Ciesz się słońcem w mieście!

... się przed sezonem urlopowym i w jego trakcie, powinniśmy pamiętać, że jesteśmy na nie narażeni przez cały rok. Dlatego o kremie ochronnym powinniśmy pamiętać nie tylko na wakacjach i stoku narciarskim. Nasza skóra ... potrzebuje ochrony także ...

dawno temu

Mistrz Polski zapowiada wyśmienitą formę. "Moje najważniejsze zawody"

... juniorów w Budapeszcie otarł się o podium i zajął czwarte miejsce w kategorii powyżej 178 cm. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Metamorfoza mistrza Polski juniorów w fitness. Tak wyglądał 20 miesięcy temu

... w Budapeszcie Maćkowiak w fitness plażowym juniorów (21-23 lata), w kategorii powyżej 178 cm, otarł się o podium i zajął czwarte miejsce. Wielkie sukcesy Maćkowiak zawdzięcza m.in. współpracy ze znanym ...

dawno temu

FIT TARTA CZEKOLADOWA Z MALINAMI

... 20g kakao 567 Krem 200g mleczka kokosowego 100g gorzkiej czekolady 90 proc. 50g odżywki białkowej czekoladowej Na wierzch maliny Przygotowanie: Spód. Pestki, wiórki, namoczone wcześniej płatki ... trochę mleka). Powstałą masą wyklejamy spód i ...

dawno temu

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics

... Wśród najbardziej popularnych propozycji pojawiły się kremy oraz zestawy kremu wraz ze wzmacniającym jego działanie serum, wśród których znajdziemy odpowiednią pielęgnację dla każdego rodzaju cery ... skóry zadba luksusowy Repagen® Exclusive ...

dawno temu

Jesienna tarta z dyni i tofu

... 52489 Składniki: Spód: 150 g płatków owsianych 2 banany 100g namoczonych daktyli 662 Krem: 600 g upieczonej dyni 2 łyżki gęstej części mleczka kokosowego przyprawa korzenna kostka tofu 2 łyżki ... w skład kremu i tak powstałą masę wylewamy na ...

dawno temu

Zdrowe wegańskie "monte"

... SKŁADNIKI Krem: 100 g kaszy jaglanej (ok ½ szklanki); 1,5 szklanki wrzątku; 150 g orzechów laskowych (lub 150g masła z prażonych orzechów laskowych Primavika); 350 ml mleka roślinnego (ja użyłam ... zarumienione, brązowawe, a skórka będzie łatwo ...

dawno temu

Niemiec podjął się szalonego wyzwania. Miał zjeść 20 tys. kalorii w ciągu doby

... tys. kalorii. Czas uciekał, więc trzeba było przyspieszyć tempo. W tym celu spożył orzechy makadamia, a następnie dorzucił do tego tosty z masłem i kremem czekoladowym. Organizm jednak zaczął ... się buntować. Kulturystę brało na wymioty, ale ...

dawno temu

Niebieska herbata - składniki odżywcze i właściwości

... i przełożenie ich do wiklinowych koszy. Liście w koszach są w kolejnym kroku potrząsane w celu otarcia ich brzegów, co pozwoli na jeszcze głębszą fermentację. W następnej kolejności liście oolong poddawane ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie

... konieczny, byś po całym dniu na stoku nie miał bolesnych otarć np. pod pachami. Poza tym tego typu odzież intymna musi doskonale odprowadzać wilgoć i pozwalać na cyrkulację powietrza. Dzięki temu ...

dawno temu

Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc.

... młodo, nie trzeba stosować drogich kremów i częstych zabiegów estetycznych. - Osobiście jestem zwolenniczką kremów biologicznie aktywnych, ekologicznych, certyfikowanych. To nie są drogie kremy, bardzo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czego nie powinno zabraknąć w Twojej torbie na siłownie?

