Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet

... z aktywnymi kobietami z całego świata. PureBOOST X odpowiadają potrzebom najbardziej wymagających sportsmenek, a przy tym świetnie się prezentują i są niezwykle kobiece. Buty Adidas promuje niekwestionowany autorytet w dziedzinie fitnessu – Ewa ...

dawno temu

Patenty gwiazd kina, muzyki i sportu na zmotywowanie się do treningu

... Z brakiem motywacji do ćwiczeń zmagają się zarówno osoby, które dopiero zaczynają przygodę z aktywnością fizyczną, jak i te, które trenują od dłuższego czasu. Wówczas stosują one wymówki od ćwiczeń ... do naśladowania. Wizerunek takiej osoby ...

dawno temu

Niskokaloryczne substancje słodzące ułatwiają gromadzenie się tłuszczu

... To zła wiadomość dla osób rezygnujących z cukru na rzecz słodzików. Okazuje się, że niskokaloryczne sztuczne substancje słodzące blokują metabolizm organizmu, a duże spożycie tych substytutów cukru ... może sprzyjać gromadzeniu się tłuszczu, ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... to źródło zdrowia. Oczyszcza organizm z toksyn. Warto ograniczyć kawę, alkohol i sól, a potrawy smażone zastąpić gotowanymi. 744 Aktywność fizyczna i kosmetyki w walce z cellulitem Dieta i sport ... Dieta na walkę z cellulitem Cellulit, zwany ...

dawno temu

Powiało wiosną. Odkryła brzuch w sportowej stylizacji

... to medalistka mistrzostw świata i Europy w kategorii wellness. Od dłuższego czasu nie startuje, ale cały czas jest aktywna. Ostatnio można ją spotkać nie tylko na siłowni. Fitnesska wróciła do dawnej ...

10 miesięcy temu

"Bomba". Niesamowita fotka i ważne słowa Sylwii Szostak

... Sylwia Szostak to dla wielu osób inspiracja i wzór do naśladowania. Fitnesska często publikuje zdjęcia, na których widać jej świetną figurę. Nie inaczej było tym razem. ... Sylwia Szostak jest jedną z najpopularniejszych fitnessek w Polsce. Choć ...

dawno temu

Trend #lesswaste – maski wegańskie L’biotica

... , a energetyczne kolory na opakowaniach. 53728 Kosmetyki do pielęgnacji twarzy Vegan mają postać tkaniny silnie nasączonej serum. Ta tkanina to tencel (inaczej lyocell), czyli naturalne i biodegradowalne ... , które spełniają międzynarodowe ...

dawno temu

Muzyka do treningu - najlepsze piosenki do ćwiczeń

... , które są najbardziej popularne wśród osób aktywnych fizycznie. Numerem jeden jest utwór Eminema zatytułowany „Till I Collapse”, na drugim miejscu zaś uplasował się „Power” wykonywany przez Kanye Westa ... Kanye West Rihanna Calvin Harris The ...

dawno temu

Chlorella – multiwitamina natury

... – pochłania z organizmu zanieczyszczenia, zwłaszcza toksyczne substancje zawarte w jedzeniu, kosmetykach czy powietrzu. Jest zatem solidnym wsparciem dla wątroby. 222 Osoby, które sięgały po tę algę ... więcej od szpinaku), dlatego poleca się ją ...

dawno temu

Sauna sposobem na odchudzanie

... tłuszczowej i poprawić wygląd skóry. Zaleca się korzystanie z sauny jako podstawę nie tylko do relaksacji, ale przede wszystkim aktywnego wpływu na pozbywanie się z ciała toksyn. Warto korzystać z łaźni ... ogólnych przeciwwskazań do korzystania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening odchudzający w domu. Spalisz nadwyżkę kalorii i niepotrzebny tłuszczyk

... Wielkimi krokami zbliża się lato, a co za tym idzie – coraz więcej osób rozpoczyna redukcję. Aby z powodzeniem zakończyć ten proces, warto pamiętać, że aby doszło do spalania tkanki tłuszczowej, musi ... Trening odchudzający w domu – jaki ...

dawno temu

Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.

... Trenuję z osobami, które mają różne dolegliwości, ale któż z nas ich nie ma? Bóle kręgosłupa, urazy ortopedyczne, cukrzyca, nadciśnienie, przebyty zawał, nadczynność lub niedoczynność tarczycy i wiele innych. Jednak trening z osobą po chorobie ...

dawno temu

Mąka z kasztana, spirulina, chlorella, młody jęczmień - czy na prawdę tego potrzebujesz by być fit?

