyć i ...
... Pro Italy odbędą się w Rzymie w dniach 8-9 października. Fani w komentarzach nie szczędzili jej pochwał. "Piękna, piękna, piękna", "Będzie ogień na scenie!", "Super forma", "Perfekcyjna", "Absolutny ...
... ? Z powyższego filmu dowiesz się, czy zdrowo jest jeść jajka codziennie. I co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka. Zapraszamy! ...
... Kilkanaście lat temu pisały o nim media na całym świecie. Trudno się dziwić, bo rzadko się zdarza tak silny... czterolatek. Za chwilę jednak będzie pełnoletni i sporo się pozmieniało. ... , które dla wielu dorosłych byłyby wielkim problemem. ...
... Mateusz Kieliszkowski był jednym z głównych faworytów do wygrania mistrzostw świata strongmanów. Niestety tuż przed zawodami Polak musiał zrezygnować ze startu ze względu na kontuzję. ... w występach wystarczały środki przeciwbólowe. Tym razem ...
... Do tej pory były jedynie wytworem wyobraźni twórców filmów science – fiction. Dziś stają się rzeczywistością. Samowiążące się buty zaprojektowane przez Nike trafią do regularnej sprzedaży wraz z końcem roku 2016. Będą hitem? Firma uważa, że ...
... w energetycznych rytmach Zumby. Bieg rozpocznie się o godzinie 12:00. Każdy będzie mógł wybrać odpowiedni dla siebie dystans: 3,3 lub 6 km. Trasa zostanie wytyczona najpierw plażą, a następnie alejkami Parku ... dystans. Wszyscy biegacze, po ...
... . Czyli liczba spożywanych kalorii musi być mniejsza jestem głodny ale coś bym zjadł”. ... (czyli zapasowego drewna), no bo po co go wykorzystywać jak dowieźliśmy nowe świeże zapasy. Jeżeli będzie taka potrzeba to część tej energii organizm ...
... tych treningów. Do filmu Janowiec dołączyła też piosenkę zespołu Carrie Underwood pt. "Crazy Angels". Z kolei w opisie zamieściła kilka linijek tekstu, który przetłumaczyła na język polski. "Tak, jestem ...
... byli pod dużym wrażeniem zdjęcia. "Co za słodziak!", "Najlepszy z najlepszych", "Ciekawe, czy ten dzieciak w przyszłości zostanie kulturystą...", "Słodziak za dziecka", "Przeszedłeś ogromną ... wielką karierę. W ubiegłym sezonie był rewelacją na ...
... . Niektórzy trenerzy zalecają, by zachować ostrożność w ich kupowaniu, bez dokładnego przemyślenia czy rzeczywiście będziemy z nich korzystać. Jeśli chodzi zaś o pierwszą grupę, to ekwipunek pływaka musi ... lub bokserki. Następnie warto mieć ze ...
... Karol Małecki przed kilkoma laty był jednym z najlepszych kulturystów w Polsce. W dorobku ma mistrzostwo świata, Polski, a nawet zwycięstwo w zawodach Mr. Olympia amatorów. Nagle jednak zniknął ... na kolejny zabieg, bo sam nie był w stanie go ...
... na oficjalnych zawodach, a w rodzimej Islandii, w gronie ok. 20 osób. Podczas próby bicia rekordu będzie również oficjalny sędzia, który na miejscu sprawdzi, czy wszystko zostało odpowiednio przygotowane ... . Dodatkowo z wydarzenia zostanie ...
... Dietetyka nie znosi próżni. Choć zasady zdrowego odżywiania pozostają niezmienne, co roku na scenie dietetycznej pojawiają się nowości. Jednocześnie to, co było modne w odżywianiu np. dwa lata temu ... bibimap (ryż z wołowiną i warzywami). W ...
... ", "Seksapil", "Świeżo, pięknie z uśmiechem, kwitniesz", "Cudownie wyglądasz śliczna", "Jesteś najpiękniejszą kobietą na tej planecie", "Sztos", "Top" - to tylko kilka wybranych komentarzy. Grzyb ...
... 6 września 2017 r. telewizja Polsat wyemitowała pierwszy odcinek nowego programu zatytułowanego “#Supermodelka Plus Size”. Na castingu stawił się tłum kobiet (ponad 1000 osób z Polski i zagranicy ... ) marzących o karierze w branży modowej. Idea ...
... "Ktoś: Od chodzenia na siłownię będziesz wyglądać jak facet. Ja: OKEJ" - napisała Daria Kuffel obok dwóch takich samych selfie, które zrobiła w domowym zaciszu (zobacz niżej). Zawodniczka IFBB ...
... jest umiarkowana aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Nie ma potrzeby głodzenia się i spędzania godzin na siłowni. Potwierdza to Natalia Gacka - trenerka i dietetyk kliniczny, która w 2017 r. została mamą. Poniżej publikujemy wywiad z Natalią ...
... zdradzała, że małżeństwo wzięli po kilku miesiącach znajomości, a wiele osób odradzało im takiego kroku. Okazuje się, że ślub dla Szostak również nie był "marzeniem". Do czasu. "Ślub nigdy nie był moim ...
... Coraz więcej kobiet będących w ciąży nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Promują to także trenerki personalne, a obecnie jedną z nich jest Lauren Simpson. ... dbać o formę. Amerykanka od samego początku zapowiadała, że jeżeli będzie się czuć ...
... Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie? ...