... potrzebować szybkiej ochłody. Krem i balsam do ciała Po treningu i prysznicu dobrze jest znaleźć chwilkę, by zadbać o skórę. Zapakuj balsam do ciała, by zadbać nie tylko o kondycję i mięśnie ... podstawowe kosmetyki, dzięki którym wykonasz ...

dawno temu

Dieta przy biegunce - co jeść? Efekty, przepisy, jadłospis

... przy biegunce – jadłospis Śniadanie: zupa krem z marchwi z kaszą jaglaną Drugie śniadanie: garść suszonych moreli Obiad: pulpeciki z łososia w sosie pomidorowym Podwieczorek: kilka sucharków Kolacja: kleik ... ryżowy Dieta przy biegunce – ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... drobnoustrojami obecnymi w surowym mięsie. Lody i ciastka z kremem Obiad zjedzony. To może coś na słodko? Nie ma chyba lepszego letniego deseru niż lody, a właściciele lodziarni doskonale o tym wiedzą ... " są ciastka z kremem - np. gofry z bitą ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe desery bez cukru - dietetyczne desery bez cukru

... . W szklanym pojemniku wymieszaj blenderem wszystkie składniki i wstaw do lodówki na całą noc. Rano wymieszaj budyń, aby pozbyć się pozostałych grudek. Gotowe! Krem z orzechów nerkowca i truskawek Naukowcy ... w plasterki truskawki. Kiedy ...

dawno temu

Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety

... Cardio. Charakteryzują się oddychającym materiałem, mocną i bardzo lekką siateczką oraz przyjemnym materiałem. Podczas wysiłku nie czuć skrępowania ani otarć. Komfort treningu utrzymuję się na bardzo ...

dawno temu

Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy?

... poziomie (gdy jedna strona podnosi się do góry w chwili podnoszenia rąk oznacza to, że bielizna jest nieodpowiednia), szwy – najlepsze są biustonosze bezszwowe, bo wówczas zmniejsza się ryzyko otarć ...

dawno temu

Sałatka dla zdrowej tarczycy

... wydrylowanych wiśni (najlepiej świeżych, ale mogą być suszone lub mrożone); sok z jednej cytryny; skórka otarta z cytryny; dwie łyżeczki oliwy z oliwek; pęczek posiekanej kolendry lub pietruszki; szczypta ...

dawno temu

Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią

... kokosowym. Moje placuszki są polane syropem klonowym i kremem czekoladowym. Składniki sosu: 4-5 plastrów dojrzałego banana 1 łyżeczka kakao 2 łyżki mleka 1 plaster awokado Wszystkie składniki sosu blendujemy. Smacznego ! :) ...

dawno temu

Ćwiczenia twarzy na zmarszczki - gimnastyka twarzy

... . Możesz jednocześnie wklepywać w cerę ulubiony krem na dzień lub na noc. Łatwo rozgrzejesz skórę i mięśnie także poprzez lekkie ugniatanie policzków i czoła czy delikatne przyciskanie otartej dłoni ... się także składniki odżywcze z kremów i ...

dawno temu

Co jeść, by poprawić swoją urodę?

... zarówno nakładana na twarz, jak i na włosy, zawiera dużo witamin z grupy B, magnez, cynk i wiele innych minerałów. Cynamon – krem wymieszany z odrobiną cynamonu i wtarty w usta daje efekt ... spożywcze o działaniu anti-aging Pozwól swojemu ...

dawno temu

6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody!

... przyczyną zaparć. SUCHA, SZORSTKA SKÓRA Używasz balsamów, kremów a Twoja skóra jest wciąż bardzo sucha ? Pamiętaj musisz ją nawodnić "od środka" NADMIERNY APETYT Nasz organizm nie zawsze odróżnia ...

dawno temu

Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić?

... , które z pewnością przydadzą się w walce z pelikanami. Polecam również, dla zwiększenia efektu, stosowanie kremów ujędrniających. ...

dawno temu

Moda czy wygoda: jaki strój na siłownię wybrać?

... , ale też nie powinno uciskać stopy, gdyż podczas ruchu mogą pojawić się odciski i otarcia. Przymierzaj je więc już w skarpetkach, w których planujesz ćwiczyć, przejdź się kawałek i zastanów się, czy zapewniają ...

+ Pokaż więcej