Fani proszą o instrukcję. Fitnesska sporo pokazała i zaczęło się szaleństwo

... ", "Poproszę przepis albo instrukcję, jak się robi taki płaski brzuch" - pisali w komentarzach zachwyceni fani. "Raport" - tak natomiast fotografię podpisała sama fitnesska. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Bomba". Niesamowita fotka i ważne słowa Sylwii Szostak

... ", "najpiękniejsza", "sztos", "bomba" - pisali fani Sylwii Szostak. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Zdjęcie zwala z nóg". Fitnesska rozpaliła fanów

... , na których prezentuje wszystkie partie ciała. "Najbardziej estetyczna i proporcjonalna sylwetka kobieca" - stwierdził jeden z internautów. https://www.instagram.com/p/CQ2yp7eMHq_ Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

"Największy sukces". Oczarowała sędziów i wraca do Polski z medalem

... lat temu i przeszła wielką metamorfozę, o której pisaliśmy TUTAJ. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

W śniegu z gołym brzuchem. Justyna Święty-Ersetic zaskoczyła internautów

... lekkoatletki z Kasprowego Wierchu: https://www.instagram.com/p/CPoSvhsHrUv Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Nie do wiary". Fani zobaczyli żonę Macieja Kota tuż po porodzie i byli bardzo zaskoczeni

... do rodzenia dzieci", "Nie do wiary, że przed chwilą urodziłaś" - pisali internauci w komentarzach. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Uczę się bić". Wielkie zmiany u "Popka Monstera"

... "Bestia" Piechowiak. Zanim jednak dojdzie do hitowego starcia, kontrowersyjny raper będzie musiał poradzić sobie z kontuzją. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat

... zaskoczenia wyglądem Boreckiego. "To jednak Ty się już urodziłeś przypakowany, a ja naiwnie myślę, że to trzeba trenować" - napisał jeden z nich pod postem kulturysty. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat

... , nigdy nie pomijasz treningu nóg ani rąk", "Brak słów. Jesteś największą inspiracją", "Dla ciebie każdy dzień jest treningiem nóg", "Bohater!" - internauci nie szczędzili pochwał kulturyście pochodzącemu z New Jersey. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Te mięśnie, ta sylwetka. Popek zachwycił fanów i złożył im obietnicę

... ://www.instagram.com/p/CKMhQJKh8V1 Fani są pod wrażeniem pracy wykonanej przez "Popka" na treningach. "Wyglądasz trochę jak Hulk" - napisała jedna z fanek popularnego rapera i zawodnika MMA. "Jest bosko", "tak trzymaj" - dodali internauci w ...

dawno temu

"Siła jest kobietą". Adrianna Kaczmarek pisze się na zawody w kosmosie

... zorganizowane w kosmosie - śmiało można mnie wpisywać na listę startową. SIŁA JEST KOBIETĄ" - podsumowała Kaczmarek. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Jak oceniacie? Kasia Dziurska spróbowała nowego sportu

... za brzydkie słowo)" - oceniła zawodniczka MMA Karolina Kowalkiewicz. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"A mówią, że słaba płeć". Rekordowe podciąganie Urszuli Radwańskiej

... ", "Super" - pisali w komentarzach do wideo. Obecnie Urszula Radwańska przygotowuje się do nowego sezonu tenisowego. Na razie, ze względu na pandemię, nie wiadomo jeszcze, jak do końca będzie wyglądał kalendarz zawodów. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

"Nie godzę się na to, jak jest!". Polski trener wsparł branżę kwiatową

... się w niezwykle trudnej sytuacji. Wiele osób żyje bowiem z uprawy kwiatów, który w tym okresie zdobią groby. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Chodakowska o braku czasu na ćwiczenia. “Przestań zasłaniać się dziećmi”

... Odpowiedź Chodakowskiej Fanka, tłumacząc brak możliwości wykonywania ćwiczeń regularnie, napisała: “Ewka. Pie*dolenie. Sorry, ale Ty tym pracujesz. Ja pracuję często po 10 godzin plus dojazd 45 km ...

dawno temu

Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość

... samopoczucia. Hormes przypomina, że powolne jedzenie ma sporo plusów: mniej spożytej energii, szybciej odczuwalne uczucie sytości oraz większa przyjemność z posiłków. 51247 Szybkie jedzenie ...

dawno temu

Cheat day, czyli oszukany dzień na diecie. Czy taki sposób odchudzania jest skuteczny?

... oszukiwanie przez jeden dzień na diecie ma swoje plusy, nie jest wolne od wad. Dlaczego? Jeden dzień ze słodyczami i tłustymi potrawami, szybko może się przerodzić w tydzień, a ten w miesiąc i tak dalej ...

dawno temu

Jakie efekty dają drążki do ćwiczeń? Jak wybrać drążki do ćwiczeń w domu?

... lub do sufitu. Ogromnym plusem takiego rozwiązania jest to, że drążki te wytrzymają znacznie większe obciążenia niż drążki rozporowe. Minusem jest jednak to, że po montażu nie możemy już dokonać żadnych ...

dawno temu

Czy warto pić napoje na bazie wody?

... smaku. Nie jest niebezpieczny. Reguluje kwasowość produktu - dodaje dietetyk. 51557 Arctic plus na naturalnej wodzie mineralnej. Napój niegazowany o smaku cytryny. Skład: Naturalna woda ...

dawno temu

TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty

... jadalne gotowane na parze* (*certyfikowany składnik ekologiczny.) Chipsy bananowe 63g węglowodanów na 100g produktów – to bardzo szybko dostępna energia. Na plus również brak w składzie obrobionych ...

dawno temu

Power walking - skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów

... 43975Szybkie marsze pozytywnie działają na sylwetkę, ale to nie jedyne plusy tej aktywności. Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu mają korzystny wpływ na zdrowie. Sport pomaga zapobiegać ...

dawno temu

Mężczyzna na 9 miesięcy zrezygnował z alkoholu. Rezultaty są niewiarygodne

... Plusy? Robert pod wpływem alkoholu nie był pewny swoich zachowań. Zdarzało mu się więc robić rzeczy, których nad ranem nie chciał pamiętać. O wstydliwych sytuacjach informowały tylko SMS-y. Kończąc ...

dawno temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... Polki, które tak zachwyciło internautów: https://www.instagram.com/p/CZ-IY5uMTBx Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Pokazała nagranie. Mateusz Borek wyszedł z propozycją

... to wyłapał i z treningu na trening wymagał ode mnie więcej i więcej, dzięki niemu narodziła się we mnie ogromna sympatia do tej dyscypliny, chęć poznania jej szerzej, chęć rozwoju" - dodała Dziurska w swoim poście. Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

+ Pokaż więcej