Jesienna tarta z dyni i tofu

... 52489 Składniki: Spód: 150 g płatków owsianych 2 banany 100g namoczonych daktyli 662 Krem: 600 g upieczonej dyni 2 łyżki gęstej części mleczka kokosowego przyprawa korzenna kostka tofu 2 łyżki ... w skład kremu i tak powstałą masę wylewamy na ...

dawno temu

Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety

... Cardio. Charakteryzują się oddychającym materiałem, mocną i bardzo lekką siateczką oraz przyjemnym materiałem. Podczas wysiłku nie czuć skrępowania ani otarć. Komfort treningu utrzymuję się na bardzo ...

dawno temu

Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy?

... poziomie (gdy jedna strona podnosi się do góry w chwili podnoszenia rąk oznacza to, że bielizna jest nieodpowiednia), szwy – najlepsze są biustonosze bezszwowe, bo wówczas zmniejsza się ryzyko otarć ...

dawno temu

Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc.

... młodo, nie trzeba stosować drogich kremów i częstych zabiegów estetycznych. - Osobiście jestem zwolenniczką kremów biologicznie aktywnych, ekologicznych, certyfikowanych. To nie są drogie kremy, bardzo ...

dawno temu

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na zmarszczki

... krem na dzień lub na noc. Łatwo rozgrzejesz skórę i mięśnie także poprzez lekkie ugniatanie policzków i czoła czy delikatne przyciskanie otartej dłoni do wyżej wymienionych miejsc oraz do brody i szyi ... sposób staje się ona jędrniejsza i ...

dawno temu

Co zabrać na basen? Oto rzeczy niezbędne i dodatkowe akcesoria

... o takich rzeczach, jak: pampersy do pływania i zwykłe na zmianę, mokre chusteczki, krem do pielęgnacji skóry, ręcznik - najlepiej z kapturkiem na główkę, dodatkowy zestaw ubranek, gdyby tamte spadły ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe desery bez cukru

... . Gotowe! Krem z orzechów nerkowca i truskawek Naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu (Kanada) oraz Uniwersytetu w Jaunde (Kamerun) udowodnili, że wyciąg z orzechów nerkowca wpływa na wrażliwość tkanek ... trochę wody). Do przygotowanego kremu z ...

dawno temu

Sałatka dla zdrowej tarczycy

... wydrylowanych wiśni (najlepiej świeżych, ale mogą być suszone lub mrożone); sok z jednej cytryny; skórka otarta z cytryny; dwie łyżeczki oliwy z oliwek; pęczek posiekanej kolendry lub pietruszki; szczypta ...

dawno temu

Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty?

... rollerem pomaga rozbijać złogi cellulitowe, co także ujędrnia i poprawia ukrwienie masowanych części. Przed rozpoczęciem rolowania można posmarować skórę kremem lub balsamem antycellulitowym, co wpłynie ...

dawno temu

Co pomoże ci w odchudzaniu?

... otrzeć wilgoć z twarzy. 33 Przedmiotem, bez którego trudno wyobrazić sobie ćwiczenia na siłowni, są specjalne rękawice do treningu. Najczęściej są one wykonane z naturalnej skóry lub wytrzymałych tworzyw ... sztucznych. Wewnętrzna strona takich ...

dawno temu

Klaudia Szczęsna wie, jak pozbyć się cellulitu. "Jeść perfekcyjnie i ćwiczyć siłowo"

... . Korzystają ze specjalnych kremów, programów ćwiczeń czy diet. Swój sposób na walkę z nim zdradziła fitnesska Klaudia Szczęsna. "Jak się pozbyć cellulitu? Jeść perfekcyjnie i ćwiczyć siłowo. Mięsień a tkanka ...

dawno temu

Moda czy wygoda: jaki strój na siłownię wybrać?

... , ale też nie powinno uciskać stopy, gdyż podczas ruchu mogą pojawić się odciski i otarcia. Przymierzaj je więc już w skarpetkach, w których planujesz ćwiczyć, przejdź się kawałek i zastanów się, czy zapewniają ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?