... : „Super fit przepis, niesamowite, że na to wpadłeś.” albo „Powiedz mi gdzie tą mąkę żytnią kupujesz, bo u mnie nigdzie nie widziałem?” Generalnie słusznie czy też nie taka osoba z miejsca stawała się ekspertem od fit przepisów i w ogóle znało ...

dawno temu

Apple Watch Series 2 - najdokładniejszy tracker fitness

... Apple Watch Series 2 to zegarek dla osób aktywnych fizycznie, które chcą monitorować wyniki i parametry organizmu w czasie treningów pod różnym kątem. Ma wbudowany GPS, czujnik tętna, aplikację ... do takiego wniosku? 48415 Przeprowadzono testy, ...

dawno temu

Osteoporoza i ćwiczenia. Jak ćwiczyć, gdy problemy z osteoporozą już się pojawiły?

... są narażone na obniżenie masy kostnej. Temat osteoporozy zaczyna dotykać coraz młodszych ludzi, nawet tych uważających się za dość aktywnych fizycznie. Nazwa choroby wzięła się od słowa "porous bones ... oraz ogromne obciążenia, którym muszą ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... Coraz więcej osób stara się, aby na talerzu lądowały wyłącznie zdrowe produkty. Obecnie panująca moda na zdrową żywność, kreowany przez media healthy lifestyle skłaniają nawet tych szczególnie ... . Cukier, poza tym, że dostarcza bezwartościowej ...

dawno temu

Trener personalny - czy warto? Rozwiewamy wątpliwości

... Rozpoczynamy przygodę z klubem fitness. Chcemy zmienić swoje życie, przejść na zdrowszy tryb życia, zacząć być bardziej aktywnym i nie jest tutaj mowa o spacerze w parku. Postanawiasz, że zaczniesz ... jest przepisany z pierwszej strony w ...

dawno temu

Ile kalorii dziennie potrzebujesz? Obliczysz to bez problemu

... . To także sprawdzona metoda na osiągnięcie dobrego stanu zdrowia i świetnego samopoczucia. Przy planowaniu diety warto wziąć pod uwagę swój tryb życia. Osoby aktywne fizycznie powinny spożywać więcej kalorii ... aktywność fizyczna. Innej liczby ...

dawno temu

Woda na odchudzanie. Celuj wodą w tłuszcz!

... , która prowadzi raczej siedzący tryb życia. Wiek i waga również mają znaczenie. Osoby aktywne fizycznie powinny pamiętać o dodatkowej ilości wody - podczas intensywnego wysiłku wypacamy nawet 1,5 l płynów ... . Bezpieczeństwa Żywności EFSA ...

dawno temu

Odchudzała się latami. Mówi wprost, jak się czuła

... , że teraz widać fajne ciało", "Jesteś bardzo mądra", "Oj ja pamiętam tą dziewczynę jaką drogę przeszła fizycznie i psychicznie, tego nie da się nawet wytlumaczyć" - komentowały internauti najnowszy post ...

dawno temu

Oponki na brzuchu - jak się pozbyć? Przyczyny, dieta i ćwiczenia

... Oponki na brzuchu to problem, którego chciałoby się pozbyć większość osób. Szczególnie dotyka on płci pięknej, choć zdarza się, że pojawia się również u panów. Jakie są przyczyny powstawania oponki i jak się jej pozbyć? ... . Jeśli jednak twój ...

dawno temu

Jakie witaminy najlepiej kupić? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie witamin i minerałów?

... Wiele osób nie zdaję sobie sprawy z tego, jak bardzo ważne są witaminy. Nie tylko dla kulturystów, sportowców. Dla każdego. Jakie witaminy najlepiej kupować i na co zwracać uwagę? ... Po co witaminy? Zauważyłem, że coraz więcej osób przekonuje ...

dawno temu

17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie

... 58 sztafet na starcie, ponad 600 osób w rekordzie Guinnessa. 9.PZU Bieg po Nowe Życie zawładnął po raz kolejny Łazienkami Królewskimi! ... , a przede wszystkim osoby po przeszczepach narządów z Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji ...

dawno temu

"Ślicznotka w raju". Pochwaliła się migawkami z Tajlandii

... .), nie nudzi się jednak na sportowej emeryturze. 32-latka prowadzi aktywny tryb życia, angażuje się w liczne projekty, a ostatnio... ładuje baterie na wakacjach w Tajlandii, państwie położonym w południowo ...

+ Pokaż więcej