... czy orzechy, jak również pić duże ilości wody. Ujędrniaj i nawilżaj skórę Balsamy czy kremy nawilżające same w sobie (bez składników ujędrniających) nie zapobiegają wiotczeniu skóry, ale doskonale sprawdzają ... do tego przeznaczoną to domowy ...

dawno temu

Dieta South Beach - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź metodę lekarza z USA

... jesteśmy. Jadłospis - etap 1: Śniadanie: frittata, herbata ziołowa. Drugie śniadanie: krojone warzywa, woda niegazowana. Obiad: zupa krem z zielonego groszku z ziarnami słonecznika, herbata owocowa ... : kanapka z chudym twarożkiem, pomidor, ...

dawno temu

Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić?

... , które z pewnością przydadzą się w walce z pelikanami. Polecam również, dla zwiększenia efektu, stosowanie kremów ujędrniających. ...

dawno temu

Co jeść, by poprawić swoją urodę?

... zarówno nakładana na twarz, jak i na włosy, zawiera dużo witamin z grupy B, magnez, cynk i wiele innych minerałów. Cynamon – krem wymieszany z odrobiną cynamonu i wtarty w usta daje efekt ... spożywcze o działaniu anti-aging Pozwól swojemu ...

dawno temu

Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad?

... przygotowania 40 minut, 4-6 porcji) Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej, 1 szklanka ryżu jaśminowego, 2 kalarepki, 150 g bobu świeżego/mrożonego, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, sok i skórka otarta z 1 cytryny ...

dawno temu

Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią

... kokosowym. Moje placuszki są polane syropem klonowym i kremem czekoladowym. Składniki sosu: 4-5 plastrów dojrzałego banana 1 łyżeczka kakao 2 łyżki mleka 1 plaster awokado Wszystkie składniki sosu blendujemy. Smacznego ! :) ...

dawno temu

6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody!

... przyczyną zaparć. SUCHA, SZORSTKA SKÓRA Używasz balsamów, kremów a Twoja skóra jest wciąż bardzo sucha ? Pamiętaj musisz ją nawodnić "od środka" NADMIERNY APETYT Nasz organizm nie zawsze odróżnia ...

dawno temu

Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi

... go masłem o ostrym smaku i posypujemy mieszanką z chia. Dokładnie mieszamy. Gotowe! Chia jako dodatek do zupy 50031 Jeżeli lubimy jeść zupy o konsystencji kremu, możemy udekorować je nasionami chia ... (przygotowując krem ze słodkich ziemniaków, ...

dawno temu

Podbródek - jak się pozbyć podbródka w skuteczny i bezinwazyjny sposób?

... skóry. Skuteczne działanie ma także delikatne podszczypywanie skóry. Można je wykonywać po wyżej wymienionych masażach lub traktować jako dodatkowy element podczas aplikacji kremu. Podszczypywanie ...

dawno temu

Trening w czasie upałów? Uważaj!

... przed otarciami i odciskami. Trenując w czasie upałów, bezwzględnie należy mieć na głowie czapkę z daszkiem oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Wybór odpowiedniego miejsca do ćwiczeń Do ćwiczeń w czasie ...

dawno temu

Torcik Mars w bezglutenowej wersji

... Składniki Biszkopt - 4 jajka - 40 g mąki kukurydzianej lub kokosowej - 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej - 2 - 3 łyżki cukru lub innego słodzika - 2 łyżki kakao Kakaowy krem - opakowanie serka ... zostawiamy biszkopt to wystudzenia. Kiedy ostygnie ...

dawno temu

Domowy MUS kokosowy

... . Zostawiamy do wystudzenia. 711 Następnie odsączmy resztę wody z wiórków (można jej odrobinę pozostawić). Dodajemy wystudzone płatki ryżowe z cukrem i dokładnie blendujemy. Tak przygotowany mus przechowujemy w lodówce - max 3 dni Krem jest ...

+ Pokaż więcej